高中体育篮球胸前传接球教案5

高中体育篮球胸前传接球教案5

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时间:2018-08-02

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1、课型新授课时间45分钟人数40教师课题篮球双手胸前传接球技术动作教学目标1、认知目标:进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标:初步掌握原地胸前传接球的基本技术,发展学生的协调能力,促进身体素质提高。3、情感目标:培养学生果断、勇敢的优良品质和团结一致的集体主义精神。4、德育目标:培养学生体育锻炼的价值观对学生进行思想品德教育。5、教学要求:注意安全防止意外事故的发生。教学重难点重点:双手胸前传接球准确的手型及传接球的准确性和快速能力。难点:双手胸前传接球上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。教具篮球20个,口哨1个,结构教学内容运动量组织教法要求时间次数准备部分一、体育

2、委员集合整队,报告人数,师生问好。二、宣布本次课的任务及要求。三、检查整理服装。四、安排见习生五、游戏:传球接力提高趣味,技术诱导,达到热身目的,提高灵巧性和跑动速度。六、专门性练习(复习内容)1、体前低手运球练习。2、体前高手运球练习。3分钟8分钟5分钟组织方法:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教学要求:1、集合站队迅速、整齐、安静。2、精神饱满,认真听讲。3、见习生做己所能及的活动。组织教法:男女分开,成四列纵队,四个排头各持一个篮球。游戏方法:听到教师“开始”口令后四个人迅速跑动。女生包球、男生拍球成“S”型绕过每一个人,跑到最后一个人后面,将球从胯下

3、传至排头。做完一轮先完成的为胜。输的一组每人做五个俯卧撑惩罚。组织方法:四列纵队,前后间隔一米排开。组织方法:1、低手运球每人10次,2、高手运球每人20次。教学方法:口令指挥下进行。结构教学内容运动量组织教法要求时间次数基本部分一、学习双手胸前传球基本技术1、持球。动作要领:两手手指自然分开,拇指相对成八字型,用指根以上部位持球的侧后方,空出手心,手腕放松,两肘自然下垂,持球于胸前。2、双手胸前持球基本姿势。动作要领:脚左右开立与肩同宽,双手持球于胸腹之间,两大小臂弯曲近90度,两腿弯曲,上体前倾,重心低而平稳落于两脚之间,目视前方。3、原地双手胸前传球动作要领:双手持球于胸前,身

4、体按基本姿势站立,传球时双臂迅速平直的向前伸,手腕翻转,拇指下压,最后通过食、中指用力博球将球传出。二、学习原地双手接球技术(如图四)动作要领:面对来球,两臂前伸,手指分开迎接球,两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球,同时曲臂后引到胸前,两膝微屈准备做后继动作。25分钟练习方法:1、持球练习,两人一组,一人持球,另一人纠正动作。2、集体徒手模仿练习,体会全身协调用力和双臂迎伸与后引动作。每人5次。3、两人一组对面站立,做传、接球练习,教师巡视指导,每人传接20次。以个别纠正指导为主。组织方法:如图示╳╳╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳↓↓↓↓↓↓↓╳╳╳╳╳╳

5、╳易犯错误及纠正方法:如图1、持球手型不对,掌心触球,传出的球力量小,速度慢。纠正:边讲解边示范正确动作,或两个人一组多做传接球练习,体会正确的持球和用力方法。2、持球或传球时肘关节外张,手指手腕用力不当。纠正:要求传球时两肘下垂,多做两人传球接球练习。3、接球手型不对,无缓冲。纠正:多提示用正确手型伸臂迎球,手指触球后迅速后引,反复体会动作。结构教学内容运动量组织教法要求时间次数结束部分一、放松练习:放松练习3-4节二、集合整队三、学生互相讲评四、教师补充总结五、下课4分钟组织教法:1、两人一组相互帮组。2、相互按摩肌肉,进行放松。要求:思想放松,排除杂念。队形:成两列横队╳╳╳╳

6、╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△内容:(1)分析掌握情况。(2)提出注意事项。(3)布置课外练习内容。师生道别,同学们再见生理负荷曲线预计课的平均心率预计110次左右课的练习密度预计较小课后反思

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