团体心理工作坊主题活动设计书

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1、团体心理工作坊主题活动设计书活动之一：有缘相识一、活动策略：带教师组织来自不同专业和不同班级的成员尽快相识，调动成员人际沟通的积极性与主动性。二、活动过程：（一）热身活动：“认识同类人”1.全体成员领起手，围成一个大圈。2.带团教师带领新成员认识同类人，同类人走到圈中间互相握手问好。如：来自青岛的同学；喜欢打篮球的同学；生日在十月的同学；学习委员等。（二）带团教师简单介绍本次团体的三个活动的内容、意义及团体规则。（三）具体活动：认识你真好1.分内外圈：1、2，1、2报数，数1的成员为外圈，数2的成员为内圈，内外圈的成员一对一，面对面。2.内圈的成员认识所有外圈的成员：

2、内圈的成员原地不动，外圈的成员按顺时针转动，一一向每位内圈的成员介绍自己。3.问答：内圈的成员：“请问您是谁？”外圈的成员：“我是喜欢什么的某某某。”两个人握手。内圈的成员：“认识你真好！谢谢！”4.内外圈交换，同样进行一遍。找家1.大家再领成一个大圈。2.按人数不同分组：带团教师：“刚才我们每个成员已经认识了一半的新成员了，现在听我的口令，我说几个人一组，大家马上组成新的小组，新的小组的成员紧紧领起手来。条件是每个小组必须男女生都有，看谁进入不了新的小组。”带团教师：“现在开始：六个人一组。”“八个人一组。”“三个人一组。”┄┄3.固定小组形成：带团教师：“五个人一

3、组。”如果这时有进入不了五人组的成员，请他谈谈此时的感受，然后问哪个小组愿意接纳他。4.小组成员互相介绍：新成立的小组成员微笑握手，互相介绍。46活动之二：共解千千结一、活动策略：人与人之间难免会产生冲突与矛盾，只要大家有诚心，做到细心与耐心，再复杂的矛盾也能解决。这次领手主张男女生搭配领手，这有利于青年学生的心理健康。二、活动过程：解小结1.人员组成：咨询教师和助手随机选几个成员解小结。2.冲突产生：大家领手围成圈，转着圈唱首歌，然后每个成员记好自己的左右手是谁，松开手，在附近随便走，这时，咨询教师可以带着唱唱歌：《找朋友》。突然，咨询教师喊：“停！”，大家原地不动

4、，去牵自己的左右手，只能挪动一只脚。3.开始解结。解大结1.大圈形成：全体成员男女搭配领手围成大圈。2.咨询教师带领大家一起唱首歌，一烘托气氛。3.咨询教师：“请大家记好你的左右手，由于种种原因，你们分手，个走个的路，忽然间，你感到他们的重要性，感到友情的珍贵，在人海茫茫中，你奋力地抓住了他们的手┄┄”4.解大结。5.分享：刚才的一团乱麻一旦解开，大家会不由自主地鼓掌庆贺，体验出成功的喜悦。这是咨询教师引导大家谈解结的感受。四、咨询教师归纳与总结活动之三：信任之旅一、活动策略：盲行活动两人一组，最好男女生搭配。角色互换，即每个成员都体验当“盲人”和助人者的角色。最后很

5、重要的一个环节是分享两种角色的感受及助人的意义。二、活动过程：盲行1.“盲人”产生：大家领成一个大圈，一半的成员到内圈为“盲人”46，如：１、２报数；男生或者女生。1.黑暗：外圈的成员帮助内圈的成员蒙上眼睛，帮助他们领起手来。2.助人者产生：外圈的成员领起手按顺时针走走，然后停下来，每个成员去帮助正对着的“盲人”。3.信任之旅：带团教师：“现在我们要走一段艰难的路程，在这个过程中助人者不能说话，只能用肢体语言帮助‘盲人’，路上一定要注意安全。”一位助手在前带领到户外选择比较艰难的路线。带团教师随时观察：“盲人”的安全和助人者的助人方式，随时给与指导语。如：“靠智慧去帮

6、助别人。”4.致谢：返回原地后，“盲人”感谢帮助自己的人。5.角色对换：重新分组，与上面一样，再走另外一条路程。感悟1.大圈形成：全体成员领手围成大圈。2.大家随意谈刚才不同角色的感悟。（注意：带团教师启发与回馈不同的感悟。）3.带团教师归纳与总结。活动之四：手语歌：《感恩的心》一、活动策略：带团教师指导成员明确在自己成长的道路上，得到了很多人的关爱与帮助，大家应该学会感恩，通过学习手语歌《感恩的心》，令成员们进一步感悟。一、活动过程：用多媒体，咨询教师与助手们一起带领成员们学习手语歌。结束团体：（背景音乐《相逢是首歌》）1.全体成员分享感受。2.成员填写心灵感悟。3

7、.带团教师总结：“今天大家在心灵花园里非常快乐，认识了很多新朋友，在体验互助与解结中也有许多感悟，希望大家在成长过程中经常走进心灵花园，我们关爱大家更好地健康成长。”46第二节青春纪念册——自我成长团体心理工作坊心灵捕手：青春纪念册青春是美丽的，人生是美好的，青春纪念册，记载着我们成长的足迹。欢迎参加自我成长团体，把握今天，规划未来。展望未来，奋勇前进。一、团体名称：青春纪念册二、团体目标：1.帮助成员了解自我，挖掘潜能。2.促使成员增强自信，互相鼓励。3.协助成员整合自我，发挥想象力和创造力。三、团体性质：高结构、愉悦式团体四、团体对象：想提高自我