小学体育《双脚连续跳上跳下》教学设计

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1、小学体育《双脚连续跳上跳下》教学设计教学内容1.双脚连续跳上跳下。2.游戏：抢收抢种。教学目标1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。2.培养学生跳跃能力与正确姿势。3.学习游戏“抢收抢种”的方法规则。4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。教学重点：掌握双脚连续跳上跳下的方法。教学难点：动作的协调性。教具准备：跳箱小木柱手榴弹小篮子教学过程一、准备部分（9分钟）1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。（1分钟）2.队列对形：（2分钟）（1）立正、稍息。 （2）原地踏步、立定。（3）向左（右）看齐、向前看。（4）走成

2、圆形队。3.准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体做运动模仿操1—7节。（5分钟）二、基本部分（28分钟）1.双脚连续跳上跳下（15分钟）（1）动作要领：原地两脚蹬地，跳上台阶（20—30厘米），并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。（2）组织教法：①边讲边示范动作，用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。②教师做完整动作的示范1—2次。③成四列疏散对形，做双脚向前、后跳，6组为1次，组3组。④分组做跳上跳下土台（15—25厘米）的练习，4次为1组，每人2组。⑤分组在跳箱盖上或1

3、5—25厘米高的台阶上跳上跳下，4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别辅导。2.游戏：抢收抢种。（13分钟）1）方法：在跑道的起跑线前，每隔3米做一个标志，每个标志处放一个小木柱作为农作物（共设5个标志物）。将游戏者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后，排头每人持一个小篮子。发令后，各组第一人沿着自己的跑道，依次将小木柱捡起放进小篮子（表示抢收），跑回起点，将篮子交给第二人，第二人依次将小木柱放回原来的位置（表示抢种），“种”完后跑回起点，将篮子交给第三人。依次抢“收”抢“种”，最后先跑回起点的组为胜

4、。2）规则：①要按顺序进行抢“收”抢“种”。②完成交接篮子后，才能起跑。3）教学建议：①结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。②根据学生持物奔跑的情况，可将小木柱换成手榴弹（木制）等。③组织学生练习三次后。比赛2—3次。三、结束部分（3分钟）1.整理活动：踏步与自我按摩大、小腿局部肌肉想结合。（2分钟）2.课堂小结：总结上课情况，布置作业，预告下节内容，师生再见。（1分钟）体育教案－跳高教案《跨越式跳高 游戏》教案（水平三） 学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的

5、简单原理。技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。         2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。 教学内容教

6、师活动学生活动教学要求时间及练习次数场景布置一、             课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容。集队，向学生问好，声音洪亮。向教师问好，明确课的内容和要求。快、静、齐，精神饱满。1`  △1、 1、 1、 学生2`二、             热身活动1、游戏“钻山洞”2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）讲解游戏规则，示范；2、 学生手牵手游戏；3、 教师巡视指导观察学生。积极参与，全情投入，认真练习；2、 学生分组练习。手拉手，不能松开；2、 速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；3、 要求动作准确、

7、有力、舒展大方，协调有力。    1`50成四小组，自由选位练习三、             跨越式跳高重点：过竿及落地侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。1、讲解、示范；2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生30`` 50``    3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡

8、视指导。 1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。 选择高度练