心理压力分析系统

《心理压力分析系统》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、心理压力分析系统一、心理压力分析系统简介二、功能介绍三、应用领域四、适用范围一、什么是心理压力分析系统？心理压力分析系统是采用HRV分析的原理，分析交感与副交感神经调控心脏的相互作用，自动测量自主神经系统的活性，反映其交感和副交感神经的平衡能力，并依据心率变异性的相关因素，评估和分析受测者的身体和精神压力负荷及功能年龄；同时通过对心血管体能的测试，评估患者在压力的情况下其心血管功能状况，还可以通过对加速度脉搏波的分析，评估血管的相关状况。该系统是以医学博士SvetoslavDanev教授为首的研究团队30多年的研究结果。系统操作方便，数据结果准确。心理压力分析系统的研发符合欧洲心脏学

2、会和北美起搏与电生理学会建立起来的HRV分析理论。二、功能介绍1.压力评估压力可以分为生理压力和心理压力，其影响因素如下：l生理压力：主要由于长期的负面因素导致的，比如：没有规律的生活方式，身体负荷过大，环境毒性，吸烟，酒精，吸毒，不合适的饮食等l心理压力：主要由于不安全感，负面情绪，精神压力过大，混乱，社会人际关系受挫，家庭问题，厌倦，自卑，失业等压力评估的目的：l量化压力水平并找出那些因为压力储备打折扣而容易生病的人。l不仅仅是对当前的压力，更重要的是测量人的压力储备或易受压力危害性l为人们促进更好的应对压力的策略，告诉人们如何控制他们的自主神经系统和身体的压力反应，并通过适当改

3、善生活方式建立起应对压力的储备。2.自主神经功能评估l评估自主神经活动，量化交感神经/副交感神经张力。3.减压训练l一种训练生物反馈技术，学习怎样降低瞬时压力l这个模块是用来改善健康和减少压力对身体的影响，它指导你怎样进行积极的有节奏的呼吸l深呼吸同时引起胸腔体积和胸内血压的显著改变l这个过程刺激自主神经系统来补偿血压的改变，引起心率的节奏反射性改变，这是一种特殊的生物反馈训练，可以影响身体自我调节系统l坚持使用将有利于改善肌肉放松，精神放松，血压降低和加强你的免疫系统l长期有规律的进行呼吸练习对整个身体状况有直接的改善三、应用领域（1）教育领域1、考试、社交应激综合症2、学习压力/

4、人际关系紧张3、应激管理与压力应对4、竞技心理/体能评估(2)医疗领域1、精神心理疾病（焦虑、抑郁、失眠、强迫等）2、心身疾病（高血压，肥胖，偏头痛）3、高压人群（自主身心调节）4、药物监控/疗效评估（3）特殊领域1、警察/消防2、司法/监狱3、军队/特警4、飞行员/宇航员四、适用范围1）自主神经功能紊乱，如头痛、失眠，慢性疲劳综合症等2）精神心理疾病，如焦虑、抑郁、心理障碍、强迫等3）心身疾病，如高血压，肥胖，偏头痛等4）高压人群的压力评估和减压训练5）心理疾病药物监控/疗效评估