美国的月子中心信息

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1、美国的月子中心信息宝宝乐美国生子总结了赴美妈咪们出院后要注意的地方，可以给即将赴美的妈咪们做个参考！1.妈妈入院前要准备透气度比较好的长衣长裤，以及月子帽（产后头部易受风寒），如果是长发的话最好再准备一根发圈，当然松软的月子鞋也是必不可少的。2.出院的时候可以带一些医院提供的月子专用卫生巾，一次性的内裤。3.束缚带一定要用的，有些医院是提供的，没有的话就需要自己入院前先准备了。4.不宜做蹲下的动作，防止伤口撕裂。5.入院前要准备宝宝的换洗衣服，一般月子中心都有准备的，婴儿汽车座椅一般医院都会赠送的，要准备一条大毛巾垫在上面（美国

2、不允许婴儿直接坐在座位上的）。6.要请医生开一些处方药备着。7.将入院表格，以及父母护照复印件交给医院。8.提前通知月子中心要出院的时间，方便月子中心安排。9.美国的医生都让妈妈一定要坚信自己是有奶水的，宝宝也最好是母乳喂养，月子中心也会帮您配备最营养的月子食谱，最好提前准备一个电动吸奶器，可以及时把宝宝没吸完的奶水吸出来，不会导致奶水越来越少。1、家人再抱宝宝前一定要换上干净的家居服，亲戚朋友来看宝宝的时候一定要洗手、洗脸，宝宝刚出身，很容易受到外界细菌的感染；2、当然一定要给宝宝一个舒适的环境，多休息，新生儿的睡眠最重要了（

3、宝宝还在长脑子哦）；3、大人的口腔细菌很多的，最好不要亲吻宝宝；4、宝宝的衣服一定要是纯棉透气的，不要有刺绣，美国的衣服质量是很好的；5、月子中心有保姆24小时照看宝宝。6、防妊娠纹霜以及乳头膏，还有顺产后洗伤口的碘酒等；7、宝宝的奶巾（棉质或纱布）：放在大人左肩头，这样宝宝趴着会很舒服，如果打嗝吐奶，只会弄脏奶巾，衣服不会受到影响；8、帮宝宝洗完澡后一定要注意肚脐周围不要弄湿，要保持干燥，要准备宝宝专用的酒精消毒；10、事先准备洗手的杀毒消菌液；11、如果需要保留宝宝的脐带和脐带血，事先联系好脐带血公司，带上脐带血公司的收纳盒

4、，并注意提醒医生和护士在生产时注意及时收集；美国的月子中心源于上世纪70年代，一些台湾孕妇在美国生产后没有家人照料，于是有了专门为产后华人产妇提供做月子服务的月子中心，场所主要是一些私家别墅，有专门请来的月嫂和厨师为产妇提供月子期间饮食起居的各种服务，也包括协助妈妈照顾新生宝宝，通常是单人房，带卫生间的大套房费用会高一些。后来有了香港人办的港式月子中心，最近几年，大陆人也开始进入这个领域。现在月子中心的服务也延伸到产前待产，即待产期间就可以住进月子中心……传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多

5、器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。　　　　一、产妇的个人卫生　　　　传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。　　　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。　　　　2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须

6、紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。　　　　3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：　　　　①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。　　　　②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。　　　　③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。　　　　4、产妇“

7、坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。　　　　只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点：　　　　①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。　　　　②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，

8、以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。　　　　③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。　　　　④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通