体育保健学课程模拟考核复习试题1

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1、201107（09级）体育保健学课程模拟考核复习试题一、名词解释（每题4分）1．过度训练：2.运动性疲劳：3.开放性软组织损伤：4.关节脱位：5.运动损伤：啊啊啊6．运动缺乏：7.运动损伤：8.健康：9.闭合性软组织损伤：10.中暑：二、判断题（每题1分）1.女子在月经期应避免过冷、过热的刺激，特别是下腹部不要着凉，以免引起月经失调和痛经的发生。（）2.开放性损伤应注射破伤风抗病毒血清，预防感染。（）3.踝关节损伤后，立即用自来水冲淋，然后用中药外敷，再加压包扎，这是处理踝关节损伤较好的方法。（）4.只要是有利于自身健康的行为，都可称为健康行为。（）5.当感到口渴时说明人体已

2、经处于轻度的脱水状态。（）6.胃是吸收营养的主要器官。（）7.运动结束后，因肌肉活动停止，机体的吸氧量可立即恢复到安静时水平。()8.陈旧性损伤是局部过度负荷、多次微细损伤积累而成的损伤。（）9.疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。()10.食物中在体内进行代谢的三大物质是指糖、脂肪和ATP的代谢。（）啊啊啊11.运动损伤发生时，立即用冰块冷敷，再加压包扎，这是处理损伤较好的方法。（）12.闭合性损伤时可以不用注射破伤风抗病毒血清，通常不会感染。（）13.中老年人参加体育锻炼之前要先进行体格检查。（）14.高强度运动停止后，可以马上躺在地上休息。（）15.在训练中补充不

3、含无机盐或糖的低渗水，会造成更多的体液丢失，加剧脱水。（）16.食物中糖、脂肪和蛋白质是人体的主要能量来源。（）17.小肠是吸收营养的主要器官。（）18.劳损是局部长期过度负荷、多次微细损伤积累而成的损伤。（）19.没有经验的选手初次参加大赛容量出现急躁、睡眠不好等过度紧张状态，属起赛热症状。()20.拔罐所用的罐可以用任何普通玻璃瓶代替。（）三、单项选择题（每题1分）1．在篮球比赛中，同学A被同学B的膝部撞到大腿中部外侧，最有可能发生的损伤是（）A.闭合性软组织挫伤B.开放性软组织损伤C.肌肉拉伤D.腱鞘炎2．头顶正中为（）A.百会B.人中C.印堂D.手三里3．在外膝眼下三

4、寸，胫骨前缘外侧一横指的穴位是（）。A.悬钟B.委中C.承山D.足三里4．膝关节侧副韧带损伤后，（）方法检查呈阳性。A.艾氏研磨试验B.抽屉试验C.侧搬分离试验D.压髌研磨试验5.前臂出血时，可用间接压迫止血法止血，其压迫点为（）。A.肱动脉B.锁骨下动脉C.颈总动脉D.颞浅动脉6.某运动员在运动后第三天的晨脉为（）次/分，说明运动员已经有一定程度的动性疲劳。A.55B.90C.65D.607.准备活动要做到身体微微发热，其作用之一是克服肌肉的（）A．伸展性B.弹性C.黏滞性D.收缩性8.关于身高，下列哪项不正确：（）A.受年龄、性别、种族影响；B.受生活条件、体育锻炼、疾病

5、影响C.一生均随年龄而增长；D.一天之内有变化9．双人操作人工呼吸和心脏挤压时其比例为()A1:5B2:15C2:10D2:310．对于拔火罐疗法，下面说法正确的是（）A.留罐时间越长效果越好B.罐的吸力越大效果越好C.选罐越大效果越好D.闪火后扣罐动作越快效果越好啊啊啊11．两眉毛中间的穴位是（）。A.百会B.印堂C.人中D.足三里12．赛前身体检查中，应以（）系统为重点。A.心血管系统与呼吸系统B.心血管系统与神经系统C.心血管系统与运动系统D.心血管系统与消化系统13．肩袖损伤后，具有（）特征。A.痛弧B.抽屉试验C.阵发性疼痛D.没有任何特征14．关于身高，下列哪项不

6、正确：（）B.受年龄、性别、种族影响；B.受生活条件、体育锻炼、疾病影响C.一生均随年龄而增长；D.一天之内有变化15.脚底出血时，可用间接压迫止血法止血，其压迫点为（）。A.肱动脉B.锁骨下动脉C.胫后动脉D.颞浅动脉16.BMI的计算方法（）。A.实际体重/身高B.实际体重/身高的平方C.身高/实际体重D.身高/实际体重的平方17.准备活动要做到身体微微发热，其作用之一是（）A．降低血压B.增加肺活量C.降低肌肉的黏滞性D.加快血液循环18单人操作人工呼吸和心脏挤压时其比例为()A1:5B2:10C1:15D2:319.在比赛前进行按摩可以（）A.提高运动员神经兴奋度B.

7、有效提高运动成绩C.加快当天所吃食物在体内的消化D.消除疲劳20.踢足球时被别人踢到大腿中部外侧，最有可能发生的损伤是（）A.腱鞘炎B.开放性软组织损伤C.肌肉拉伤D.闭合性软组织挫伤四、多项选择题（多选不得分，少选一个扣1分，每题2分）1．预防中暑的方法有（）A.安排好运动时间B.安排运动中的营养和饮水。C.运动前大量饮水D.对不耐热个体个别对待E.运动前的饮料中加入大量的无机盐2．在体育课中，可以根据（）进行健康分组。A.健康状况B.身体发育状况C.生理功能状况D.运动史E.身体素质状况3．营养素在