心理健康教育概述(下)

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1、心理健康教育概述(下)文/北京冯忠良冯姬三、心理健康的标准与思想基础(一)心理健康的标准什么样的人才是心理充分健康的人，这历来是心理健康研究者共同关心的问题。目前由于人们的观点、方法不同，对此没有一致的认识。我们认为，确立心理健康的标准，必须以良好的社会适应为根据，从浅层的显性表现来说，心理健康应有下列六项特征：1、敬业人是社会生活的主体。每个人在社会生活中都占有一定的地位，担负着一定的社会职能，因此，对待生活和事业的态度，必然成为社会适应的首要构成要素。只有对待生活与工作具有兢兢业业、认真负责、全心全意投入的敬业精神的人，

2、才能对社会生活有良好的适应。2、乐群人是社会化的动物，不能离群索居。妥善处理人际关系，具有乐于与人共事相处的乐群意识，才能立身处世。为此，乐群必然成为社会适应的构成要素。只有具有乐于与人相处的乐群意识的人，才能对社会生活良好适应。3、好学人对社会生活的动态适应，必须依靠其具有内在的心理调节机制才能实现。人的心理调节机制，需通过不断学习以及经验积累，才能逐步建立并完善与发展。因此，好学是社会适应不可缺少的前提。只有具有勤于、乐于和善于学习的好学精神的人，才能跟上时代发展，对社会生活作出良好的动态适应。4、创新人是人类历史文明的

3、缔造者。历史的洪流永远向前，人类文明永不止步，创新是历史的主流。只有刻意求新，永不墨守成规的人，才能对川流不息的历史潮流，做出良好的适应。尤其是在信息时代，社会的革新周期大大缩短，合作与竞争日益加强，创新特性的作用日益突出。5、坚韧任何工作、事业都不是一帆风顺的。人生道路总是艰难而曲折，只有在困难面前永不畏惧、毫不动摇、顽强拼搏、具有坚韧性的人，才能事业有成，才能对社会生活良好适应。6、自制人的需要及欲望是多种多样的。人不能无欲，也不能禁欲，但不能纵欲，必须节欲。人的欲望的满足，必须受制于社会规范。人在现实生活中，经常会遇到一些

4、诱因，并引起内心的冲突或多种相对立的动机斗争。人需要依据社会规范的要求，来制止那些不正当的欲念。因此，自我克制能力是节制欲念，良好适应社会所不可缺少的特性。上述六项品质是相互联系，相辅相成的一个良好适应调节系统。它们各有不同的层次，随着相应经验的获得，以及有关心理调节结构的构建而不断发展，心理健康水平不断提高。(二)心理健康的思想基础从心理的结构观点来说，上述六项显性特征，受主体更为内在的隐性的思想意识制约。直接制约上述六项特征的思想意识，有以下几方面：1、个体对社会的意识，其中包含对社会与事业的认识及其情绪体验。2、个体对群

5、体的意识，其中包括对群体的看法，以及在群体社会中的实际感受。3、个体对自身的认识，即自我意识，包含对自我潜能的评估、自尊性、自爱、自强、自理等的认识与体验。这三种个体意识，受制于主体学习过程中逐渐形成的世界观、人生观与价值观。以上可称为我们对于心理健康的结构观。四、心理健康教育的含义、重要性与途径(一)心理健康教育的含义所谓心理健康教育，简而言之，即指提高心理健康水平的教育。依据我们所倡导的教育的系统观点，任何教育都是一种人际交往系统。心理健康教育是从提高学生的心理健康水平出发，通过有关心理健康经验的传递而确立的一种人际交往

6、系统。作为心理健康教育的人际交往系统，同其他教育一样，都是由教育者、学习者和所要传递的有关心理健康的经验，这样三元素组成的统一体。在心理健康教育系统中施教的教师，一般称为“辅导员”、“咨询员”与“心理医生”；受教的学生则可称为“求助者”、“垂询员”或“心理疾患者”。这些说法，目前仅是我们针对这一领域中的混乱观点而提出的一种说法，尚未得到人们的广泛认可。(二)心理健康教育的作用要了解心理健康教育的作用，首先必须注意以下三点：1、心理健康并不是人本主义学者马斯洛、罗杰斯(C.R.Rogers)所说的那样，是什么人们自身固有潜能自我实现

7、的结果。我们从心理的能动反映论出发，坚持认为心理健康是人们在后天的学习过程中，不断获得社会适应经验的基础上，通过主体的构建活动，建立起一套完备的心理调节机制而实现的。人固有的，依靠自我实现而成的，仅是实现自然适应的生理调节机制，不是实现社会适应的心理调节机制。心理健康有待于完善自我的心理调节机制的构建。心理健康必须通过学习以及相应的社会适应经验的获得，相应的心理调节机制的建立，才能实现。2、心理健康教育系统的功能是通过有关心理健康经验的传递而实现的。因此，在这教育系统中，所传递的经验本身内容的可靠性是至关重要的，决不是可有可无，也不是任

8、意的，必须是适当的。因此，未经专门训练，缺乏确实心理健康经验的人，决不能充当“辅导员”、“咨询员”、“心理医生”或“治疗员”。3、心理健康教育活动是一种双边双向的协同互动过程。其成效取决于双方互动主体的主动