体育理论课电子教案

《体育理论课电子教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、体育理论课电子教案　　五　年级　　　　　　　　　　　　　　　　　　　任课教师：课次教学内容脉搏和血压的测量教学任务学会测量脉搏和初步了解测量血压的方法。并能运用于实践中去。第2课　　　　　　　　　　脉搏和血压的测量一、师生问好：二、教师拿出备好的血压计、听诊器和秒表一只。教师先做示范。三、了解血压和脉搏我们平时所说的血压与脉搏是指动脉血压和动脉脉搏。１、动脉血压：流动的血液对血管壁的侧力，称为血压。心脏收缩所释放能量，有一小部份用以推动血液流动，其佘大部份则作用于血管壁而产生血压，即动脉血压。２、测量动脉血压的原理　根据流体力学原理，血液在血管内流动时没有声音的，但

2、当血液通过狭窄的管道形成涡流时，便会发出声音。用血压计间接测量动脉血压的方法，就是根据这一原理设计的。　血压计由气球、气袖和检压计三部份组成。。测量动脉血压时，先用气球向缠缚于上壁下段的气袖内充气加压。当所加的压力高于收缩压、该处肱动脉血压被压塞、没有血流通过，在被压塞的肱动脉远端用听诊器听不到声音。当气球慢慢向外放气，使　气袖内的压力慢慢降低，气袖内的压力等于或稍低于收缩压时，随着心脏收缩射血，血液可冲开被压塞的动脉形成涡流并发出声音，因些当听到第一次声音时，检压计所指示的压力值相当于收缩压，当气球继续慢慢放气，气袖内的压力继续降低，气袖内的压力低于收缩压而高于舒

3、张压时，心脏每收缩一次，均可听到一次声音。当气袖内的压力等于或稍低于舒张压时，血液复又畅通，于是随着心脏收缩射血所发出的声音便突然减弱或消失，此时检压计所标的压力值即相当于舒张压。在测量血压时，缠缚气袖要平展，上臂心脏与汞检压计的零点要尽量保持在同一水平上；气球放气时要缓慢。１、测脉搏：脉搏一般指动脉而言。检查脉搏的部位一般常用桡动脉。脉搏与心搏频率一致。测量安静时的脉搏，一般可测量１５秒钟或２０秒仲的脉搏次数，再乘以４或３　，即为一分钟的脉搏数。在体育活动中或后，一般是测量１０秒钟内的脉搏数，再乘以６，即为一分钟的脉搏数。一、学生体验。二、游戏：“瞎子点灯”三、下

4、课教学小结体育理论课电子教案　　五　年级　　　　　　　　　　　　　　　　　　　任课教师：课次教学内容运动中腹痛的处理教学任务通过教学，使学生初步了解运动中腹痛的预防措施，进一步培养良好的卫生习惯第４课　　　　　　　　　　　运动中腹痛的处理一、师生问好：二、了解什么是腹痛？腹痛是一种症状。运动中腹痛是指因体育活动而引起或诱发的腹痛，多发生在运动过程中或运动结束时，其中以右上腹痛最常见。１、原因。　１、胃肠痉挛：胃肠痉挛引起的腹痛，轻者为钝痛、胀痛，重者可为陈发性绞痛。饭后过早参加运动，运动前吃得过饱，喝水过多，或冷饮过多，空腹锻炼引起胃酸或冷空气对胃的刺激等，都可能引

5、起胃痉挛，其疼痛部位在上腹部。运动前吃了产气或不易消化的食物，如豆类、薯类等，腹部受冷或蛔虫刺激等，均可引起肠痉挛，其疼痛部位多在脐周围。宿便刺激可引起肠痉挛，其疼痛部位在左下腹部。２、肝脾阏血：肝脾阏血肿胀，增加肝脾被膜的张力，使被膜上的神经受到牵扯，因而产生疼痛。肝痛在右季肋部，脾前在左季肋部，疼痛性质为胀痛或牵扯痛。发生肝脾阏血的机制可能是准备活动不够，开始运动时跑速过快。由于内脏器官的功能还没有提高到应有的活动水平，就加大了运动强度，特别是心肌力量较弱时，心脏搏动无力，影响静脉血的回心，致使下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而　引起肝脾阏血肿胀。此外，剧烈

6、运动时，破坏了均匀有节律的呼吸，引起呼吸肌疲劳和痉挛；膈肌疲劳后减弱了它对肝脏的“按摩”作用；同时由于呼吸短浅，胸内压上升，影响下腔静脉血的回流等，这些因素都可使肝脾发生阏血肿胀。　２、处理。运动中发生腹痛时，一般只要减低跑速、加深呼吸以调整呼吸与运动的　节奏、按压疼痛部位，或弯着腰跑一段距离等，疼痛常可减轻或消失。如疼痛仍不　减轻，甚至反而加重，就应停止运动，请医生进行诊断、处理。一、小结二、游戏：“写字接龙”三、下课教学小结诸暨市王家井镇小(体育课)电子教案编写者:执教者:执教时间:年月日(周)课题第一课曲线运球五年级上册教学内容1.第一套武术操2.曲线运球教学

7、目标1.认识目标：初步掌握第一套武术操和曲线运球的动作。2.技能目标：发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。3.情感目标：培养学生勇敢顽强、刻苦耐劳的精神。教学重点教学难点曲线运球控制篮球的运行路线教具准备篮球旗标教学过程课堂导向活动实施设计意图修改意见一、组织上课（常规教育）（2分钟左右）二、准备活动1.队列队形2.关节活动（3分钟左右）养成良好的课堂习惯，使课堂有序顺利进行，保持师生默契。通过热身，一定程度避免受伤，同时激发学生的兴趣。教学过程三、武术操（12分钟左右）1.手型变换要领：拳到掌、掌到拳的变换2.击掌俯腰要领：上体前屈下振3.摆掌勾手要领：拳手变