食物营养成分明析

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1、食物营养成分明析玉米(鲜)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部46水分(克)71.3能量(千卡)106能量(千焦)444蛋白质(克)4脂肪(克)1.2碳水化合物(克)22.8膳食纤维(克)2.9胆固醇(毫克)0米饭(蒸)(AVG)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)70.9能量(千卡)116能量(千焦)485蛋白质(克)2.6脂肪(克)0.3碳水化合物(克)25.9膳食纤维(克)0.3胆固醇(毫克)0挂面(富强粉)的

2、营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)12.7能量(千卡)347能量(千焦)1452蛋白质(克)9.6脂肪(克)0.6碳水化合物(克)76膳食纤维(克)0.3胆固醇(毫克)0面条(干切面)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)10.5能量(千卡)355能量(千焦)1485蛋白质(克)11脂肪(克)0.1碳水化合物(克)77.7膳食纤维(克)0.2胆固醇(毫克)0面条(富强粉,煮)的营养成分列表(每100克中

3、含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)72.6能量(千卡)109能量(千焦)456蛋白质(克)2.7脂肪(克)0.2碳水化合物(克)24.3膳食纤维(克)0.1胆固醇(毫克)0烙饼(标准粉)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)36.4能量(千卡)255能量(千焦)1067蛋白质(克)7.5脂肪(克)2.3碳水化合物(克)52.9膳食纤维(克)1.9胆固醇(毫克)0馒头(AVG)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含

4、量成分名称含量可食部100水分(克)43.9能量(千卡)221能量(千焦)925蛋白质(克)7脂肪(克)1.1碳水化合物(克)47膳食纤维(克)1.3胆固醇(毫克)0油饼的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)24.8能量(千卡)399能量(千焦)1669蛋白质(克)7.9脂肪(克)22.9碳水化合物(克)42.4膳食纤维(克)2胆固醇(毫克)0灰份(克)2维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0油条的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名

5、称含量可食部100水分(克)21.8能量(千卡)386能量(千焦)1615蛋白质(克)6.9脂肪(克)17.6碳水化合物(克)51膳食纤维(克)0.9胆固醇(毫克)0油面筋的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)7.1能量(千卡)490能量(千焦)2050蛋白质(克)26.9脂肪(克)25.1碳水化合物(克)40.4膳食纤维(克)1.3胆固醇(毫克)0马铃薯[土豆,洋芋]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部94水分(克)

6、79.8能量(千卡)76能量(千焦)318蛋白质(克)2脂肪(克)0.2碳水化合物(克)17.2膳食纤维(克)0.7胆固醇(毫克)0甘薯(红心)[山芋,红薯]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部90水分(克)73.4能量(千卡)99能量(千焦)414蛋白质(克)1.1脂肪(克)0.2碳水化合物(克)24.7膳食纤维(克)1.6胆固醇(毫克)0粉丝的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)15能量(千卡)335能量(千焦)1

7、402蛋白质(克)0.8脂肪(克)0.2碳水化合物(克)83.7膳食纤维(克)1.1胆固醇(毫克)0魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)12.2能量(千卡)37能量(千焦)155蛋白质(克)4.6脂肪(克)0.1碳水化合物(克)78.8膳食纤维(克)74.4胆固醇(毫克)0扁豆的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)9.9能量(千卡)326能量(千焦)1364蛋白质(克)25.3

8、脂肪(克)0.4碳水化合物(克)61.9膳食纤维(克)6.5胆固醇(毫克)0豆腐(北)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)80能量(千卡)98能量(千焦)410蛋白质(克)12.2脂肪(克)4.8碳水化合物(克)2膳食纤维(克)0.5胆固醇(毫克)0豆腐(南)[南豆腐]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)8