生涯规划：你的自我探索开始了吗？

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1、生涯规划：你的自我探索开始了吗？　　近日，30多名大四学生及刚入职不久的年轻人在中国青年政治学院参加了“生涯规划工作坊”。这场在临近毕业时举办的工作坊，为正处在职业追寻关键期的年轻人提供了一些规划未来版图的思路。职业前景如同“大街小巷”变幻无穷　　“大家按每队6人排成横列，拉起手。”在主持人的示意下，参与者开始了“热身”。　　既定队形排好后，大家发现有两人被挤到队列之外。于是，这两人成了当晚的主角，扮演了一场“猫捉老鼠”的游戏。　　游戏规则是：其余人员前后左右对称排列，彼此之间保持与手臂同宽的距离。主持人喊“大街”，大家就横列拉起手；喊

2、“小巷”，大家就向左转身纵列拉起手。猫和老鼠在不断变换的矩阵中追逐，不能越过手臂设置的障碍，最终以猫抓到老鼠为游戏结束。　　随着主持人口令速度的逐渐加快，老鼠和猫的追逐也越来越激烈。终于，在大街和小巷变换的一个瞬间，老鼠躲闪不及，被猫抓住。　　大家松了一口气，大笑之时，主持人解读了游戏的含义：“这个游戏也可以说是人追逐职业的过程，Catchmeifyoucan（如果你能，就抓住我），但这种追逐有时候是很困难的，尤其是外部环境如同‘大街小巷’一样变幻无穷，很多因素难以预料。所以我们对职业的追求不仅靠努力，还要靠机遇和比较远的前瞻性。”　　

3、可不可以给你的人生设置一个目的地　　大家被分为三个小组讨论自己的“十一”旅行计划。　　有人要跟团去马尔代夫，有人要结伴自助出游，有人要去亲戚同学所在地顺便访友，还有人要到曾经去过的一个小镇故地重游……大家兴致勃勃地陈述自己的计划路线、所带物品、与谁同行等细节。　　主持人在讨论告一段落时总结，其实旅游计划和生涯规划有很多相似之处。二者都有目的地、实现途径、前期规划等一系列准备的过程。不同的是，旅游是一个具体的短期计划，而职业规划则是人生的一个长期计划。　　“那么，可不可以如同旅游一样给你的职业生涯设置一个目的地，做一个职业规划？”　　支持

4、人提出，很多人大学毕业后，发现不喜欢自己的职业。因为刚找工作时可能比较现实：只要收入不错就行，只要在大城市就行，只要找到工作就行。可时间久了会慢慢发现，这根本不是自己的兴趣所在，如果要转变，前期的积累都要丢掉，如果不转变，又感觉很痛苦。　　“这就是一个‘结’，如果没有一个长期的规划，很可能就如同一片没有方向的水，随波逐流，最后自己都不知道未来要流到哪儿。”主持人建议，尽管我们不能计划细致到哪年要达到什么标准，但有一个明确的职业方向很有必要。至少应该考虑，我的择业标准是什么？除了现实目标，还有没有其他的目标？当归属感、认同感缺乏时，我的人

5、生道路在哪里？　　在兴趣岛的指引下探索自己的职业道路　　“仔细浏览六个岛屿的特色，看看你最希望去哪座岛屿。”　　看着自己手上的小资料，很多人开始犹豫迟疑，这可是各具特色的六座岛：A岛美丽浪漫，充满艺术气息，很多文艺界的朋友来寻找灵感；I岛空灵幽静，居民追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交谈；C岛具有现代气息，居民冷静有秩序，善于组织规划；R岛自然原始，一派田园风格，居民以手工制作见长；S岛温暖友善，居民互助合作，重视教育；E岛显赫富庶，经济高度发达，衣香鬓影，夜夜笙歌。　　5分钟后，依据最喜欢的岛屿，大家组成“兴趣门派”

6、，然后陈述各自的理由：　　“我喜欢A岛，这里感观内容丰富，轻松愉悦，又有强烈的艺术氛围。”　　“S岛所描绘的气氛与我期望的比较一致，包容而接纳。”　　“R岛与现在的生活差距最大，动手机会比较多，有一种探险的意味。”　　“E岛虽然现实，目的性较强，但这里有先进的业态，我可以作为观察者、体验者在这里生存。”　　虽然有的门派强大，有的门派弱小，但是，争论起来可是各不相让。大家都会在别人陈述的时候“抛去板砖”，在自己陈述的时候“得意非凡”。　　当然，也有的成员小声提出：“似乎没有能完全满足我需求的岛屿。”　　主持人听后笑着揭晓谜底：“大家进行的

7、是霍兰德的职业兴趣岛屿测验，R岛的职业兴趣类型是实用型，I岛是研究型；A岛是艺术型，S岛是社会型，E岛是企业型，C岛是事务型。当然，有些人会认为没有哪个岛能满足他，有人会认为这个岛能满足他大部分需求。”　　主持人说，在寻找职业的过程中，不要忽略其他角色。刚跨入某个行业时，很可能没有特别完美的角色，可生命是有宽度的，我们可以有不同的角色。有些人觉得自己不可能成为艺术家就放弃A岛，我很赞成刚才一位成员说的，“A岛可以成为我的背景，在这里无论做什么工作都是愉快的。”的确，无论什么工作，只要开心去做，就很容易有成就感，把握了擅长的领域，就很容易

8、扩散到你感兴趣的领域。　　最后，主持人发给每个人一张表格，列举了这六个岛屿代表的六种生涯兴趣类型、喜欢的活动及职业推荐。在大家低头思索时，她总结道：“做完这个测验，无论你对未来更清晰也好，更困惑也好，都是一