糖尿病患者教育手册-低血糖篇

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1、糖尿病患者教育手册帮助您控制低血糖前言本手册是为谁准备的？本手册专门为希望深入了解疾病控制状况及获得融洽生活的糖尿病患者而编写的。本手册帮助您快速识别低血糖以及处理方法。本手册对您对朋友和家人也很有用，他们会帮助您一起控制血糖。如果您有关于糖尿病治疗的任何问题，您的医生和糖尿病专业人员会很高兴帮助您解决对。您可以从您的医生或诊所索取更多关于糖尿病的手册。目录问题回答什么是低血糖？第3页为什么会发生低血糖？第3页什么会引起低血糖？第4页低血糖有什么表现？第4页轻度低血糖第5页中度低血糖第6页重度低血糖第7页备忘录第8页问题：什么是低血糖？答案：低血糖是血糖过低的医学术语。提示：如

2、果您的血糖低于4mmol/L，您就有低血糖的危险。问题：为什么会发生低血糖？答案：保持稳定的血糖值就是保持您（从食物中）摄入的葡萄糖与您存储或使用的葡萄糖平衡（可以通过服用口服药、注射胰岛素和运动实现）血糖上升血糖下降食物胰岛素糖尿病口服药运动提示：如果血糖过低，就会造成低血糖。问题：什么会引起低血糖？答案：引起低血糖的原因有很多，大致如下：吃得太少；延误或错过吃饭/加餐；比平时运动量大，例如：房间扫除舞会跳舞唱K过多使用胰岛素；过多使用糖尿病口服药；饮用酒精类饮料；应激或生气；酷热的天气等；问题：低血糖有什么表现？答案：低血糖在每个人身上的表现是不同的；您会很快学会认识到前期

3、的征兆并及时处理。低血糖常见症状：虚汗、眩晕、坏脾气、饥饿感、喜怒无常等。根据程度可以分3种：a轻度；b中度；c重度。提示：糖尿病患者一定要随身携带含糖食品，如糖果、饼干、甜果汁（无热卡饮料除外）等。轻度低血糖：这是最常见的低血糖类型。问题：轻度低血糖有什么症状？答案：出虚汗；眩晕；发抖；手、足、嘴唇或/和舌头发麻；饥饿感；视力模糊；难以集中精力；心悸；头痛等。提示：如果您有以上任何征状，应该测试血糖。如果您的血糖值没有低于4mmol/L，可能不是低血糖。如果怀疑有低血糖，吃些能够快速见效的糖，如糖果或含糖饮料（无热卡饮料除外）。怎样治疗?治疗轻度低血糖很简单，答案就是----

4、-吃！吃：糖块、一勺糖或其他来源的糖。注：在看医生时，要详细就低血糖问题咨询医生或糖尿病专业人士，即使您认为自己很安全。您的医生会建议您该吃多少。当您感觉好时：早点儿吃下一顿饭；加餐。并监测自己的血糖。中度低血糖：如果您没有及时处理轻度低血糖，大脑将会缺乏足够的葡萄糖以进行正常运转。其他人将会注意到您的异常症状，但您自己可能感觉不到。问题：中度低血糖有什么症状？答案：奇怪的行为，例如：无礼或无由的大笑；您没有喝酒，但似乎醉了；脾气很坏或喜怒无常；有暴力倾向的行为；意识错乱。提示：让您的家人和朋友读这个手册，以便他们能认识到这些不寻常的行为，并及时帮助您。不要拒绝他们的帮助，因为

5、您可能不会意识到您的症状，并且不愿意接受他们给您的糖。怎样治疗?立刻进行：尽快摄入一些糖（液体是最快的见效的），例如：甜饮料（无热卡饮料除外）；不含水的一勺糖。让您的家人或/和朋友帮忙将液体倒入您的口中，鼓励您喝下去-----条件是您还是清醒的（仍然有意识）。当您感觉好时：早点儿吃下一顿饭；加餐。并监测自己的血糖。提示：如果您昏迷（变成无意识），您的家人或/和朋友应该按照重度低血糖的治疗方式处理。重度低血糖：有时候，您可能不会发现以上任何征兆，导致昏迷（无意识状态）。问题：重度低血糖有哪些症状？答案：昏迷！提示：在没有低血糖的时候就要告诉您的朋友或家人，发现昏迷时应该这样做：立

6、刻呼叫救护车（中国大陆的号码是120）。不要口服任何东西！因为您可能因此而窒息。如果您的医生给您开过胰高血糖素，并教导您及您的家人、朋友如果使用，立刻注射！当您再次清醒时，必须摄入一些糖，以防止低血糖再次发生。小知识：什么是胰高血糖素：胰高血糖素由人自身分泌的；胰高血糖素作用和胰岛素相反，他的作用是提高血糖，但他的效果只会持续很短时间。当您感觉好些：当您清醒时，喝些含糖的饮料，以防止低血糖再次发生；继续喝少量的甜饮料，直到您感觉好些，可以吃饭为止；监测您的血糖值，因为您可能需要调整您的口服降糖药物或/和胰岛素剂量。提醒：当出现低血糖时，看医生是最好的选择。备忘录一些帮助您对付低

7、血糖的有用建议：随身携带葡萄糖片或糖果；告诉您的家人、朋友和同事关于低血糖的状况及相关的处理方法；佩戴糖尿病标识的手镯或项链，或者携带糖尿病急救卡；不要独自长距离的步行或游泳；如果您的血糖值偏低，请避免驾驶车辆（包括机东车、非机动车）；如果别人告诉您需要葡萄糖，先吃下再说；尽量按时吃饭；使用您自己的胰岛素，如果您觉得有必要调整剂量，请务必咨询您的医生。经常监测血糖值，最好将血糖值记录在糖尿病日记本上，便于您和您的医生一起观察血糖变化；和您的家人、朋友了解低血糖的因素，避免低血糖的发生；经常到