肝胃不和和肝郁脾虚

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1、肝胃不和和肝郁脾虚健脾丸主要作用：健脾益气，和胃止泻。偏重于健脾除湿。归脾丸主要作用：益气补血，健脾养心。偏重于气血双补。健脾丸主治脾胃衰弱引起的饮食不化，恶心呕吐，腹痛便溏，不思饮食，体弱疲倦。　　归脾丸主治心脾两虚，气血不敷所致的心悸，失踪眠忘掉，食少体倦，面色萎黄所致的便血、崩漏、带下诸症“舌体胖大，少气懒言；难以入睡，睡眠多梦；体形较瘦”。单独看去，那就似乎首先得选用健脾丸来健脾除湿------先祛脾经之邪气。邪气不先除去，脾经难以安逸也。脾经一旦难以安逸，归脾丸的益气补血，健脾养心就无从到位

2、。此乃中医治人先祛邪气后养正气之大道理。此其一。中医主张治人------治周身的经脉以至达到步调一至、同心协力，各经之病就必愈无疑；而不是主张治病-------哪里病了只治哪里，树欲静而风不止也。同期见到“体形较瘦、难以入睡，睡眠多梦”，证实目前不仅脾虚，而且有中医的“肝郁”。肝藏血，血主百脉！所以肝郁是你脾虚的内因。欲健脾祛湿，必当舒肝-------平息肝经之火气矣，否则亦不能达到健脾之目的。由此观之，要先服《逍遥丸》来平息肝经之虚火；再服健脾丸去除湿；肝、脾两经无邪之后再内服归脾丸去益气补血，健脾

3、养心。从而“难以入睡，睡眠多梦；体形较瘦；少气懒言”之症一并同愈哉！脾虚的消解法　　脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行。这样的人，身上的赘肉软得像一团棉花，两腿沉重不愿迈步，大白天也总想睡觉。　　脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米；胃热可去芡实、山药，换成绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症。如果胃寒、怕冷又脾虚的人，附子理中丸当为首选，此药祛寒湿而养胃，扶中气而健脾。如果吃一点东西马上就饱胀难消，那是心脏

4、功能虚弱，供给胃用于消化的气血不足，此时补心就是健脾，柏子养心丸最堪此任。此药补心又养肝，安神又通便，若总是心神不宁，气短乏力，大便难下的人服此药最为恰当。　　每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的可再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。此时再喝山药薏米芡

5、实粥，便觉顺下无碍了。此外，经常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事。肝郁的消解法　　常揉肝经的太冲至行间，大腿赘肉过多的人，最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴100次，这通常会是很痛的一条经，每日敲带脉300次，用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经3分钟，拨动阳陵泉一分钟，揉“地筋”3分钟。这样肝郁的问题会很快解决。　　肝郁也是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等许多妇科疾病的主因，还有痛经、黄褐斑、偏头痛等病症也与肝郁关系密切，减肥若能连带预防妇科疾患，那才更有长远的意义。敲带脉擅消“

6、游泳圈”（腰旁赘肉），敲胆经易减臀部和大腿上的赘肉，此二法实为一法，都是在疏通胆经，因为“带脉”也是胆经在腹部的一段。如果用此二法一段时间，并未有明显效果（应该大便增多或食欲略减），那咱们就用第二招，先从增强脾经入手。肝胃不和和肝郁脾虚肝胃不和和肝郁脾虚表现不同，原理一样。出现消化不良，便溏腹胀。肝的五行属木脾胃都属土，胃管降，脾管升。肝气郁结，木有病，木的病气，木克土，导致脾胃不好。肝主怒，怒气上来，就犯了脾胃。区别：都是因为肝不适，导致的。肝气犯了胃，比如像：嗳气，唉声叹气。酸往上漾，腹胀也会表现

7、出胃口很好，胃火旺，但是消化不了。便溏，肚子里咕噜咕噜。肝气犯了脾，食物的水谷精微不会被脾运化出去。导致便溏。肝郁伤脾。共同症状：情志抑郁，善太息，暴躁易怒，胸胁胀满（肝气抑郁了，想往上走不上去，所以会胁痛）肝气郁结，生发之机受到阻碍。肝胃不和的症状：嗳气——是什么？反酸嗝逆——打嗝打不出来，觉得打嗝打出来就顺畅了不思饮食。有时候是胃口特好，但是不消化。失恋后暴饮暴食——叫肝气郁结，横逆犯了胃，把悲痛化为了食量。肝郁脾虚的症状：食少腹胀，肠鸣矢气——肚子叫大便溏滞五更泻——肾阳虚、脾肾阳虚的典型症状。

8、案例1：男，白手起家，遇到金融危机，45岁，有钱，心情不爽，胸口疼，吞酸，反胃，没胃口，情绪不好柱状图：肝低蓝解郁茶：佛手，柔肝气橘叶：疏肝行气玫瑰花：解肝郁四逆散：枳壳，下降厚朴：下降芍药，甘草柴胡：宣肝气香附：疏肝降肝气，和降胆气——有区别？？没听清听懂案例2：女，34，柱状图：肝低蓝，脾有点低黄肝火旺、上一个就是抑郁，导致的虚火。这个女士是有真的火可能还有：便溏、腹胀。佛手玉单名？？不光是郁，还是热。一方面舒气，一方面凉…………？麸炒白术：肝气郁的