小学五年级体育课教案跨越障碍跑

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1、小学五年级体育课教案《跨越障碍跑》班级：五年级（3）班人数：50人任课教师：教材1、跨越障碍跑2、游戏：跨越障碍拯救小伙伴课时1教学目标1、能知道正确的起跨方式。2、能基本掌握和使用跨越动作。3、能努力练习，同学间能互相帮助，互相学习，能体验技巧练习的乐趣及成功感。教学重难点重点：前腿充分抬高，后腿能够抬平并往前收难点：前腿必须充分抬高，不然踢到障碍物容易摔倒受伤；克服心理恐惧，勇敢去跨越。课的部分课的内容组织教法及要求时间准备部分、一、课堂常规1、体育委员整队集合，报告人数，师生问好。2、宣布本课内容，提出课堂要求。二、准备活动1、慢跑2、关节操（1）手腕

2、踝关节运动（2）膝关节运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）高抬腿3、原地辅助练习组织：五列横队××××××××××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○Δ教法：口令正确洪亮。要求：1、注意力集中，集合要求快静齐。2、听教师口令，队伍整齐3、精神饱满，积极练习。组织：广播体操队形××××××××××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○Δ教法：教师喊口令并领做。要求：学生动作到位，认真听口令。7分钟基本部分一、跨越障碍跑1、讲解示范跨越障碍跑练习2、分组练习二、游戏：跨越障碍拯救小伙伴游戏规则：每一组人数相等之后，选取一名同学站到呼啦

3、圈里面，而其他同学需要跨越障碍去拯救小伙伴；每名同学过去之后被困住的小伙伴可以得到解救，然后跨越障碍回来和下一名同学击掌，而刚才去拯救小伙伴的同学则被困在呼啦圈里面，需要下一名同学的解救，最后先拯救完小伙伴的那一组获得胜利。组织：五列横队×××××××︱︱×××××××︱︱○○○○○○○︱︱×××××××︱︱○○○○○○○︱︱Δ教法：1、教师讲解示范基本动作2、邀请学生示范3、纠正错误动作4、区别对待，培养学生自信心，鼓励学生积极练习。要求：1、认真听讲解，积极思考。2、相互学习，共同进步。3、练习过程中注意安全。组织：以排为单位分为五组×××××××︱︱○

4、×××××××︱︱○○○○○○○○︱︱○×××××××︱︱○○○○○○○○︱︱○Δ教法：1、讲解指导，教师讲解规则。2、教师请同学一起来完成示范。要求：同心协力，注意安全。20分钟10分钟结束部分一、放松活动伴随口令拉伸运动二、教师讲评三、宣布下课组织：广播体操队形××××××××××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○Δ教法：教师喊口令并领做。要求：1、学生跟做调整呼吸。2、动作自然放松。3、帮助老师收拾器材。3分钟场地器材体操垫：10张呼啦圈：5个教学预计练习密度平均心率教学反思