小儿为什么会夜惊.doc

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1、小儿为什么会夜惊夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。婴幼儿多见，大多数在长大后自愈。夜惊表现夜惊指一种常见于儿童的睡眠障碍，主要为反复出现从睡眠中突然醒来并惊叫，通常发生在睡眠前三分之一阶段，大约在入睡后15－30分钟；发生于NREM睡眠时段。幼儿在睡眠中突然惊叫、哭喊伴有惊恐表情和动作，两眼直视，手足乱动，心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等自主神经兴奋症状。通常在夜间睡眠后较短时间内发作，每次发作约持续1-10分钟。难以唤醒

2、，当时意识呈朦胧状态。醒后有意识和定向障碍，不能说出梦境内容，对发作不能回忆。夜惊原因（1）婴幼儿时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分，尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟，对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶一为之，父母们则不必过分在意。随着孩子的成长，身体各部分发育的逐渐成熟，症状就会逐渐消失了，这种状况属于是一过性的。（2）心理因素占有一定的比例。我们这里所说的心理因素，包括情绪的焦虑、压抑、紧张不安等等。有些情绪刺激是暂时或临时的，比如白天玩儿得太疯狂

3、、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高，想象力也变得丰富，因此这些刺激会使他们做各种各样的梦，也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊；还有一些情感上的刺激，比如有亲人突然离世(尤其是自小就与他生活在一起的老人)或分开(爸爸妈妈出差之类的情况)，再比如单亲家庭，这些心理情感上的刺激，往往会比较微妙和深入，给孩子精神上的压力和紧张感也会更大；再有就是家长对孩子的要求过高过苛或者态度激烈，也会让孩子感到焦虑不安，从而夜晚睡觉出现惊厥。（3）持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供

4、应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好，内分泌等原因造成的肥胖，以及严重的钙缺乏症，都使可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。预防夜惊安排孩子的生活要有规律，避免白天过度劳累、过于兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片，不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松，在轻松愉快的心情下安然入睡。夜惊与梦魇区别夜惊(nightterror)与梦魇(nightmare，即俗称的做恶梦)是睡眠中发生的两种不同的现象。夜惊的发生时间，是在入睡后两小时内，正值睡眠期的第3～4阶段，此

5、为沉睡期，沉睡期内是不会作梦的。梦魇现象的出现，则通常是在黎明前发生，此一睡眠阶段，正是快速眼动睡眠阶段。因此两者并无直接关系。梦魇发生可以确定是由于做了可怕的恶梦。孩子醒后也多半能记得梦中的情境。梦魇与孩子白天的情绪压力有关。白天情绪不安，夜晚睡不好，焦虑压力也没有消除，故而使孩子在清晨起床前，形成心理上的焦虑和恐惧。小儿夜惊的食疗赤小豆甜饮组成：赤小豆、白糖适量。用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。功效：清心热安神。主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。冰糖百合组成：百合30克，冰糖适量。用法：共煮熟，服食。功效：宁心安神

6、。主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，盗汗者。粟米粥组成：粟米30克。用法：水煎煮粥，啜服。功效：和胃安神。主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀便溏者。龙眼饮组成：龙眼肉10克。用法：水煎，睡前饮。功效：宁心安神。主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。更多精彩内容请上妈淘网查看：www.matao.com