宝宝夜惊原因及其应对办法

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1、夜惊原因及其应对办法如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，这个应该是属于夜惊的范围。从几方面注意调整就可以了，一般来说这种情况如果不是非常频繁的话，也不会影响孩子的生长发育。第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做一些安静的游戏，或说一些语言性的一些，讲讲故事这方面的游戏，

2、孩子会很舒服，另外用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。孩子半夜哭闹12原因在享受抚养宝宝一天天长大的天伦之乐时，也常常会伴有宝宝半夜哭吵的情况，搅得爸妈既心疼又烦恼，为什么宝宝会哭闹不止，又有什么办法让宝宝半夜不哭吵呢？　　1.长牙痛　　宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考

3、虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。　　应对方法可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。　　2.憋尿　　尤其是男宝宝，因憋尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。　　应对方法如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。　　3.鼻塞　　小宝宝常出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是感冒

4、的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。　　应对方法要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。　　4.不适合的温度　　室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。　　5.外界刺激　　卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。　　应对方法爸妈不要在卧室或者

5、宝宝经常活动的地方抽烟；平时妈妈抱宝宝的时候也不要擦香水；装修和家具尽量简单。　　6.噪音　　噪音当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。　　应对方法宝宝睡前保持室内安静，将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境。　　7.感冒患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。　　应对方法这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。　　8.发热宝宝在发

6、烧时，会不断哭闹。　　应对方法父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。　　9.肠道疾病生炎热的夏、秋季节，经常会因吃不适的食物引起宝宝过敏或腹部不适，宝宝就会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。　　应对方法此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气、包块、拒按、频繁大便的情况。如果有，父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。　　10.突然的母子分离由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以于这种宝宝，临护人需多拍拍、抱抱，新切

7、地小声说话安扶宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。　　11.父母、照顾者的情绪变化如果是与宝宝接触最亲密的人，尤其是妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给宝宝；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而哭吵。　　应对方法希望所有看护宝宝的人，爱护宝宝，不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝，影响宝宝一生的心理发育。　　12.过分的活动宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而

8、引发在睡眠中的突然哭闹，似做恶梦一般。应对方法注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑过度兴奋；以保证宝宝有一个好的睡眠。婴儿时期常见的睡眠