第2章 大学生心理咨询

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1、大学生心理咨询第一节心理咨询的概况第二节大学生心理咨询简介:心理咨询是由专业人员运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题或由心理问题引发的行为问题(不解决具体问题)。第一节心理咨询的概况概念:心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。狭义:主要是指非标准化的临床干预措施;广义:它涵盖了临床干预的各种方法或手段,包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。一、心理咨询概念1、基本概念2、心理咨询与心理治疗(钱铭怡)心理咨询是通过人际关系的建立,运用心理学方法,帮助来访者自强自立的过程。心理治疗是一个过程,

2、是治疗者与来访者的关系,治疗者运用有关的心理治疗理论对来访者进行帮助,以消除或缓解来访者存在的问题或心理障碍,促进人格的健康发展。心理治疗是一种过程,在这个过程中,由受过专业训练的咨询师,通过与来访者建立一种具有治疗功能的关系,协助来访者认识自己、接纳自己,克服成长障碍,发展个人潜能。心理咨询学心理咨询与心理治疗的异同点其一,心理治疗在操作上是规范化、标准化的;心理咨询是不太规范、不太标准化的。其二,心理咨询是“协助解决”、,即在协商和帮助过程中解决问题;心理治疗则是“矫治”,即带有强制性的矫正和接治疗方法进行调治。目的一样同异纯白区灰色区(各种非病理性精神痛苦总和

3、)纯黑区浅灰区深灰区服务对象完全健康的人各种由生活、人际关系压力而产生心理冲突与障碍的人各种人格异常的人精神病患者服务人员无需服务心理咨询者、社会工作者心理医师、心理门诊大夫精神病医生服务模式咨询心理学模式临床心理学模式医学模式3、来访者虽然心理咨询强调“来者不拒,去者不追”,但适合进行咨询的来访者还需要一定条件:(1)具有一定的智力基础(2)内容合适(3)人格基本健全(4)动机常常决定咨询的效果(5)有交流能力(6)对咨询有一定信任度心理咨询学4、心理咨询的一般过程(1)收集信息(确认真实性)此阶段的主要任务是:收集与来访者问题有关的资料(通过正确使用问卷、细致耐

4、心的询问),了解来访者有没有既往病史;初步建立良好的咨询关系;创设一个安全、自由、充满理解的环境;耐心倾听、细致询问,了解来访者的问题所在。(2)界定问题(动态过程)主要任务是依据收集到的信息,结合心理咨询的有关知识,对来访者的问题进行分析、界定、诊断,辨明其问题的类型、性质和严重程度等。为确立咨询目标,选择咨询方法打下基础。可以使用心理测验进一步诊断。心理咨询学(3)确立咨询目标(协商制定)此阶段的主要任务是在咨访双方已经对问题是什么,哪些方面需要改善有了认识的基础上,与来访者共同确立其应向什么方向改变。经过改变后可以达到一个什么样的状态。通俗的说,就是减少或消除

5、来访者不恰当的行为方式、认知模式、情绪困扰,重塑行为方式,修正认知模式,调节情绪困扰。(4)设计咨询方案根据问题的性质,来访者个人条件,外界资源中可利用的支持条件,咨询师的能力、经验和技术储备,结合既定的咨询目标设计行为计划。说的通俗一点就是双方共同制定一个日程表样的东西,明确双方在什么时间做些什么,以及怎么做。心理咨询学(5)实施咨询方案(可调整)在实施过程中,来访者是主角,他在咨询员的帮助和支持下,积极进行自我探索,产生理解、领悟,克服不良情绪,或开始做出某些行为,巩固新的生活方式,借此产生实实在在的改变。而咨询师则主要起一种引导,帮助分析,解释,提供性,给与意

6、见,评估,督导这一类的作用,支持来访者把行动坚持下去。(6)评估、结束咨询每一例完整的心理咨询,在目标达成后,都应该有一个结束阶段。此阶段的任务是:评估目标收获、为学习迁移做准备,防止来访者对咨询师产生依恋。心理咨询学二、心理咨询的原则1.理解性原则2.保密性原则3.耐心倾听和细致询问的原则4.疏导抚慰原则5.促进成长的非指示性原则关于保密性原则未经当事人同意,咨询师不能以任何方式向任何人或机构透露来访者的一切咨询信息。这是咨访双方建立和维系信赖关系的基础,也是维护心理咨询工作信誉和有效性的根本性问题,也是咨询师的职业道德。但保密也有例外:一是当事人由明确的自杀意图

7、;二是当事人有伤害他人的企图或患有精神疾病心理咨询学一、大学生心理咨询的主要内容(1)以心理发展为中心的咨询内容(2)以校园适应为中心的咨询内容(3)以心理问题处理为中心的咨询内容(4)以升学就业指导为中心的咨询内容第二节大学生心理咨询的内容与功能三、大学生心理咨询的形式1.面谈咨询2.团体咨询二、大学生心理咨询的功能1.有助于充分地认识自我。2.有助于正确地面对现实。3.有助于及时地调节人际关系。4.有助于合理地宣泄负面情绪。第三节、主要心理咨询理论简介自19世纪末以来,现代心理咨询已经发展处诸多种疗法,其中精神分析疗法、行为和认知疗法、人本主义疗法是具有代表

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