毁掉生活的正确方法——有用的一天!

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1、有用的一天，你的敌人是钝感、走神和拖延症。有用的一天，不包括慵懒的早晨、闲逛的午后和一个人无所事事的黄昏。有用的一天，你不是生活在生活里，而是狂奔在日程表上填得满当当的逼仄格子中。07:00新的一天尽在掌握 有用的一天必须从早起开始。《哈佛商业评论》的一项调查报告是这么说的：“早晨精力最充沛的人更能明确自己的长期目标，更有把握实现自己的目标。”你把这句话奉为格言。你醒来，叼着牙刷打开电视，频道锁定在《凤凰早班车》——哪怕头脑还不够清醒，你也要从睁眼的第一时间开始，就了解这个世界在发生什么。你知道大多数成功人士都有早起跑步的习惯，你正考虑把这项计划纳入日程，现在你

2、唯一向他们表示敬意的方式就是狂奔向地铁，以充沛的战斗力在铃声响起之前夺取车厢里的一席之位。地铁站是这个城市里你最熟悉的地方，你像蝗虫一般，在每个早晨被吞入，又在每个深夜被吐出。你不必买车，生活在这个城市让你感到最骄傲的事情是：挤地铁总比开车更有效率。你争取到更多的时间，尽管每个早晨你赶到办公室，身上总混杂着四五种丰富的体味。你居住在五环外，手机赐予你这漫长的路程以私密空间。你打开新闻订阅，每一条消息都不想错过，你关心全世界的地震、水灾和饥荒，关心这个国家的每一个发言人在什么场合说了什么话，你查看昨天深夜球赛的结果，一个二线小明星的桃色八卦……然后你开始刷微博，背

3、下来几段励志格言，学会了几句俏皮话，知道人们在围观什么热闹，又因为什么正感到愤怒。你沉溺在13亿人，不，甚至更多，你背负着70亿人的烦恼和快乐，好像永远都在事发现场。只要一个半小时，你已经胸有成竹：这世上的一切尽在掌握。09:00邮件轰炸，或者轰炸邮件 有用的一天，以邮件来佐早餐。地铁口的便利店是你的早餐顾问，它们每天的特价产品就是你最科学的饮食搭配。你一边喝咖啡一边打开电脑——不要误会，喝咖啡绝对不是一种生活态度，它和某些夜晚必须吞服安眠药是一个原理。你已经很久没有遭遇过一个下午无所事事的咖啡馆，你甚至没勇气成为星巴克门口长队中的一员，现在，你只喝自己泡的速溶

4、咖啡。你的邮箱里躺满了邮件，你发觉这世上到处都是更有用的人——他们总能比你睡得更晚、起得更早。你敲定了两个会议安排，修改了同事方案中几个不显眼的语法错误，帮你的老板订好了三天后的打折机票和酒店房间，然后驾轻就熟地写了封长信来抚慰一个愤怒的客户。另外一项调查报告说：早晨10点是人们打开邮箱的高峰期。你赶在新一波邮件到来之前，抢得先机把所有人统统轰炸了一遍，你的进阶目标是那些号称两小时内处理三四百封邮件的人，虽然你很担心他们会不会因此患上密集恐惧症。你顺手给那封同学会的邀请函回复：“下周我出差，择日再聚！”事实上，你已经有五年没有见过你的大学同学，这是你毕业的第六年

5、。最后，你没忘记却给你的朋友留个言：“亲爱的，记得晚上约好的一起吃饭哦！”11：30事事有攻略有用的一天，你熟悉生活中的捷径。就像游戏达人沉迷于攻略一样，你在大众点评网的收藏里有超过50家餐厅的名单，你熟悉它们的地理位置和联系电话，同时在你的大脑收藏夹里有另一份人数更众的列表，你记得某一个客户喜欢日本料理，而另一个则偏爱意大利餐厅。你打电话预约了晚餐时间，指明一定要右走廊的第三个位置，你可不愿意成为这排队国奇迹中的一员，晚上七点还一脸尴尬地磕着发潮的瓜子。这城市比你的家乡更亲切，即便你从未穿梭在它的广场和小巷——衣食住行、吃喝玩乐，有关城市的一切都好好地躺在你的

6、电脑里。你熟悉它们每一行即时更新的信息，胜过熟悉小区楼下的物管和保安——你认为他们那一口流利的方言，并不比外星语易懂多少。然后，你开始做你的午餐攻略。你的个人管理导师告诉你：做一个善于管理时间的人，要从控制自己开始。于是你只能控制你的饮食，你查询各种健康搭配和最新流行，再把附近餐馆的优惠券和特价套餐都比较一番。在等待外卖的时间里，你还有几个攻略需要浏览：时尚达人介绍的名人秋天搭配指南，星座运势建议的人际关系小提醒，科学人士提供的“提高工作效率六大准则”。13:00在线视频里的人生偶像有用的一天，和同事共进午餐绝对不是明智的选择。一本叫做《时间管理幸福学》的书中说

7、：“一大群人坐在下午茶餐厅里无所事事地闲磨牙、聊八卦的情况，常让我觉得自己像只无头苍蝇，最后的收获只有口干舌燥而已。”你以此警戒自己。午餐时间的最佳选择是在线视频，当然你从不看那些无聊的恶搞视频或是偷拍录像。你最近青睐的是网络上的公开课，哈佛、耶鲁、剑桥、牛津和麻省理工，一个都不能错过。你听罗伯特·希勒谈房价和理财，听泰勒·本沙-哈尔教你如何变得更幸福，听欧文·辛格如讲讲爱情哲学，免不了再围观一下迈克尔·桑德尔谈一谈“什么是正义”。你最新一个偶像就在网络视频里——在TED上演讲的自闭学者丹尼尔·谭米特，他是两本畅销书作者，据说他一周就能掌握一门语言，可以背诵圆周

8、率小数点后两万多位数字，