高雄县九十六年度婚姻幸福烘焙坊研习计划

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1、高雄縣九十六年度婚姻幸福烘焙坊研習計劃一、動機：根據行政院主計處94年6月國情通報顯示,離婚率最高之階段以結婚未滿五年者較多,顯示當踏入婚姻後的適應問題常是婚姻觸礁的主要原因,而婦女對自己婚姻的需求與期待是什麼是本計畫規劃之主要動機二、目的：（一）幫助婦女釐清對婚姻的需求及與溝通方式進而促進婚姻之幸福和諧。（二）探索自己的婚姻與家庭觀，進而促進其現實婚姻的幸福感。三、預期效益：透過活動讓學員暸解自己對婚姻關係的需求與如何增加其婚姻的幸福感四、指導單位：教育部社教司五、主辦單位；高雄縣教育局高雄縣政府家庭教育中

2、心六、承辦單位：高雄縣大寮鄉昭明國民小學七、活動方式：採小團體方式進行。八、活動地點：大寮鄕昭明國小2樓音樂教室（大寮鄕鳳林一路300巷80號）九、活動時間：96年8月11、12、18、19日（星期六、日），每天上午9:00—下午4:10，共計四天24小時十、研習對象：本縣對本活動有興趣之已婚婦女，只限20人。十一、注意事項：活動期間午餐需自理，如需本校代訂便當，請於報到時繳交240元。十二、團體領導者：簡楚瑤－空中大學生活科學系兼任講師十三、活動經費：由教育部補助相關經費十四、研習內容：課程表時間10月17

3、日10月2410月31日11月713:30-16:10相見歡（攜手同行）與婚姻的魅力有意識的婚姻與姻緣線誰來滿足我與感受與情緒情緒醱酵與做情緒的主人時間11月14日11月21日11月28日12月5日13:00-16:10婚姻烘培歷程與婚姻溝通點心一定是「甜」的？與無形的枷鎖為婚姻加料與婚姻承諾幸福出爐築夢踏實（幸福出爐了）3課程內容主題課程內容10月17日攜手同行婚姻的魅力自我介紹說明課程目標成員設定自己成長目標婚姻意義與內涵經驗回顧：正/負向經驗讚美/貶抑增能/挫敗親密/疏離10月24日有意識的婚姻姻緣線檢

4、視婚姻及家庭觀：為什麼結婚對於婚姻的期望對於自己的期望體驗活動：我倆初相見演練、討論與分享共議課後行動10月31日誰來滿足我感受與情緒童年經驗回顧：父母的婚姻與父母間的親疏感及正/負向互動心象：尋找「失去的自我」或「理想的配偶」分辨情緒和感受為感受負責體驗感受，表達情緒11月7日情緒醱酵做情緒的主人認識情緒辨識情緒同理情緒檢視情緒座標壓力管理體驗活動：山谷的晨曦(音樂)演練、討論與分享共議課後行動11月21日婚姻烘培歷程婚姻溝通婚姻關係的發展歷程關係中的意圖：我、你、我們、想要與選擇溝通模式：條條溝渠都要通吵

5、個好架問題與衝突之形成及因應積極面對婚姻問題的態度11月28日點心一定是「甜」的？無形的枷鎖婚姻的迷思：真愛vs浪漫心靈的距離檢視偏見和僵化的的信念：他知道我在氣什麼？我知道他是怎麼想？體驗活動：問題解決演練、討論與分享共議課後行動問題：夫妻關係不好工作忙孩子小婆家煩12月5日為婚姻加料婚姻承諾婚姻的調味料：牽手、撫慰、擁抱承諾針對自己：承諾用分享、誠實，坦誠的態度來處理問題有限的承諾承諾需要意志築夢踏實幸福出爐體驗活動：圓夢的夥伴演練、討論與分享共議行動計畫尊重與適當的期望親蜜關係的發展一、經費概算表：略二

6、、報名方式：如報名表。三、報名時間：即日起開始報名，額滿為止。四、報名注意事項：詳見報名表。五、經費：由教育部相關項下支應，經費概算表見上述。六、獎勵：工作圓滿達成後，承辦與協辦單位依高雄縣政府獎勵辦法給予獎勵。七、本計劃經校長核准，轉呈縣府同意後實施，修正時亦同。承辦人：　　　　　　　　　　　主任：　　　　　　　　　　　　校長：3高雄縣大寮鄉昭明國民小學《幸福婚姻烘焙坊報名簡章》一、動　　機：（一）幫助婦女釐清對婚姻的需求及與溝通方式進而促進婚姻之幸福和諧。（二）探索自己的婚姻與家庭觀，進而促進其現實婚姻的

7、幸福感。二、活動方式：採小團體方式進行。三、活動地點：昭明國小2樓音樂教室（大寮鄕鳳林一路300巷80號）四、活動時間：96年10月17日起至12月5日止（每周三）下午1:30—4:10五、參加對象：對本活動有興趣之已婚婦女，只限20人。六、報名時間：即日起開始報名，額滿為止。七、報名方式：詳見報名表九、團體領導者：簡楚瑤－空中大學生活科學系兼任講師十、活動經費：由教育部補助相關經費報名表姓名是否代訂便當□是　　□否聯絡電話手機：住址報名方式：1.郵寄地址：831高雄縣大寮鄕鳳林一路300巷80號　輔導室　唐

8、偉成主任收2.E-Maill：vincent@zmp.ks.edu.tw　　　傳真：07-6430855（註明　轉交唐偉成主任）3.高雄縣教育網路下－＞資訊服務入口－＞活動報名3