中班情绪管理教案

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1、精品文档中班情绪管理教案吴双磊一、课程基本信息总学时2学时，讲课4学时，实验0学时。学时分配表：三、教学内容及基本要求第一章情绪概论教学目的和要求：了解情绪的基本概念及其特点；掌握情绪的自我测量及评估方法。通过知识学习和实操训练，能够了解情绪发展的历程，并结合自身成长经历，尝试对自我现有情绪特点及状况进行分析。教学重点和难点：情绪的测量；情绪的发展教学方法与手段：讲授法、讨论法并辅之以团体活动第一节初始情绪1.情绪的概念2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创23/23精品文档台湾心理学家张春

2、兴：所谓情绪，是指个体受到某种刺激时所产生的一种身心激动状态。情绪是由心理、生理和行为等成分构成的一种复杂的体验。在心理层面上，主要表现为愉快和不愉快；在生理层面上，主要表现为高度的觉醒和紧张；在行为层面上，主要表现为采取某种行为的冲动等。情绪状态的发生，虽为个体所能体验，但它所引起的生理变化和行为反应，却不易为个体本身所能控制，所以情绪对个体来讲极具影响作用。Plutchik：情绪时推论出来的对某一刺激所做出的复杂反应，包括认知评估、主观变化、自主的和神经的唤起、行动的冲动及准备用来对引发这一系列复杂反应的刺

3、激施加影响的行为。需注意：情绪是推论出来的，不是被观察到的；情绪是对刺激的反应；每种情绪均包括：认知、感受和行为倾向；情绪是功能性的。2.情绪的特点主要有：必要性、两极性、动力性、发泄性、非理性、过程性和人际转移性。3.情绪个体差异的影响因素主要包括：社会文化、家庭教养、性别角色和个人特质等。.情绪的功用情绪是激发心理活动和行为的动机情绪与动机的关系十分密切，主要体现在激励和指标两个方面。情绪是心理活动的组织者情绪具有调控功能，适当的情绪对人的认知活动具有积极的组织功能，而不当的情绪则对人的认知活动有消极的瓦解

4、功能。情绪是身心健康的调节剂2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创23/23精品文档我国传统医学认为，人的情绪活动必须以五脏精气作为物质基础，而外界的各种刺激只有作用于有关的内脏，才会出现情绪的变化。在很多时候，人对社会的适应是通过调节情绪来进行的，情绪调控的好坏直接影响到人的身心健康，积极的情绪有助于身心健康，而消极情绪则可能会引起各种疾病。情绪是人际交流的重要手段心理学家在研究了英语使用者的交往现象后发现，在日常生活中，55%的信息靠非言语表情传递，38%的信息靠言语表情传递，只有7%的

5、信息靠言语传递。情绪作为人们社会交往的一种心理表现形式，和语言一样，具有服务于人际交流的功能。第二节情绪的测量1．自我报告自我报告要求人们描述他们当前的、过去的或典型的情绪。但其不可能是精确地，因每个人的标准是不同的。在使用范围上也具有局限性，通常不适于研究婴儿、脑损伤病人、动物和其他不能说话者的情绪。2．生理测量生理测量常用方法多波动扫描仪、脑电图、脑磁图和功能性磁共振成像等。3．行为观察可通过面部表情或面部一些特定肌肉群的收缩，肢体动作等进行观察推测。第三节情绪的发展1.2016全新精品资料-全新公文范文-

6、全程指导写作–独家原创23/23精品文档情绪体验的发展情绪是如何发展的？生理的成熟，认知的成熟，社会相互影响。2.情绪交流的发展情绪交流的发展：知觉、分享和谈论情绪。3.成年期情绪的发展情绪发展的个体一致性情绪强度的年龄趋势情绪显著性情绪控制复习与作业要求：请试着描述自己的早期情绪记忆，检测这些记忆发生在何时，你体验到了什么情绪，什么情境导致了这些情绪，他人对你的这些情绪有何反应。考核要点：心理测量的方法；情绪交流的发展。辅助教学活动：PPT及团体活动第二章情绪的表达与识别教学目的和要求：了解情绪的基本形式；掌

7、握情绪的常见表达及识别方法。通过知识学习和实操训练，能够提升自己的情绪表达及识别能力，从而促进人际交往技能。教学重点和难点：面部表情的识别；情绪表达的实适应性问题。教学方法与手段：讲授法、讨论法并辅之以课堂演练。第一节情绪的分类根据个体需要是否得到满足而产生的各种心理体验，将情绪分为基本情绪、与接近事物有关的情绪和与自我评价有关的情绪三种状态。1.2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创23/23精品文档基本情绪快乐、愤怒、恐惧和悲哀是最基本、最原始的情绪。它们与个体的基本需要相关联，常具有较

8、高的紧张性。快乐是一种积极而美好的感受；愤怒是由于个体所追求的目标受到阻碍，愿望无法实现时所产生的一种消极情绪体验；恐惧是个体企图摆脱、逃避某种情境时所产生的情绪体验，这种体验是由于缺乏处理此种情境的能力所导致的；悲哀是个体失去某种他所重视或追求的人或事物时所产生的情绪体验。2.与接近事物有关的情绪与接近事物有关的情绪体验有惊奇和兴趣，厌恶是与之相反的情绪体验。惊奇和兴趣是面对陌生、奇