心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一

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1、心理咨询师考试心理治疗学习笔记(一)　　第1章绪论　　一节现代社会生活与心理咨询　　现代社会生活的变迁：　　1专业分工愈来愈细，造成人的心理技能的片面使用和发展　　2人口密度增加，人际冲突增加　　3家庭结构和功能发生变化　　4教育日益片面化，忽视个性的和谐发展　　5人际直接交往减少，情感联系淡化　　6价值观的变化。　　适应和发展-现代人面临的挑战：　　适应：通常指有机体对环境条件的顺应，包含两个差别的意思：1适应是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程，2个人-环境关系的一种状态，即个人与环境之间的一种和谐协调，相宜相适的状态。　　适应定义：是个人通

2、过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。　　发展是成熟和个体同环境的相互作用这两者的函数，　　对适应和发展产生压力的因素：　　1价值冲突力2社会变动力　　3文化移入压力4生活事变压力　　5目标-努力不符压力　　6角色区分压力7角色冲突压力　　心理咨询和治疗的职能：就在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。　　第二节心理治疗与咨询的历史　　中医的心理治疗方法：　　1情志相胜的策略　　2祝由治疗法　　3开导权威法　　西方心理治疗的发展历史：　　希波克拉底是首位用理性

3、态度对变态行为进行研究和治疗的医生。盖伦的分类：　　感觉病症、记忆病症、心理错乱　　法国菲利普。皮内尔在改革精神病治疗的历史上是一位划时代的人物，他开始以科学和人道的态度对待精神病患的治疗。　　布雷德称催眠状态为神经性睡眠，把这种操作成为催眠术　　弗洛伊德在心里治疗的历史上是又一位划时代的人物，他创立的精神分析体系是心理治疗的第一个完整的体系，他标志着现代心理治疗的真正开端。　　心理咨询的发展过程：　　心理治疗发源于欧洲，心理咨询发轫于美国的“指导运动”，运动中最有影响的是弗兰克。帕森斯，后人称为指导运动之父。出版《选择职业》，戴维是第一个使用“咨询

4、”的人，　　40-50年代指导运动向当代咨询转变，罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一　　美国的全国职业指导协会改组为“全美人事指导协会”，1984年更名为“美国咨询和发展协会”简称AACD　　第三节咨询与治疗概述　　咨询：就是一种提供信息、析疑解惑、忠告建议的活动。　　培平斯基夫妇指出咨询这种相互作用活动涉及三个要素：　　1在两位分别称作咨询者和来访者的个人之间进行　　2在一个专门的场所进行　　3这一相互作用活动的发起和维持都是为了促使来访者改变行为。(它指明咨询在促使行为改变)　　心理咨询的性质和特点：　　心理咨询是一个人际互动过程，互动又叫相互

5、作用，是社会心理学的一个概念，指两个主体相互发生影响的过程，互动的实质是一方对另一方发出影响信息(刺激)，另一方对这种影响进行认知和评价并作出一定行为(反应)，后者的反应又作为反馈信息(刺激)作用于前者这样一个包含着或简或繁的心理活动的过程　　特点：咨询是一种互动，是双向的信息交流而非单向交流。　　性质：1具有“心理性”2内容属于心理学范畴3是要促成来访者在心理、行为方面的积极改变　　第四节咨询和心理治疗的道德准则　　1当事人的利益2专业能力3保密　　第2章咨询要素分析　　核心问题是来访者在心理、行为上的改变或改善　　歌德弗雷德和帕德瓦提出的各种治疗

6、中的5条共同原理：　　1来访者对治疗会有助益的期望　　2治疗关系　　3对个人自己和世界获得一种外来的视角　　4矫正经验　　5不断的进行现实检验　　弗兰克发现和强调治疗改变的共同性：1来访者心理痛苦的共同性　　2各种治疗的共有特性　　(A与一位鼎力相助的人保持一种密切的、有情感交流的信赖关系B医疗背景C一套基本原理或概念构想E与基本原理相联系的具体方法)　　3各种治疗原理和方法的共同的治疗功能　　(A激起和维持来访者的获助期望B疏泄来访者的情绪C提供新的学习经验D增强了来访者的“主宰感”或自我效能感F提供机会，使来访者能够内化并维持治疗收获)　　第二节

7、咨询和治疗的主要变项　　来访者有关特点：　　1人格特质(A来访者对人际影响的敏感性B来访者处在烦恼之中，有心理痛苦，能促进治疗C来访者的痛苦如果诉诸人际交往而不是抱怨肉体之痛，治疗效果好一些D有一定的应付能力和成功的应付经验的来访者预后较好F一般智力也是一个重要因素)　　YAVIS：Y年轻、A有吸引力V善言谈I聪慧S成功　　咨询者品质：成熟技能敏感性　　咨询者的态度特质：对咨询改变影响最有力环境力量与治疗内的力量的匹配情况有三种：1彼此促进2彼此冲突3既有促进成分又有冲突成分第3章咨询目标　　第一节健全人格与咨询目标　　人格：　　在心理学中又叫个性，

8、我国心理学界一般将它定义为带有动力倾向性的心理活动特征的总和，它包括个性倾向性和心理活动特征两个方面　　健全