《发展身体素质练习 速度 力量素质》教案

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1、水平四班级课次3阶段日期教学内容发展身体素质练习：速度力量素质知识目标：通过身体素质练习游戏的方式发展学生速度力量等素质。教学技能目标：加强小组学习与合作，探索正确的练习方法和练习技能。目标情感目标：培养学生自主学练的学习品质和自主创新的意识。课的时组织形式德育教学内容教法学法顺序间与要求渗透课堂常规1、向学生问好1、体育委员整队、组织形式：2、检查学生服向老师报告人数☆☆☆☆☆装、安排见习生2、向老师问好☆3、宣布本课内容3、认真听讲，明确☆☆☆☆☆精神课的内容☆饱满☆☆☆☆☆一2☆有礼☆☆☆☆☆貌

2、☆★（1）要求：整队迅速，服装统一热身活动1、教师明确活动1、明确活动内容与组织与队形：1、慢跑内容要求徒手操队形2、徒手操：2、随学生一起活2、徒手操动作认同（1）二8动真、有力、幅度专项活动：大、有弹性3、准备活动充分用心爱心专心1教学内容：1、集中学生，讲1、散点聚拢，看清一、组织：小组1、向后抛实解示范动作教师示范，听清合作心球1~2次。动作要领并积极2、20米跨步2、组织分组练思考正确动作方自主跑习，要求学生法。探究3、目的：提自定起点进行2、学生自主练习，高快速奔练习。体会技术动作。注意三

3、跑能力和3、安排小组学习3、分组练习，小组安全力量素4、教师行间指导讨论正确的动作质。纠正错误动作要领4、各小组长负责做好保护与帮助课的时组织形式与德育教学内容教法学法顺序间要求渗透5、请学生示范，教师5、观看示范，进行二、要求：讲评。客观评价。1、协调用6、各小组再次进行自6、各组进行自主学力，两腿主学练习练伸直。2、做好保护与帮助放松活动：1、放音乐，教师示1、随教师示范模组织与队形：1、原地踏范。仿练习同（4）步放松2、师生同练2、随音乐练习要求：放松身2、四步舞心，师生同四3’乐。1、教师采用

4、激励性1、自评与互评组织：评价激励学生主2、敢于展示自我师生互动，互互助动示范3、认真听讲相配合。帮助2、布置课后练习4、积极要求回收队形：同上五结束常规2’3、安排人员清理场器材要求：积极参注意地回收器材5、向教师道别与，课后复习安全4、宣布下课，向学生上课内容。道别。用心爱心专心2课的心率（次/分）平均密度心率（%）180(次/分)160场地140器材12010080051015202530354045时间（分）课后小结用心爱心专心3