高中体育与健康课教学设计

《高中体育与健康课教学设计》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、高中 体育与健康课教学设计江西省于都二中钟荣鑫一、教材内容：二十四式太极拳---白鹤亮翅（第3课时）二、指导思想：本课设计依据体育（与健康）课程标准，应用新的体育教学理念，采用新型的教学手段，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”的教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展，把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、与人交往合作意识作为重点，确保人人享受体育与健康的乐趣.以探究,学习,体验,评价这一认知为主线;通过教师引导,学生体验思考和学练评论相结合;有效调动学生学习兴趣，提高教学效果，完成教学水平目标。三、教学目标：1、认知目

2、标：巩固太极拳1-2式，学习第3式，使学生初步掌握第3式动作技术。2、技能目标：50%以上的学生能够初步掌握白鹤亮翅的动作技术；90%以上的学生坚持、认真地完成身体素质练习，增强力量。3、情感目标：培养学生对太极拳的兴趣，放松紧张的精神状态；通过身体素质练习，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的良好品质；通过简单易学的太极拳运动，培养学生终身体育的意识。四、教材分析：二十四式太极拳从传统杨式大架太极拳中选择动作而组成的，其特点均匀、柔和、丰稳。以杨式大架为基础，动作全面、均衡、合乎人体生理规律。其内容精练，套路编排合理，动作规范，易学易练，充分体现太极拳运动特点。通过练习，对外能强健筋骨、强化体

3、魄，对内能调理脏腑，疏通筋脉，调节精神，对内环境的平衡，调养气血，缓解身心疲劳，改善人体功能，增强体质十分有效。在体育健康课程中融入太极拳教学，可以使学生了解太极拳的概念、产生与发展、内容分类、运动特点、教学步骤与方法及健身作用：培养学生对该门课程的兴趣，激发其探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育。本次课的教学内容是复习24式简化太极拳的1-2式，学习第3式。分别为起势力、左右野马分鬃和白鹤亮翅。这二式是整套太极拳的基础，如果能够掌握，将对以后的太极拳学习打下良好的基础。五、学情分析：根据教学大纲规定，结合高三学生的特点，特安排了二十四式太极拳，学生能理解太极拳的性质和

4、特点，能掌握太极拳的基本动作，学会套路；而从心理学的角度分析，要求学生静心用意，以意念导引动作，圆活不滞，连贯协调，虚实分明，轻灵沉着，刚柔相济。六、重点难点：（白鹤亮翅）重点：抱-亮两臂始终要保持弧形，身体转动要以腰为轴。难点：串连动作时要眼随手、身随步，基本做到手、眼、身、步法协调一致。七、教学教法：1、口传身授法（语言讲解与直观示范）：“口传法”是通过传授者运用语言对动作技术进行讲解、分析；运用口令把握练习节奏、练习秩序；运用语言提示预防错误、强调要求等。“身授法”是习练者通过视觉感知接受传授者身体动作信息最生动直观的方法，太极拳对身体动作、姿势，有着特殊的要求，因此，直观身授法在

5、太极拳的教学中极为重要。2、分解与完整法（纵向分解、横向分解、拆手）：太极拳遵循“圆道”规律，动作螺旋缠绕，拳势复杂多变，教学中多采用先分解后完整的教学方法。3、本课教学注意调动学生兴趣，激发学生参与意识，鼓励学生创造性思维和探究式学习，培养学生自学、自创、自练的能力。教案设计课次：3班级：高三（2）班人数：45人（女生6人）执教老师：钟荣鑫教材内容复习简化太极拳3式、身体素质练习。教学目标1、认知目标：巩固太极拳1-2式，学习第3式，使学生初步掌握第3式动作技术。2、技能目标：50%以上的学生能够初步掌握白鹤亮翅的动作技术；90%以上的学生坚持、认真地完成身体素质练习，增强力量。3、情

6、感目标：培养学生对太极拳的兴趣，放松紧张的精神状态；通过身体素质练习，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的良好品质；通过简单易学的太极拳运动，培养学生终身体育的意识。重点抱-亮两臂始终要保持弧形，身体转动要以腰为轴。难点串连动作时要眼随手、身随步，基本做到手、眼、身、步法协调一致。内容与时间教师主导学生主体教法与要求教学组织心理感受激情热身101、常规执行；2、向同学问好，宣布本次课教学任务；3、强调运动安全及着装；讲解《龙腾虎跃》游戏规则并参与游戏；1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师汇报出勤情况；2、明确学习目标和要求。3、整理衣服，放好硬物；4、积极参与游戏；教法：1．讲述指导2．立队做

7、到快、齐、静3．严格尊守游戏规则××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××心情愉快△××××××××××××××××××××注意力集中××××××××××××××××××××学习与体验30一、复习太极拳1-2式。二、引导学生观看简易二十四式太级拳第3式挂图。三、引导学生学习太极拳第3式。四、指导练习太级拳3式和鼓励学生互相合作、互相帮助五、指导并参与拔河比赛。一、认真复习太极拳1-2式二、在老师