我国健美操运动发展态势综述研究

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1、我国健美操运动发展态势综述研究摘要：随着健美操在世界范围内蓬勃发展，健美操日益分化出健身健美操和竟技健美操两个方向。但在发展的过程中也存在一些认识上的误区，需要给予及时引导和指正。本文主要从近几年健美操的发展变化出发进行分析和研究，探讨我国健美操的发展态势，以期为健美操的未来良性发展提供借鉴。关键词：健美操；发展态势；规则引言当今健美操在全世界范围内迅速发展，显示出它强大的生命力和自身独特的魅力，赢得了广大人民的喜爱，有报道称“凡是有人的地方就有健美操运动”，这充分说明了健美操运动之普及、发展之快。健美操是融体操之“健”、“力”，舞蹈之“美”和音乐之“韵”于一体，三者有

2、益结合的产物。它以其动作创编的科学性、身体姿态的优美性，以及对人体的身心健康有益而吸引着人们。健美操运动从上个世纪60年代初开始萌芽的，最初是以大众健身、娱乐开始兴起，短短的几十年内发展到今天已经成为家喻户晓的体育项目，发展的速度之“快”。但是健美操运动发展的到底如何，我们今后努力的方向是什么，带着这些问题，本问主要从健美操的产生和发展出发进行分析和研究，对其发展态势提出一些见解，以期为健美操的未来良性发展提供参考与借鉴。1健美操的产生与发展1.1世界健美操的产生与发展早在两千多年前古希腊人就喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操等各种体育项目进行人体美化的锻炼。古印度的瑜伽术有

3、很多基本动作与健美操所常用的基本姿势是一样的。因此，古人有关类似健身健美运动的实践，对世界健美操的产生与发展有着积极的影响。英国早在1956年就建立了大不列颠健美操协会。20世纪80年代，健身热和娱乐体育遍及全球，健美操逐渐风靡世界。美国是现代健美操起源之地，是健美操盛行国家的代表，1968年美国太空总署的医生古柏博士把健美操列入太空人的体能训练内容；代表人物杰希·索伦森综合了体操和现代舞创编了一套健身舞，又称健力舞，其简单易学，在当时颇受欢迎。20世纪70年代，《简·方达健美操》的出现标志着健美操作为一项独立的体育运动项目被人们所接受。此书的作者是好莱坞著名影视明星简

4、·方达，是美国健美操的重要代表之一。她根据自己的健身体会和经验编写了《简·方达健美操》一书及录像带，自1981年首次在美国出版以来，一直畅销不衰，引起了世界的轰动。之后，她又在徒手健美操的练习基础上自创了“踏板健美操”。她以健美操保持身体健康和苗条体态的现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广，成为了20世纪80年代促使健美操风靡世界的杰出代表人物。1977年日本韵律体操专家开始讲授健美操，并与1980年出版了《自学健美操》一书。“1984年，在日本举行了首届远东地区健美操大赛[1]。”“据报道，1984年英国大约有270万人每天清晨都要打开电视跟电视中的教练做健美操，

5、法国有400万人参加健美操中心活动。”[2]自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，使健美操发展成为竞技性运动项目。健美操不仅在欧美等国家迅速发展，而且在一些发展中国家以及亚洲也得到迅速的开展。前苏联已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。到目前，健美操已经成为人们的主要健身方式，随着世界范围内的健美操热潮的到来，越来越多的人们积极参与到健美操锻炼中来。1.2我国健美操的产生与发展健美操运动在我国的发展历史可追溯到20世纪30年代，那时就出现了追求人体健与美的健美操雏形。例如，康健书局出版的《女子健身体操集》、《男子健美操集》等。世界性的健美操热是在20

6、世纪70年代末80年代初传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。不少高校教师陆续在报刊杂志上刊登了一些介绍健美操和探讨美育的文章，并编排了一些健美操成套动作，如“女青年健美操”、“哑铃健美操”、“形体健美操”等。一些有关于健美操的杂志也相继出现，例如1984年创刊的杂志《健与美》。1984年以后，北京体育学院成立了健美操研究组，此后许多高校将健美操内容列入教学大纲，成为一项重要的体育教学内容，各种健美操教材也陆续出版，促进了健美操的理论研究。1986年到1988年，健身健美操、竞技健美操在我国得到了长足的发展。1986年，北京体育大学编写了我国第

7、一部《健美操试用教材》，此后全国许多高等学校将健美操内容列入教学大纲。继1986年4月在广州举行的我国首次“全国女子健美操邀请赛”后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛——“长城杯”健美操邀请赛。同时，1987年我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放，首次把健美操这项新的体育运动介绍给人民群众。同年1月，北京体育大学和共青团北京市委联合举办了“北京市首届青年韵律操比赛”；5月，上海市举办了“达尔美杯”群众自编的健美操电视比赛。1988年，“少年儿童韵律体操邀请赛”、“全国中老年迪斯科健身操（舞）电视