影响中学生篮球运动员快攻能力的因素及对策研究

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1、盐城师范学院毕业论文影响中学生篮球运动员快攻能力的因素及对策研究体育学院体育教育专业[摘要]运用文献资料、实践观察等方法，对影响中学生篮球运动员快攻能力的因素进行深入的分析。得出：教练员对快攻的主旨意识仍不强、运动员的意识体能和技术储备尚显不足、训练环节上教与学两方面还未形成有效的联结等，针对这些问题，提出了具体的对策与建议。[关键词]中学生篮球运动员快攻能力影响因素对策与建议1.前言现代篮球运动强调高快结合、以快制胜。快攻是现代篮球运动的突出标志，作为首选颇具特色的进攻战术之一，快攻所体现的灵活多变、简练实用的风格特点是各种战术的精髓，它既是篮球运动客观

2、规律的生动体现，也是篮球运动发展的必然趋势。对于构成战术的要素和行之有效的得分手段，加强快攻重要性的认识，把握科学训练的方法，不断提高训练水平，是每一位教练员必须正视和亟待解决的问题。快攻是一种速决战的战术形式，它的核心是“争取时间，创造战机，速战速决”[1]，犀利的快攻可形成一种志在必得的竞赛气势，增强队员的信心和士气，赢得比赛的主动和优势。随着篮球运动的发展，特别是运动员身体条件和综合能力的改善，快攻的几率大大提高，作用越来越显得重要与不可替代，但由于种种原因，中学生运动员的快攻能力尚未得到有效改善和最大程度开发，如何提高中学生的快攻能力，培养其良好的

3、快攻意识和快攻战术水平，是中学篮球训练面临的重要课题之一。本文通过快攻的现状及影响因素的分析，提出具体的对策和建议，旨在教练员、运动员认识快攻的重要性，不断提高训练的针对性实效性，为有效改善中学生训练提供理论和实践指导。2.研究对象与方法2.1研究对象有一定训练基础的中学生篮球运动员。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过查阅中国学术期刊网有关篮球快攻和训练方面的文献资料，了解快攻的前沿动态和最新研究成果，为本课题的研究提供必要的理论依据。2.2.2实践观察法主要通过观摩中学生篮球比赛与训练，11盐城师范学院毕业论文观看经典影象资料，进行分析对比，查找和克

4、服训练中的不足。2.2.3总结归纳法通过对快攻理论和实践的总结归纳，了解快攻训练的特点与侧重点，以博采众长、传统与创新包容，使课题研究更具理论和实际意义。3.结果与分析3.1中学生篮球运动员快攻能力的现状目前中学生的快攻能力总体上处于弱化态势，运动员对快攻的认识以及战术行动的能力还远不能适应实战的需要。通过训练及比赛观摩发现，中学生篮球运动员的快攻能力还需亟待提高。由于快攻的衔接不流畅造成一传和接应不及时，不到位，贻误快攻的最佳时机，大大降低了快攻的几率；在快攻过程中全队的阵形不合理，分散无序，不能形成点面结合多层次的进攻梯队，即通常以三线快攻替代五线快攻

5、，使得进攻点减少，层次感不强，连续性欠佳；快攻的节奏感不明显，不能做到快慢、动静、虚实环环相扣有机结合；技术运用能力不强，传球不到位、接球不稳、篮下投篮不中等低级失误时有发生等等。这些问题表明在当前的训练中教与学两方面还未形成有效的联结，教练员的快攻战术思想还未有效物化为队员的快攻行动。笔者通过观察发现，不少教练员对快攻战术认识肤浅，训练手段单一，对快攻所需的专项素质训练安排不够，不重视或很少进行心理训练，更有一些教练员的敬业钻研精神不强，训练缺乏计划性，对训练不负责。一部分运动员对快攻的重要性认识不足，快攻意识不强，不愿意加强基本功练习，抵触体能训练等。

6、中学生篮球运动员快攻战术训练中存在的这些问题，直接影响着他们的快攻能力的提高，只有立足长远从根本上解决这些问题，才能使中学生篮球水平提高到更高的层次，为我国篮球后备人才的培养作出贡献。3.2影响中学生篮球运动员快攻能力的因素3.2.1意识因素对中学生篮球运动员快攻能力的影响篮球比赛中要创造快攻的机会，提高快攻的成功率，运动员除具备快攻所需的基本能力，还要很强的快攻意识。NBA资深教练普遍认为：意识主导行动，快攻的成败25%取决于全队的能力，而75%则取决于队员的个体愿望(意识)[2]，个体愿望对快攻起到决定性的作用，可见意识的重要性。大凡运动员在头脑中已经

7、建立起快攻意识，他必然会在意识的驱使下，根据快攻的需要采取积极有效的行动，争取快攻的机会，提高成功的机率。反之，运动员的快攻意识淡薄，即很难对临场变化的情况做出准确的决断，难以采取有效的行动，所带来的负面影响不外乎:快攻的整体结构松散，配合打法不合理，一传11盐城师范学院毕业论文接应不能迅速准确到位，分散路线不明确，层次不清，攻击点不多，从而导致节奏感不强，失误率较高，使快攻的效果大打折扣。由于平时的训练中，教练对运动员的快攻意识培养重视不够、投入有限，只是一般的要求，缺乏具体的指导和系统的训练，使运动员没有从根本上建立良好的快攻意识，影响中学生篮球运动员

8、快攻能力的提高。3.2.2教练员因素对中学生篮球运动员快攻能力的影