轻度跟腱炎的病因

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1、跟腱炎的病因跟腱炎是一种慢性关节疾病，主要是因为在跟腱部位形成了无菌性炎症，不仅疼痛剧烈而且治疗起来也比较麻烦，早期患者可使用膏药调理治疗。严重的患者很可能需要通过手术进行治疗，下面就来了解一下容易导致跟腱炎的因素，以便做好预防。因素一：运动损伤运动损伤绝对是导致跟腱炎的主要因素之一，因为只有在运动的时候跟腱才会受到高强度的作用力，如果在高速的奔跑或跑跳过程中出现崴脚的现象，那么跟腱是很容易受到损伤的，长时间的损伤会逐渐形成跟腱炎。因素二：外伤和感染当跟腱附近受到外伤和感染的时候也有可能导致跟腱炎，所以人们还应该做好对跟

2、腱的保护，避免外伤的出现。因素三：扁平足对于扁平足患者来说，在活动的时候跟腱承受的压力比正常人要大，所以损伤也会比较严重，长久的慢性损伤很容易导致跟腱炎的出现。因素四：负重劳累人们在负重情况下的行走对跟腱损伤也非常大，虽然不会一时间带来症状，但长久的高负荷活动会使跟腱形成慢性损伤，引发跟腱炎。病情分析：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。跟腱炎的治疗方法：　　1.使用支撑垫　　支撑垫可以抬高脚踝，以

3、减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。　　2.手术治疗：不建议。　　手术疗法一般不必、也不能使用。手术费用较高、容易产生副作用，并且效果很有限。　　3.中医膏药：首推、主要治疗方法。　　采用中药熬的膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。4.穿步行靴或使用拐杖.如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。　　5.中药内服：夏枯草2

4、0g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。　　6.上方药渣加葱白10枚、松针1把，桔叶10张，煎汤外洗并同时按摩患处，1天2次。治疗7天，观察疗效，治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋。　　注意事项　　1不要穿高跟鞋穿鞋的话穿个运动鞋或者比较对脚舒服的鞋　　2不要累着脚感觉疼就休息不要疼还不管那样下去只能越来越严重　　3晚上多用热水泡脚就是用比较热一点的水泡脚大约泡半个小时就差不多坚持每天泡脚

5、　　4没事的时候多把脚放在位置比较高的地方