浅议新课改下政治教师怎样保持健康的心理状态

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1、浅议新课改下教师怎样保持健康的心理状态新一轮基础教育课程改革在为教师提供更为广阔的发展空间的同时，也给教师的心理带来极大的压力。应当看到，适度的压力能发挥教师的内在潜力，提高其工作效率，若一个人长期遭遇压力，就会危害其心理健康并使之逐渐产生职业倦怠感，因而，无论是从教师的健康和专业持续发展的角度，还是从新课改的角度，关注并缓解教师在新课改中的压力，保持健康的心理状态都是至关重要的。一新课改下教师存在的心理问题：教师心理压力来源于社会、学校、个人三方面。其中教育系统的改革变化是教师形成心理压力的主要社会因素之一。新一轮基础教育课程改革启动以来，人们对教师的角色和行为进行了反思

2、和探讨，对教师的素质提出了更高的要求。教学一线的教师因为课程资源的缺乏、工作量的显著增加、评价体系的不配套等因素感受到了强大的压力。1、教育教学观念的变化引起的痛苦感 5新课改对中小学教育教学改革提出了全新的要求，要求教师在教育观念、教学方式上都要有根本性的转变，对于教师来说，这无疑是一种挑战和超越。面对这种变革，年轻的教师由于在教育教学经验和观念上还没有定型，适应尚且容易些；年纪稍大一点的教师要发生这种角色转变，可能就不那么容易了。尤其是那些经验丰富、成就感强的优秀教师，他们原本依靠自身过硬的专业技能和深厚的专业知识，在长期的教育教学实践中游刃有余。要他们否定几十年来积累

3、的经验，放弃他们认为行之有效的“教育法宝”，将是一件十分痛苦的事情。这种痛苦的情绪如果没能得到有效的调适，极易产生对改革信念的动摇，甚至出现抵触情绪。2、新型师生关系引发的不适感。新课改倡导的新型的师生关系以民主、平等、和谐为特征，在上述两个领域中师生关系均发生了革命性的变化。如在知识接受领域，师生之间不再是单向性的“我主你客”、“我说你听”，而是平等的对话伙伴和合作者。在伦理道德领域，教师须从“长者”、“道德偶像”的传统角色中走出来，走到学生中去，走到公共舆论的中心。因而，教师的行为不再简单地等同于教育行为，他们必须时常反思自己的行为是否具有教育性。因此，面对这些变化，教

4、师也面临着一个严峻的心理适应过程。 3、 教育评价的体系滞后带来的失落感课程评价对课程的实施起着重要的导向和质量监控的作用。本次课程改革倡导课程评价应“立足过程，促进发展，既是评价体系的变革，也是课程理念、评价方法与手段、评价实施过程的转变。新课程强调建立促进学生全面发展、教师不断提高和课程不断发展的评价体系，在综合评价的基础上，更关注个体的进步和多方面的发展潜能，同时倡导成长记录袋、学习日记、情景测验等质性评价方法，强调建立多元主体共同参与的评价制度，重视评价的激励与改进功能。然而，在长期的教育实践中教师已形成客观化、量化的评价观念，在评价内容上偏重课本知识的考核，评价标

5、准上过多强调共性和一般趋势，评价方法以传统的纸笔测试为主，评价重点则是关注结果。面对新的评价观，教师一方面认同其积极意义，对评价改革特别是考试改革寄予热切的渴望；另一方面，教师对如何实现评价的真正改革感到无从下手，很茫然；同时，又因以往的教育改革中存在这样的现象：人人都深知应试教育的弊端，并将革除弊端的重任放于教师身上，但对教师的教育教学效果进行评价时却常常落入应试教育之窠臼，教师的创造性劳动成果得不到应有的承认和肯定，面对的指责、抱怨、批评和讥讽却越来越多5，大大挫伤了教师参与改革的积极性。这样，教师不免担忧学生的未来，也怕重蹈覆辙，内心充满疑虑，不知是应按照新课改的要求

6、尽快地做好角色的转变，还是应固守原有的应试技巧来应付沉重的升学压力，无所适从的茫然感由然而生，在课程改革中显得缩手缩脚，不求有功、“但求无过”这是教师的一种共同心理。二、   新课改中保持教师心理健康的对策教师心理健康是目前心理健康研究中的一个较为活跃的领域，因为教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，更重要的是有利于促进学生身心发展。，一方面教师要认识并接纳现实；另一方面，教师要学会自我调节，学会自我解压1、积极快速减轻教育教学观念压力，保持健康上进的心态。教师要开展自我教育，以健康积极的心态面对新课改。首先要调整认知偏差。由于人们对压力的理解

7、和解释不同，在同一环境里，人们经常体验到的压力的程度也往往不一样。因此，积极修正在现实生活中存在的一些模糊的认识或不切实际的观念，将有助于对问题的解决。教师应充分认识到当前教育改革的不可逆转性，是大势所趋，因而应以主动、积极的态势迎接改革，以比较理智和宽容的心态看待改革进程中暂时出现的矛盾和困难。其次，要正确对待自身素质的缺失。如果以新课改对教师的素质要求为参照标准，许多教师确实都会感受到存在一定的差距。这种差距既然是客观存在的，就应该坦然地接受它，并通过创造条件争取再学习、再提高，而不应整天沉浸在自我怀疑、自我贬