东岳太极拳二路动作名称及分动提示

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1、东岳太极拳二路动作名称及分动提示第一段四、搬拦捶1、转体摆掌一、太极式（起势）1、摆脚抱球2、转体摆掌1、怀抱日月2、收脚滚抱球3、提脚握拳2、旋转乾坤（一）3、上步搬捶4、踏脚栽拳3、旋转乾坤（二）4、上步拦掌5、马步按拳二、右揽雀尾5、弓步打捶6、马步分臂1、转体撑掌五、白鹤亮翅7、转体旋臂2、转体滚抱球1、转体撑掌8、弓步打拳3、弓步棚臂2、马步挑掌八、如封闭4、弓步下捋3、跟步撩掌1、转体叠掌5、弓步前挤4、虚步分掌2、转体棚掌6、坐身收掌六、左右搂膝拗步3、虚步托掌7、弓步按掌1、转体摆掌4、转身分掌三、左右野马分鬃2、转体摆掌5、丁步撑掌1

2、、转体抱球3、上步举掌第二段2、收脚滚抱球4、弓步推掌九、单鞭（右）3、弓步分掌（左）5、转体摆掌1、转体抱球4、摆脚抱球6、收脚举掌2、转体滚抱球5、收脚滚抱球7、弓步推掌3、勾手落掌6、弓步分掌（右）七、掩手肱捶4、转体托掌5、转体上步3、弓步举掌7、左撤左推6、弓步推掌4、提脚撩掌十八、弓步穿梭十、云手（左）5、独立撑掌1、收脚抱球1、收脚推掌十四、窝心肘2、左转上步2、撤步展臂1、蹐脚落掌3、弓步架推（右）3、插步云手2、上步举掌4、收脚抱球4、撤步云手3、弓步顶肘5、左转上步5、转身云手十五、斜飞势6、弓步架推6、收脚推掌1、转体抱球十九、跟

3、步穿梭十一、云手（右）2、收脚滚抱球1、扣脚抱球1、撤步云手3、弓步分靠2、盖步抱球2、插步云手十六、肘底捶3、跟步架推3、撤步云手1、收脚抱球4、收脚抱球十二、右下势独立2、虚步握拳5、转身滚抱球1、转身搭腕第三段6、跟步架推2、仆步落掌十七、倒卷肱二十、左蹬脚3、弓步举掌1、右撤右推1、落脚分掌4、提脚撩掌2、坐身展臂2、收脚合掌5、独立撑掌3、左撤左推3、蹬脚分掌十三、左下势独立4、坐实展臂二十一、右蹬脚1、转身搭腕5、右撤右推1、落脚抱掌2、仆步落掌6、坐身展臂2、提膝合掌3、蹬脚分掌3、跨步摆掌三十二、退步跨虎二十二、小擒打4、弓步握拳1、提

4、脚合腕1、落脚扣腕二十七、拍脚伏虎（右）2、落脚旋掌2、转体压肘1、扣脚抱球3、独立挑掌3、弓步打捶2、碾步抱球三十三、青龙探爪二十三、践步栽捶3、踢腿拍脚1、提膝按掌1、摆脚穿掌4、跨步摆掌2、弓步穿掌2、落步举掌5、弓步握拳三十四、转身摆莲3、弓步打捶二十八、潜龙入海1、转身穿掌二十四、手挥琵琶1、转体抱球2、旋臂翻掌1、收脚抱球2、提脚按掌3、摆腿拍脚2、坐身开臂3、歇步打捶三十五、弯弓射虎3、虚步合臂二十九、喜鹊蹬枝1、落脚伸掌第四段1、上步分掌2、转体握拳二十五、狸猫上树2、穿掌蹬脚3、弓步撑拳1、扣脚抱球三十、燕子抄水三十六、左揽雀尾2、转

5、体抱球1、跳步卷腕1、摆脚抱球3、起脚钻拳2、仆步分掌2、收脚滚抱球4、歇步扑掌3、弓步穿掌3、弓步棚臂二十六、左拍脚伏虎三十一、上步七星4、坐身下捋1、上步伸掌1、转身收掌5、弓步前挤2、踢腿拍脚2、虚步合掌6、坐身收掌7、弓步按掌三十七、三才式（收势）1、弓步分掌2、蹲身落掌3、收脚捧掌4、起身托掌5、起身按掌6、并步落掌