田径运动教学中增强学生体质的方法

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1、“国培计划”山西省中小学体育教师培训班《田径运动教材教法》专题理论部分教案（讲稿）“国培计划”山西省中小学体育教师培训班《田径运动教材教法》专题：理论部分教案授课教师：王文武2010-10-20-22-“国培计划”山西省中小学体育教师培训班《田径运动教材教法》专题理论部分教案（讲稿）中小学田径运动教学增强学生体质的方法应用（2学时）授课教师：王文武田径运动是集走、跑、跳、投、全能等项目的总称，内容十分丰富，因此，在教学训练的过程中，所涉及到的方法内容也较多。在谈到田径运动教学的问题上时，我们首先有必要，对田径运动的

2、属性应建立一个初步的认识。一、田径运动的属性比较对于田径运动的属性，我们主要划分为两大属性。就是：田径运动的竞技属性和健身属性。（幻灯显示）田径运动：竞技性主要指的是：（PPT）（PPT显示）1.面向少数具有田径运动天赋的运动员。2．掌握完善的特定技术，进行大运动量训练，达到向运动极限冲击的目的。3.以专业训练理论为指导，科学训练。4．有规定的比赛项目、规则和要求。5.对运动场地、器材有严格的规定。6.提高专项运动技术水平-22-“国培计划”山西省中小学体育教师培训班《田径运动教材教法》专题理论部分教案（讲稿）口述

3、:长期以来，基础教育中的田径课程体系，从小学到大学，田径教材的内容都是以田径竞技项目的学习为主，田径教学基本上都是以掌握专项技术、提高专项运动成绩为目标。口述:然而，在田径运动系统性、完整性和高难性等特征的规定和约束之下，在学校体育中的田径运动教学，对发展人的基础运动能力方面的功能和作用，没有能够很好地发掘和实施。口述:近十年来，经过教学实践和改革尝试，人们在转变：以竞技体育为中心的课程体系的观念上，已达成共识，并取得了一定的成绩。口述:田径运动：健身性主要指的是：（PPT显示）1.面向全体学生和练习者。2.掌握基

4、本技术，选择健身性运动负荷，达到最佳健身锻炼效果。3.以健身基础理论为指导，科学健身。4.有丰富的练习内容、形式和方法。5.对运动场地、器材没有严格规定。6.全面发展基础运动能力。口述:从田径运动的健身属性，我们不难看出：-22-“国培计划”山西省中小学体育教师培训班《田径运动教材教法》专题理论部分教案（讲稿）（PPT）口述:田径健身运动是以健身为目标的，以现代科学技术和运动与健康基础理论为基础，全面发展人的基础运动能力。多种走、跑、跳跃、投掷的练习或运动方式的总合。在学校体育中具有重要的基础地位和作用。口述:总之

5、，无论是田径竞技运动，还是田径健身运动，都具有竞技与健身的双重属性，两者各有所侧重。（PPT）口述:田径运动的健身性表现在：运动训练过程对人的身体素质和运动技能发展的积极作用。口述:而田径运动的竞技性则表现在：练习者自身或练习者与同伴之间的基本运动能力的比较。口述:因此，了解两种属性，可以更好地理解田径健身运动的概念，推动其在学校体育中的开展，发挥其重要的基础功能与作用。另外：还有两个概念：运动教学与身体锻炼也应该有一个明确的概念。二、运动教学和身体锻炼的两个概念。（PPT）-22-“国培计划”山西省中小学体育教师

6、培训班《田径运动教材教法》专题理论部分教案（讲稿）（PPT）运动教学和身体锻炼是两个有着不同含义的概念。运动教学是指：在教师主导作用下，学生学习运动知识、技术、技能的过程。身体锻炼是指：用掌握的运动技术、技能进行锻炼身体、增强体质的过程。口述：因此：根据体育学科的特点，在中学体育教学中，既应包含运动教学，又必须包含身体锻炼。只有二者紧密结合，才能有效完成体育教学的根本任务。在这里，我想要和大家谈的也正是上面谈到的两个概念问题：《体育教学》与《体育锻炼》也就是说：如何能够在中小学田径运动教学中，将《运动教学》与《身体

7、锻炼》有机的结合并加以应用，达到促进学生身体健康、提高身体素质水平，增强学生体质目的的一个方法问题。（PPT）三、中小学田径运动教学增强学生体质的方法-22-“国培计划”山西省中小学体育教师培训班《田径运动教材教法》专题理论部分教案（讲稿）口述:（PPT）在身体锻炼过程中需要贯彻：自觉积极性、经常性、适量性、渐进性、全面性和从实际出发等原则，需要运用重复、间歇、变换、循环和综合等方法。（在具体的技术教学方法有：如讲解示范法、完整分解法、预防纠错法等）。这些原则和方法，在学校体育学和运动训练学等课程中已经详细论述，在

8、此不再重复。口述:今天，利用这个时间，主要是针对中小学田径运动教学增强学生体质的方法涉及的3个方面：1.树立和加强在田径运动教学中锻炼身体的意识2.贯彻适量性身体锻炼原则3.体育课的组织形式跟大家作进一步探讨（从中涉及到田径运动教学训练的方）（PPT）（一）要树立和加强在田径运动教学中锻炼身体的意识口述:在体育教学中不难发现，通常存在两种意识：一种是传授运动