拓展训练信任背摔教案

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1、仪征市中小学素质教育实践基地信任背摔教案设计一、活动目的：1、培养学生的团队协作精神。感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现；团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用；个人在组织中起积极作用时也许不明显，一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。2、培养学生团队计划、组织、领导、控制的能力，学习运用系统思考的方法来处理问题。3、培养学生的运动安全意识。4、培养学生的责任意识。二、活动重点和难点：1、让学生进入自己的角色，明确自己的职责，根据活动的要求和教师的指令，完成规定的活动任务。2、让学生认识到安全的重要性，规范自己的行为，避免安全事故的发生

2、。三、活动注意事项：1、活动前要做详尽的指导和适量的热身运动。2.学员有严重的外伤史的或者不适合做剧烈运动的可以不做此项目。开始前务必要问清楚。3.避免学员在操作的过程中速度过快，尽量避免跌倒事件的发生。4.教师一定要在学生队列前面做好安全防护准备。四、活动器械准备： （一）背摔台。   关于器械问题，我们不提倡通过提升项目难度增加所谓的感官冲击，包括背摔。一般认为，随着难度的加大，安全系数就会降低。所以，我们提倡使用1.35米-1.4米高度的背摔台。根据我们的经验，我们感觉，此高度与更高的（比如1.5米-1.6米）带给学员的体验并没有太大区

3、别，只是感官冲击更强烈。但是，安全操控上则有很大改观。这样，可以克服上述部分隐患。而且有利于背摔者后仰的同时，培训师方便立即抓住背摔者双脚。而且背摔台上应该有双面护栏。 （二）帮手带和绑脚带。   要求柔软、清洁。最好使用丝织品或纯棉制品，红色为宜，更易使学员兴奋。 （三）教师工作包。   教师工作包至少备足下列物品：   1、教师带队记录；2、笔；3、计时器；4、橡皮筋；5、医用胶布。 （四）学员用整理箱。（五）首饰匣（放在整理箱内）9信任背摔是传统经典培训项目。目前，在各类培训中，包括学生素质教育中被广泛应用。但是，背摔又是一个危险度极高

4、的项目（据统计是拓展训练中事故率最高的项目之一），所以教学实践活动中一定要谨慎。 五、信任背摔的事故隐患及预防手段。    背摔是事故率最高的拓展培训项目，同时，也是非常成熟的传统经典项目，如果严格控制，应该是没有问题的。但是，由于个别从业者认知的问题，操控中仍存有隐患。   背摔中所有人员分为三种角色：背摔者、保护者和教师，三种角色都有可能存有安全隐患。    （一）背摔者隐患：   1、摔偏。   摔偏不仅可能伤害背摔者，也可能伤害保护者，所以，在此一并介绍。   严重摔偏一般是培训师判断问题。所以准备充分后，培训师要通过目测检视保护队形

5、是否与背摔者方向一致。当然，在前期项目布置中，在组织保护队形时，这一点是培训师必须提醒的。如果保护人员比较多，超过12人时，可以专门安排一个人站在队尾，其中一个作用，就是帮助培训师检视队形。   有时虽然只是稍微偏离，也可能伤害保护者。所以建议保护者尽量加宽保护宽度。办法是不要采取保护者双手叠放置于对方肩上的办法，而是“两臂夹一膀”（A学员和B学员四只手从左到右依次为A左手、B右手、A右手、B左手，基本无间隙的在一个平面上），而且要求统统夹住对方右膀，这时，右手中指的指尖触及对方的肩窝。保护者头部后仰。项目开始前，培训师站在背摔台上，发出左、

6、右指令，指导保护者进行队形横向移动练习。   培训师准备放开背摔者之前，右手扶住背摔者的双手，左手扶住背摔者的腰，可以帮助控制背摔者的后仰方向。    2、直立状态下落。   造成这种状况的情况是背摔者过分紧张，器械可能会伤害背摔者的面部。培训师要特别关注背摔者的紧张情况，除了采取缓解语言外，要检视背摔者膝盖挺直情况，在开始的一刹那要大声提醒。    3、着地后站立不稳身体前倾。   背摔者后仰过程中，很多人是处于眩晕状态的。背摔者后仰后，培训师要大声提示“先放脚，后面扶正，解开帮手带！”    4、被接后双脚没有先触地，而是先被放开上身。 

7、  同上操作：培训师要大声提示“先放脚，后面扶正，解开帮手带！”    5、保护者精力不集中或保护备份不充分接不住背摔者。   培训师要进行提醒，分别是在项目布置的时候和每个学员准备后仰的时候。当保护者反馈声音不整齐、不洪亮或者有人态度不认真的时候，命令重新沟通。9    6、发卡、耳钉、耳环或其他硬质物品（包括保护者物品）扎伤、划伤背摔者。   开始前摘除。    7、背摔者佩戴宽松项链类被保护者无意拉扯伤及项部。   开始前摘除。   8、保护者站立不稳，保护队形被冲散。   背摔者后仰倒下时，除了有向下的砸压力外，同时还有向背摔方向的冲

8、击力，所以在布置项目时要提醒保护队形站稳。如有富裕人员，则安排一人横站在队尾，双手扶住队尾一组保护者的肩头，并提醒不要发力，防止影响保护者重心站稳，只是在背摔者倒下