大学生职业生涯规划复习思考题

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1、素选课《大学生职业生涯规划》复习思考题1.什么是职业生涯？职业、职位、工作、职业目标等相关概念是什么？职业生涯是一个人的终生职业经历，它是一个发展的概念，是一个动态的过程，它是以心理开发，生理开发，智力开发，技能开发，伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇，职位职级的变动为标志，以满足个体需求为目标的工作经历和内心体验的相关经历的总和。职业生涯是人生生涯中重要的一部分，是追求自我实现的重要生活方式，不仅是谋生的手段，更是实现个人价值，追求理想生活的最佳途径。职业（o

2、ccupation）指从业者为获取主要生活来源而从事的社会性工作类别。工作（job）组织中的一个或多个有相似特征的人所从事的带薪职位职位（position）指一个组织中个人所从事的一组任务。范围较职业小，同一职业有不同的职位2.职业生涯管理的理论主要有哪些？如何运用？霍兰德职业形象理论，人生三周期理论，职业锚理论等　1、萨柏的职业生涯发展理论　2、帕金森的职业-人匹配理论　3、格林豪斯的职业生涯发展理论4、施恩的职业锚理论所谓职业锚，是自我意向的一个习得部分。这个所谓的"职业锚"就是指当一个人不得不做出选

3、择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心霍兰德职业形象理论：个性与职业关系假设（1）个性6种类型，把人格类型划分为六种：现实性，研究型，艺术型，社会型，企业型和常规型（2）环境6种（3）寻求与能力，价值观匹配的职业环境（4）个人行为是个性与环境互相作用的结果人生三周期理论，人生设计在早年，成家立业在青年,安身立命在中年3.你是如何（了解）认识自我的？自我认识有哪些方法和渠道？自我认知属于自我意识范畴，它包括自我察觉，自我认识，自我分析，自我

4、评价方法：橱窗分析法，内省，通过比较来认识自己，通过咨询来了解自己,自我测评法4.什么是职业价值观？请谈谈你的职业价值观？职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上5.职业兴趣对个人职业发展有何意义？人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性

5、1.什么是生涯决策？影响生涯决策的因素有哪些？（个人，家庭，社会）职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的职业前景，做出职业行为的公开承诺。从这个概念我们可以看出：职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。影响职业生涯决策的因素有三个方面，即个人因素、家庭和成长环境因素2.大学生活如何助推职业发展？自我认知，综合分析环境分析，方案对策1.大学生首先要明确大学生活重要的方面是学习。（学习则包括科学文化知识的学习和能促进能力提升，品格形成以及各种社会实

6、践等一系列的活动。）2.建立良好，稳定的人际关系3.扩展自己的生活经验，创造自我发现的机会。4.合理支配时间，享受高质量大学生活。大学生活为我们了解社会人才需求、促进自身发展提供了条件。促进自身发展，又可以丰富自己的大学生活，增添快乐。关注社会发展、了解社会需求，可以为自身发展提供指导方向。3.请简要描述你的个性特征，气质类型和能力特点？胆汁质　　神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应速度快但不灵活。心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷

7、，但准确性差；情感外露，但持续时间不长。典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上、表情上、姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚忍不拔的劲头，但不善于考虑；性急，情感易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。　　适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻

8、记者、演员、军人、公安干警等4.请你按“择世所需、择自所需和择机所能”三原则，说说你对职业规划的设想。虽然身为在校大学生，还没有步入社会，我们也应该多了解当前世界形势，经济形势，各方面的政策等，做到与时俱进，才能了解到最新前沿消息，知道当今世界需要什么，缺什么，更加清楚的认识自己的优缺点，尽可能的完善自己适应当今社会，找到自己合适的，做自己擅长的，将自己的优势发挥出来。从我的自我分析和职业分析来看，我可以专注又务实、有始有终、