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时间:2018-07-15
《1治愈术--原始点降压法》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、推拿与内外加热降压法我的第二个方法:推拿+内外加热,这就是张钊汉的原始点法!如果说用跑步的方法降压还不太把握的话,那用这种方法,高血压是必降无疑。你看下去,做下去,也是非常容易的。一,内外加热按张钊汉的治病原理是:人的病都是由寒和筋伤引起的。所以不管你按哪点,这加热都是必须得做的,可不要省略了。对于寒的治法是:要加内热:就是要喝姜汤,每天早晚各一次,晚上不要太晚了,别离睡觉太近了,市场上买的生姜就可以,煮煮就可以喝,最好不要加糖,浓度根据个人喜好吧。要加外热:也叫温敷,时间尽量的长些,20-40分钟。可用任何一种加热方式。可以用热水袋,电热毯,还可以用红豆袋,网上都有卖的。一边加热,一边
2、还可以做其它事情,你想上网聊天,也不受影响了。如果你是农村睡火炕,那就更好了,啥也不用,推拿完了之后,就躺下吧,二,推拿的次数。对于筋伤的治法:推拿点按原始点,就是下面图示的方法。1,每天的推拿次数:每天最好三次,没有那么多时间就两次,再少晚上也得一次。总之是做的越多,好的越快。每次推拿需要时间也不多,也就是10分钟,头部还可以自己按,头部以下自己不能按的,得由家人来帮助按了,如果没有人帮忙,也可以借助工具,工具网上也有卖的。2,每一点的推拿数量:一般15次左右。三,推拿的手法:手法分为两种,一种是食指法,另外一种是肘法。右图是食指法:主用于耳后的位置,一边向下按一边晃动,具体位置要看图
3、,张开嘴,在耳朵后面有一个坑,就是按在那坑的里面,不要太向下了,太向下的感觉,下巴要按掉了,稍向上点向用力。有放射性疼的感觉,不是非常的疼,可以忍受,也比较舒服。右图是肘法:用于头以外的其它位置,是沿着骨缝按的,并且沿着骨头缝的方向晃动,如果感觉很疼,就轻点,以后慢慢加重,疼则说明有病,如果你使劲按也一点都不疼,那你也就没有病了。4四,推拿的位置:关于这个位置我要特殊说明一下:头部一共是10个点,之后的那些降压点都是在脊椎的两侧肋骨的缝里面,不要往骨头上按,还有一点要强调的是:请你不要特意去追求这些点的准确位置,并非是一点也不能差。按的力度以能够承受、按得扩散性的痛为是佳,有痛才是有病,
4、无痛则无病,但也不是痛得要命的那种。自己感觉吧,先慢慢用着,等你血压降了,你就知道了,哦,原来降压竟然是这么简单啊。现在我们就开始吧。1,按好高血压最关键的点是头部原始点:这一共是10个点,耳朵后面是一边一个点(这两点尤其重要),枕骨下沿(就是枕骨与肉连接的位置)脑后平均分布8个点。2,如果你测得血压不降,你再继续向下按,就是颈椎部原始点,在脖筋两侧,共6个点不要直接就按到脖筋上去了,那可受不了。43,如果降压效果不好,再继续向下按,就是上背部原始点,在脊椎两侧肋骨缝中。上背部的20个点。4,按到了上背部不差不多了,如果降压效果还不好,再继续向下,就是下背部原始点,在脊椎两侧肋骨缝中。4
5、下痛部的12个点。就是上面这些了,做下来一套,也就用十几分钟吧,省时省力,不花钱的方法,你喜欢不喜乐,就看个人了。我本人高压最高时候是180,目前已经控制在140了,我做的时间也不长,能不能去根,目前我也不知道。关于控制血压还有一些注意事项:1,血压和心情有关,烦噪不安,着急上火,血压就会升高。我得病就是因为心情不好引起的。2,太累了也不行,如果你非常的疲劳,那样血压也会升高的,睡的不好,都会升压的。3,不能着凉,如果你跑步回来,出了一身的汗,已经感觉到了冷了,那时候你血压就已经开始上升了,冬天感觉身体很冷,血压也会高的。4,和食物有关,关于食疗法,我就不再说了,大家都比我更清楚。我为群
6、里面编写的这些内容,也许有不当之处,在实践之中,我们再探讨,或许有更好的办法,也会有不完善之处,大家互相探讨吧,希望大家都能治好病。病友们:加油。神聊海侃(20230250)2013年3月1日4
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