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1、心理咨询技术：音乐治疗一、音乐疗法概述早在四千多年前,古埃及人在尼罗河边请来巫医用婉转甜柔的歌声为难产妇女催产,他们坚信:音乐是心理的医生。我国两千多年前,中国乐坛《乐记》言道:“凡音之起,由人心生也。”音乐是自然赋予人类的礼物,也是人们心灵跳动的声音。音乐既是一种艺术,也是一种非常有效的心理治疗手段。音乐娱神悦性,宣调气血,自古以来就是治病的良方。音乐疗法就是运用音乐的艺术手段所进行的心理的、生理的和社会活动治疗,也是一种康复、保健、教育的活动。音乐疗法适用范围广泛,它包括医疗性的、发展障碍儿童的音乐治疗以及身心康复的音乐治疗。1944年,密执
2、安州组织了第一个音乐治疗学会,1946年又在堪萨斯州国立大学开设音乐疗法的专科。于是,世界各国纷纷仿效,澳大利亚1959年有了音乐疗法机构,1969～1970年间,德、法、丹麦、芬兰等国也相继成立了音乐疗法组织。音乐能够治疗多种疾病,这已是不争的事实。音乐疗法并不是通过人的理性而发挥作用的。音乐崇尚的是一种感性情绪的作用,而不是理性的智力、判断和推理活动。音乐通过人的感情中枢的变化来引起人的生理、心理的变化,达到治疗的目的。音乐何以能够治病?科学家们用先进的实验方法测出,人体皮肤表面的细胞都在做微小的振动,这种微小的振动简称“微振”。实际上,人体
3、全身所有的细胞都在做这样的“微振”,心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振更为突出。在大脑皮层的统一指挥下,周身所有细胞都在按一定节奏作微振运动,合成一个非常协调的全身细胞大合唱。当一定节奏的音乐作用于人体时,如果这首音乐的节奏和人体生理上的“微振”节拍合拍时,两者便发生了共振,体内的微振加强,导致人体产生快感,音乐则是带来这种快感的媒介。当身体机能失调后,体内微振也就处于不正常状态。这时我们科学地选择某一音乐,有意识地借助音乐的力量,调整体内微振活动,使其恢复到正常状态,以治愈疾病。现代医学研究表明,人体内有一百多种生理活动具有音乐的旋律,而音乐本
4、身就是一种能量,不同速度、旋律、音色和音调,和谐地结合在一起,成为复合的听觉信息,经过耳蜗管,由听觉细胞将信息通过神经冲动传到大脑,从而产生知觉上与情感上的共鸣,使器官协调,或使相应的器官兴奋或抑制。同时,生理心理学家芬恩指出:“实验表明,大多数人用右脑来欣赏美妙的音乐。”这是因为大脑皮质右侧颞叶有音乐活动中枢存在,轻松欢乐的音乐声波通过此中枢,促使人体分泌一些激素、酶、乙酰胆硷等活性物质,兴奋神经细胞,调节血流量,改善神经、心血管、内分泌等系统功能,容易使人的生理节律和心理平衡达到正常。在音乐治疗中,美妙的音乐为什么能给患者带来各式各样的体验呢
5、?为什么一首乐曲能使人浮想联翩,产生五彩缤纷的感觉呢?这需要了解心理学的联觉一词。所谓联觉,是一种知觉经验类型,是指某一种感觉引起另一种感觉的心理活动。最常见的联觉是视听联觉。例如,当听到低音时会使人产生深色的感觉,听到高音时会产生浅色的感觉。另外,看到暖色光(红色、紫色)时,也会使人心情振奋;与此相反,当人们看到冷色光(绿色、蓝色)时,有稳定情绪的作用;而轻柔、节奏缓慢的乐曲,会产生明显的镇静作用。音乐疗法正是运用联觉的特点,通过神经与听觉之间的联觉关系,产生概念,进而形成联想,展现五彩缤纷的世界。也就是说,作曲家将客观事物的形象转化为音乐,把
6、视觉形象转化为听觉形象,而音乐的接受者则是把听觉得到的音响再转化回到视觉形象(客观事物形象)中去。这种联系成果对疾病的治疗和心身健康起着积极作用。当然,联系的广度和深度与音乐接受者本人的学识、经历、见识等因素有很大的关系。因此,就可以解释为什么在手术时或手术后,能用音乐治疗来减轻疼痛。如用音乐代替药物麻醉,进行拔牙手术,就是一个很好的例证。根据美国加德纳等的报告:本来需用氧化亚氮麻醉或局部麻醉的牙科手术病人,在音乐治疗与杂音适当组合的作用下,其中65%的病人疼痛完全消失。他们的做法是:让病人戴上耳机,使他能通过耳机听到立体声音乐。牙科手术开始后,
7、病人可以通过耳机听到瀑布似的杂音。当觉得疼痛时,就把音量调大,让音乐掩盖使人不安的钻牙声,病人为了听清被杂音干扰的美妙音乐,必须全神贯注,他的注意力也转移了,从而达到镇痛的目的。这种镇痛作用,是脑干网状系统和丘脑中听觉和痛觉系统相互抑制的结果。我国传统中医也有五音疗疾记载。阴阳五行理论,古代的五声音阶与五行相应,因此音乐治疗的研究也离不开我国传统文化中的五行理论。《灵枢·邪客》曰:“天有五音,人有五脏;天有六律,人有六腑。此人之与天地相应也。”五音亦称五声,是我国五声音阶中的宫商角徵羽五个音阶,将其分别与五脏对应,得出“宫动脾、商动肺、角动肝、徵
8、动心、羽动肾”的五音疗法。__《金峨山房医话》作者将五音疗疾的作用归纳为:宫音悠扬谐合,助脾健运,旺盛食欲;商音铿锵肃劲,善制燥怒,使人
