阳光心态塑造与养成

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1、阳光心态塑造与养成课程背景：21世纪的今天，我们每个人都面对巨大的生活压力、生存压力、工作压力！然而，很多（据不完全统计87.3%）人都没法去对面现实生活中的压力，所以，又有很多人想出各种各样的方式方法来去解压！问题出哪里？？？归根到底，心态出了问题。好的心态、积极的心态可以改变您的人生！使您的人生丰富多彩！话说：“积极的心态像太阳，照在哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样”。阳光心态包含了积极、健康、乐观、外向等心态。课程收获：1、了解什么是健康、积极、乐观的心态；2、掌握学会什么是健康、积极、乐观的十二种心态；3、正确的观念和好心态对人生有什么有益的帮助；4、正

2、确的观念和好心态如何去影响您的家人及您的同事、朋友；5、正确的观念和好心态如何使您在团队中去良性循环；6、正确的观念和好心态使您在事业中、工作中如虎添翼！适用对象：社会各界所有需要建立健康、积极、乐观心态的有志之士（全员）授课方式：采用启发互动式教学、课堂演讲、现场练习、经典案例分享、视频观看、小组讨论、角色扮演等等授课时间：1天课程大纲：第一部分：什么是正确的观念和积极的心态1、什么是正确的观念和积极的心态？A、案例论证正确的观念和积极的心态对人生有什么有利的影响；B、为什么要建立正确的观念和积极的心态。2、正确的观念和积极的心态从哪里来？A、常问自己一些开心的话题；B、

3、回想一些美好的情景；C、时刻心存感激和赞美；D、找个值得仿效的榜样等等。第二部分：什么是成功、积极的十二种心态1、强烈的企图心；2、自信心；3、永远保持乐观；4、保持生命的弹性；5、充满热情/忱；6、做事认真；7、热爱学习，不断提升自己；8、建立良好的人际关际；9、归零的心态；10、100%承担责任；11、开放的心态；12、爱与付出。经典案例对上述十二种心态进行精辟讲解。第三部分：我们如何去面对和适应现在的岗位1、自身如何学会定位A、定位的重要性；B、学会自我重新过滤及认知；C、经典案例论证。2、对现有的工作学会全力以赴A、现有的就是最好的；B、灵活运用上述十二种心态去面对

4、现有的工作。3、在工作中学会谦虚、忍让、善对周边所有人！A、低调做人；B、积极主动做事；C、学会不断持续完善自我！第四部分：自我薪水/报酬的来源1、请思考自我薪水/报酬来源于谁？A、您在为谁工作？B、您工作快乐吗？C、你相信人间有天堂和地狱吗？D、人的命！七分靠努力、三分天注定。2、努力工作后，薪水、报酬的回馈！A、水到渠成的原理；B、经典案例分享。第五部分：好心态，协助您成为上级主管的得力帮手1、站在上级主管的角度去考虑问题A、学会如何去换位思考；2、执着、专注、认真的去对待工作中的每一件事；B、如何去完成上级主管交代的工作及完成上级主管的要求；3、勇于承担责任，敢于创新

5、；4、善于团结，不断充电。