小学《品德与社会》五年级下册第一单元《拥有好心情》

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1、拥有好心情小学《品德与社会》五年级下册第一单元第二课黑山小学周定容你的生活快乐吗?快乐有时快乐，有时不快乐不快乐473你的生活中有烦恼吗？没烦恼有时有烦恼烦恼1112小调查自我反思我曾为的事生气。当时我的想法是当时我的心情是锦囊妙计看谁的金点子最好。老奶奶忧愁：雨天－－－小女儿的布鞋店晴天－－－大女儿的雨伞店老奶奶乐呵呵：雨天－－－大女儿的雨伞店晴天－－－小女儿的布鞋店讨论：为什么大家都说老奶奶像变了一个人？考考你假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做?灵丹妙药诊断书李萌想，所以她很生气。药　方如果李萌这样想，就不会生气了。请同学们当一回医生，为李萌开个“药方”。猜一猜两

2、种看问题的角度不同，结果会怎样？情绪放飞倾诉：向老师、同学、朋友、亲戚等倾诉。写日记、写信、打电话……放松：听音乐、看风景、散步、唱歌、跳舞……转移：不想眼前的事情，不做眼前的事情，找同学一起玩游戏，看书，看电视……动喊哭诉这样发泄行不行？？？打架吃东西睡觉喝酒情绪发泄基地恰当的中性的不恰当的适当的场合哭、运动大声唱歌、大声喊叫、找人倾诉睡觉吃东西狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、扔东西、打架、生闷气《别烦恼》烦恼烦恼人人有，烦恼别往心里愁，憋在心里人难受。想哭就哭，想唱就唱，冷静反思，自开良方，亲朋好友，倾诉衷肠，快乐转移，心情开朗。故事接龙——有一个人，几年前跟朋友合伙做生意，运货的

3、船突然遭遇海上的风浪，他们所有的财产与梦想也随之坠入了海底。他?。可是，他发现他的朋友居然活得有滋有味，于是就去问朋友，朋友对他说：“？。”朋友说：“你咒骂，你伤心，日子一天天地过去；你快活，你欢乐，日子也一天天地过去，你选择哪一种呢？”两个人对待同一件事情情绪为什么会不同？思考：生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。笑一笑，十年少。