温和药妆护肤计划

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1、温和药妆护肤计划（精华、眼霜、日常防晒等）     从2003开始，为了系统性地消除痘痘，走上了认真护肤的道路，先是盯OL论坛，完 整过了一遍护肤版精华区及相关问题，然后去E天使，去时尚。东走西逛，慢慢形成了自 己的风格。     现在基本上走，药妆+温和的基础护肤线路，根据皮肤情况制定相应的护肤计划。一 直很懒，觉得护肤这个东西要讲起来三天三夜也不够，要么这次就从日常的护肤计划整理 一下吧。     基本情况：奔三，中性肌肤。用药妆后，肌肤状态保持得还行。最近比较囧的一次 ，被一大妈当做90后女生而正言厉色地关怀......     周期性计划大致是这样

2、： 1 清洁，肌断食--> 2 补水--> 3 抗氧化、抗衰老-->4 角质层管理--> 5 补油----> 1 清洁，肌断食 -->...... 循环往复     基本保持一个月内，一至两次的深度清洁（五谷清洁霜），三天的肌断食，一周一 次的真皮层抗衰老（维A酸乳膏），持续两周左右的角质层护理（果酸精华），每天清洁 后足量的补水（依云矿泉水）。每周两三次，BF家芦荟胶+玫瑰油/水的按摩。     最近用的护肤品贴个全家福（手机拍的小破图，忍了吧~不清楚的可以由图释自行推 断出）。     图释:除了最后面的依云矿泉水那排外，分前中后三排。从左边数起。 -

3、 前1，RevivaLabs Firming Eye Serum with Alpha Lipoic Acid, Vitamin C Ester  & DMAE 的眼部精华。主要作用：抗氧化，去血液循环不好的黑眼圈。对黑眼圈改善比较 明显，眼袋和紧致的效果一般。  - 前2，Roc全效眼霜，用了不下五只。主要作用：紧致、祛皱。长期用会有效果，不是 突然绷紧的那种皮肤的紧致，是觉得肌肤深处有支撑力然后眼角位置抬高的紧致。 - 中1，RevivaLabs Eye Complex Firming Cream 眼霜。主要作用，暂时的紧绷。这个 就是对比上面的做参照

4、的暂时性紧绷。保持个半天就没什么感觉。所以这个估计以后不 用了。 - 中1.5，RevivaLabs Skin Lightener for Day日霜。主要作用，spf15的日常防晒，美 白。带一点儿抗氧化，平常用这个确实有一点儿美白的效果。触感像奶油，初夏用刚好 。唯一缺点：有点小堵毛孔。 - 中2，Reviva Labs, Alpha Lipoic Acid, Vitamin C Ester & DMAE Cream晚霜。非常 喜爱的抗氧化晚霜，吸收好，触感像奶昔。作用：美白，抗氧化，一般用了这个第二天 起来脸上会变亮。 - 中3，（重点来了）ISOM

5、ERS Daily Exfoliating Serum 果酸精华。这款精华用的是AH A 8% + BHA 2%的配方，降低果酸AHA的浓度降低刺激，但是加入水杨酸BHA帮助溶解脂肪 颗粒，也增加了吸收率。这段时间一直在用，比Alphy Hydrox吸收效果好些。作用：角 质层调理，使毛孔粗大粗糙的地方变嫩，也有变白的效果。可以说是“黑头的橡皮擦” 。用了效果好后找评价，才发现是N年前长草过、OL达人情书强力推荐的果酸精华。 - 中4，Isomers ONE 3000 for face 脸部胜肽全效精华。作用：抗衰老，紧致，让皮肤 气色变好。 - 中5，（

6、大爱来了）Janson Beckett AlphaDerma CE六胜肽抗皱精华，当眼部精华用。 作用：紧致，祛皱。胜肽类产品的抗衰老效果视觉上更明显，就是显得皮肤圆润饱满，Q Q的。六胜肽是比较强的抗衰老了，估计太年轻的mm用了都没什么感觉。这款是脸部精华 ，我拿来当眼部精华。我觉得眼部衰老的程度比脸部会快一些，用这个后，改善了伴随 我十来年的笑纹~~~~~（惊叹一下吧）。什么时候你觉得“眼部问题多的郁闷不已”的时 候，就可以试试这个六胜肽的精华。很强大。 - 后1，安耐晒金瓶。地球人都知道的东西。 - 后2，Eucerin spf30日常防晒。夏天的日

7、常防晒，特点是不用专门卸妆不致痘，清爽 ，安全，性价比高。缺点是如果是不够白的肤色用，明显泛白。他家spf15含Q10的那个 防晒触感更好，用了三瓶。 - 后3，Weleda, Wild Rose Body Oil玫瑰油。大爱这瓶玫瑰油。按摩的时候吸收好，作 用有美白抗氧化之类的，全身哪里暗沉干燥涂哪里，让肌肤变的有活力。初夏的天气， 如果晚上用一点玫瑰油加芦荟胶按摩，第二天早上起来会气色特别好。大爱，这就是万 用油，会一直用下去。 - 后4, （把后一排的算这里吧，图上错开了）Aubrey Organics 的玫瑰果油英格兰薰衣 草爽肤水。iherb上找

8、来的，好评挺多的水。属于囤货，由于最近很爱下面的那瓶维C水 ，所以