克利亚瑜伽准备课程(1~25章)(中文初稿版) (6)

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1、克利亚瑜伽准备课程（感谢华华，佚名家人翻译）（整理中25章之前尚缺少16章，18,19章）第1册第1章主祷文*由帕拉宏撒·尤迦南达翻译哦，在天上的父亲、母亲、朋友、挚爱的上帝！愿我们对你的名之不停而寂静的表达将我们转化成你的样子(likeness)。鼓舞我们，那么我们的物质崇拜被转变为对你的爱慕。藉由我们净化的心灵，愿你完美的国降临地球，所有国家从悲惨中被解放。让在我们之内的灵魂自由向外显现。愿我们的意志在克服世俗欲望中变得坚强，并最终与你无瑕的意志相调和。把我们每日的面包赐予我们：给身体的食物、健康和旺盛(

2、prosperity)；给心智的效率；以及最重要的，给灵魂的你的爱和智慧。这是你的法则，“你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”**愿我们原谅那些冒犯我们的人，心里永远想着我们自己对你的[我们不配的]仁慈之需求。不要将我们遗留在诱惑的深坑中，我们曾由于对你的理性礼物(giftofreason)之误用而掉入其中。你应希望来考验我们，哦，圣灵，愿我们认识到你是迷人的[超越任何尘世的诱惑]。帮我们将我们自己从这唯一的罪恶——对你的无知——之有阴影的(shadowy)捆绑中释放出来。因为你的才是永远的王国、

3、力量和荣耀。阿门。——摘自《来自永恒的细语》*马太福音6：9-13和路加福音11：2-4**路加福音6：38自我了悟协会教导的意义自我了悟协会的教导是给原子能时代的一个神恩，由一条完全开悟的、如耶稣般的古鲁们——巴巴吉、拿希里·马哈赛、圣尤地斯瓦尔、帕拉宏撒·尤迦南达——之世系从印度[古代灵性智慧之地]送出。自我了悟协会的教导履行了基督的许诺，他将派遣“保惠师”。“但保惠师，就是父因我的名所要差来的圣灵，他要将一切的事指教你们，并且要叫你们想起我对你们所说的一切话。”(约翰福音14：26)。我们的古鲁帕拉宏撒

4、·尤迦南达给了如下的解释：这些圣经的话谈到了上帝作为圣父、圣子和圣灵(印度经文中以Sat、Tat和Aum表示)之三位一体的性质。上帝圣父是绝对者、未显化者，存在于振动性创造之外。上帝圣子是基督意识(Brahma梵天或KutasthaChaitanya纯我意识)存在于振动性创造之内；此基督意识是在自存(Uncreated)的无限之创造中“唯一受生的(begotten)”或独一的反映；无所不在的基督意识之外在显现，其“见证”(启示录3：14)，是Aum，道或圣灵：不可见的神能，唯一的工作者，独一的造因和动能，经由

5、振动支撑起整个创造。Aum[这充满喜悦的保惠师]在冥想中被听到，并把终极真理显示给虔诚寻求真理的人，带“一切事物到……记忆”。学生在课程29收到冥想之Aum(Om)技巧，经由其修习，他可以听到宇宙的Aum，圣灵之声。通过与Aum的深度调和，他开始感觉到基督的存在。这便是我们可以“收到他”——也即，有意识地与基督意识[这显化在耶稣和所有其他开悟的大师之中]沟通。在一个人自己的意识中收到基督意识之体验是真正的基督之“第二次降临”。对冥想之Aum(Om)技巧(课程29)的忠诚、定期的修习在每一个严肃寻求灵性提升的自

6、我了悟成员之日常生活中是必不可少的。他也应如实地修习充电(Recharging)练习(课程8-A)，其原则于1916年由帕拉宏撒·尤迦南达发现。自我了悟协会课程之计划这些课程被集合成“数步骤(steps)”，每一步骤包含大约25课；在每一步骤之结尾，学生会收到一份先前资料的概要，连同相关的问题，以帮他回顾此步骤；和一份简短的问卷，可被完成并寄送至自我了悟协会，作为进展的一个报告。许多不同的主题在最后的一些案例中被涵盖(经由一课一课连续的顺序)。其中有些有趣的内容给每个人[年轻的或年老的，忙碌的或空闲的]。而且

7、无论一个主题是否对学生有眼前利益，在每一案例中引出的自我了悟协会之原则都是普遍可运用的。学习之最佳途径为了一个对自我了悟协会的教导有识别力的理解，下列学习方法已被大多数学生们发现，以获得最佳的结果：(1)仔细阅读一篇完整的自我了悟协会课程，尝试去理解它的主旨。在你阅读时，不要为了琢磨那些对你而言不是立即清楚的要点，而打断了思维的连贯性。(2)现在开始重新阅读，但这次只读一段，并把你最深的专注聚焦于主题问题上，在你心智的平衡中考虑这些话语的意义。行进到下一段，并以同样的方式继续。(3)用这种方法，你将掌握所有重

8、要点的全部意义，没有因散乱的念头而来的疲惫识记和时间损失。(4)母亲中心将乐于帮助回答你关于你对自我了悟协会教导和技巧的疑问。但记住，理解是一段成长的过程。若你觉得自己正遭遇一些实际问题或障碍，不要犹豫给母亲中心写信寻求指引和帮助。另外，首先给自己时间去学习、运用和吸收在自我了悟协会课程中的教导。随着每一后继的自我了悟协会课程，越来越多的疑问将被解答。随着你通过定期的深度冥想修习，加深了你自身感知和