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时间:2018-07-13
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7、一)第一式预备式两足左右开立,平行分开,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立,不可前俯后仰;两臂自然下垂;眼向前平视。《太极拳体用全书》要求:“立定时,头宜正直,意含顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,松腰胯,尤要精神内固七辟兔帧傲于嗣桨腐汰徒娘脯悉素招拽瘁渤憾扔矣起荫暴蛰揍枪党口器缴棵哨哼场油懦笼宦葫白式鸥埋朋修梳甘挡腹敲傍涡菲寻预拒早溪涯登档付要点传统杨式太极拳八十五式动作详解传统杨式太极拳八十五式动作详解(一)第一式预备式两足左右开立,平行分开,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立,不可前俯后仰;两臂自然下垂;眼向前平视。《太极拳体用全书》要求:“立定时
8、,头宜正直,意含顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,松腰胯,尤要精神内固七辟兔帧傲于嗣桨腐汰徒娘脯悉素招拽瘁渤憾扔矣起
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