事业成功与科学养生

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1、男人的十二个成功因素第一章:一个目标 一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风 1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标 2、你的人生核心目标是什么？ 杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。 3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始 4、贾金斯式的人永远不会成功 为什么大多数人没有成功？真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想 5、 如果你想在35岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标 6、 每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标 第二章：

2、两个成功基点 站好位置，调正心态，努力冲刺，35岁以前成功 （一）人生定位 1、 人怕入错行：你的核心竞争力是什么？ 2、 成功者找方法，失败者找借口 3、 从三百六十行中选择你的最爱 人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功 4、 寻找自己的黄金宝地 （二）永恒的真理：心态决定命运，35岁以前的心态决定你一生的命运 1、 不满现状的人才能成为富翁 2、 敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人 3、 35岁以前不要怕，35岁以后不要悔 4、 出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方 5、 做一个积极的思维者 6、 不要

3、败给悲观的自己 有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么？不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。 人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。 7、 成功者不过是爬起来比倒下去多一次 8、 宁可去碰壁，也不要在家里面壁 克服你的失败、消极的心态 （1） 找个地方喝点酒 （2） 找个迪厅跳跳舞 （3） 找帮朋友侃侃山 （4） 积极行动起来 第三章：三大技巧 1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。 把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的人多60倍 2、你不理财，财不理你 3、自我管理，游刃有余 （1） 创业不怕本小，脑子一定要好 （2）

4、 可以开家特色店 （3） 做别人不愿做的生意 第四章：四项安身立命的理念 35岁以前一定要形成个人风格 1、做人优于做事 做事失败可以重来，做人失败却不能重来 （1） 做人要讲义气 （2） 永不气馁 2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运 35岁以前搞定婚姻生活 3、忠诚的原则：35岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生 4、把小事做细，但不要耍小聪明 中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少 第五章：五分运气 比尔•盖茨说：人生是不公平的，习惯去接受它吧 1、人生的确有很多运气的成人：谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半 2、机会时

5、常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人 3、抓住人生的每一次机会 机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪 4、 者早一步，愚者晚一步 第六章：六项要求 1、智慧 （1）别人可以拿走你的一切，但拿不走你的智慧 （2）巧妙运用自己的智慧 （3）智者与愚者的区别 2、勇气 （1）勇气的力量有时会让你成为"超人" （2）敢于放弃，敢于"舍得" 3、培养自己的"领导才能、领袖气质" （1） 激情感染别人 （2） "三七法则"实现领袖气质 （3） 拍板决断能力 （4） 人格魅力 4、创造性：不要做循规蹈矩的人 25-35岁是人生最有创造性的阶段，很多成功人士也都产

6、生在这一阶段 5、明智 （1） 知道自己的长处、短处，定向聚焦 （2） 尽量在自己的熟悉的领域努力 6、持之以恒的行动力：在你选定行业坚持十年，你一定会成为大赢家 第七章：七分学习 1、知识改变命运 2、35岁以前学会你行业中必要的一切知识 a) 每天淘汰你自己 b) 在商言商 3、太相信的书人，只能成为打工仔 4、思考、实践、再思考、再实践 第八章：八分交际 朋友多了路好走 1、智商很重要，情商更重要：35岁以前建立起人际关系网 2、人脉即财脉：如何搞好人际关系 3、交友有原则 4、善于沟通：35岁以前要锻炼出自己的演讲才能 第九章：九分习惯 习惯的力量是惊人的，

7、35岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小 1、积极思维的好习惯 2、养成高效工作的好习惯 （1） 办公室 （2） 生活可以不拘小节，但要把工作做细 （3） 学习聆听，不打断别人说话 3、养成锻炼身体的好习惯 4、广泛爱好的好习惯 5、快速行动的好习惯 第十章：十分自信 1、自信是成功的精神支柱 2、自信方能赢得别人的信任 3、把自信建立在创造价值的基础上 4、如何建立自信 （1） 为自己确立目标 （2） 发挥自己的长处 （3） 做事要有计划 （4） 做事不拖拉 （5） 轻易不要放弃 （6） 学会自我激励 （7） 不要让自己成为别人 第十一章 11个需要避开的成功