婚姻家庭如何经营主讲人冯娟

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1、婚姻家庭如何经营？主讲人/冯娟亲子教育如何认识一个人？如何认识我们的孩子？孩子的性格是怎样形成的？首先认识：一个人爱因斯坦爱因斯坦爱因斯坦：科学家，1955年去世。被切成240片，2009年发现：爱因斯坦的顶叶比常人宽15%。这里是数字和音乐区。——天才的来源因为有了脑，我们才有了情绪、情感、理解力、意志力、自控力，才有了爱和智慧，才有了欣快感和无尽的忧思和恐惧。——（古希腊医圣）希波克拉底《论圣病》欧美国家在50年前已经研究得出：所有的心理疾病、心理困惑、精神疾病均来源于大脑。心理的机制源于脑。——《中国心理咨询师手册》丹尼尔.亚蒙《

2、史上最强的大脑书》丹尼尔.亚蒙美国神经科学家、是美国精神医学学会（AmericanPsychiatricAssociation）杰出学者，APA是世界上最大的与精神病医疗相关的功能性脑扫描数据库，目前总计超过55,000扫描数据,诊所接待的患者来自75个国家和地区。他为美国白宫智囊团提供脑部扫描和健脑帮助。国际知名的专题讲者。讲座对象包括：美国国家安全局(NSA)，美国国家科学基金(NSF),哈佛学习与大脑峰会，百万圆桌会议，最高法院。著作：《健康生活，从善待大脑开始》《幸福人生，从善待大脑开始》《史上最强的大脑书》。《史上最强的大脑书

3、》主题：1、杰出的心智从大脑开始。2、财富（事业)和爱，来源于大脑。3、脑的健康，成就人生。脑的形成注定了性格、智慧、学习能力和抗压能力等等。脑是如何形成的？1、父母遗传。2、母体环境。（在母胎内前6个月形成雏形）3、出生的方式。4、出生后是否受外伤。5、家庭环境、教育环境。6、最后形成是24岁。脑成熟。健康的大脑——注意力集中，记忆力很强。自控力强，自我管理能力强。勇敢。心态平和，情绪稳定，思维有弹性，不钻牛角尖，不乱发脾气，不重复犯错。有人生的方向，有学习的动力。有计划。并按计划执行。和他人保持良好的人际关系。看我们如何在败坏自己的

4、大脑？熬夜甜饮料，巧克力、可乐抽烟、喝酒、打麻将不运动，不接触太阳。手机、电脑不离身网络随身跑长时间学习造成大脑疲劳我们受到的惩罚注意力不集中记忆力下降网瘾情绪低落、抑郁、焦虑、纠结、愤怒、躁狂、紧张、恐惧我们的行动——保护大脑，就是保护我们的智慧、良好的情感、人生追求的方向。抑郁、宅、闷声不响庄子.天地篇执道者德全，德全者形全，形全者神全，神全者，圣人之道也。健康人生——护脑、养脑1、护脑：大脑不能摔2、大脑补充剂（补充神经递质）补充剂不是神经类或精神类药物，无依赖，无副作用。美国超市可以随便取用。儿童、学生、成年人均可使用。3、补脑

5、：饮食干果——象大脑的坚果：核桃、杏仁、葡萄干水果——菠萝、苹果深绿色熟菜、鱼头、鱼类、豆类4、养脑：运动每天户外快走1个小时阳光补充多巴胺、五羟色胺快走——促进脚底血流，激活脑血流，脑内血液通畅，会分泌多巴胺和五羟色胺。5、放松：眼、耳、口、鼻、手、脚按摩头部听音乐唱歌运动手指运动……6、好习惯：早睡早起。皇帝内径：饮食有节，起居有常。喝白开水。7、集体分享：对新闻的看法。对人生的感悟。对感恩的体会。对人生的规划。定期邀请精英到学校讲座。8、平常对孩子性格的锻炼（1）让孩子做家务：增强体验感、参与感（2）让孩子动手做自己的事情。增强荣

6、誉感和成就感。（3）让孩子吃苦。增强感恩的心。（4）从小引导孩子树立崇高的理想。9、对孩子的教育总结为：良好的大脑=良好的性格=良好的心情=良好的观念=良好的行为=良好的学习方法=良好的成绩。孩子的异常（1）学习成绩突然下降。（2）性情突然变化。（3）饮食突然转变。（4）睡眠突然变化。——请及时寻找心理老师的帮助。爱情和婚姻一个危机每天都有可能离婚如果他/她因为外遇要离婚，怎么办？1、真诚地承认自己的错误。2、坚定地告诉他，你不离婚。并且等待他回归，给他一个时间界限。3、真心诚意地原谅对方，并且一如既往地爱对方。4、如果挽留超过一年，他

7、依然不回头，勇敢地接受现实，放了他，也是放了你自己。5、如果他回头，请勇敢地忘记过去。6、相信自己：一份工作，一个自信而坚强的自己，永远是异性追求的目标。男人的缺陷比女人多生理上：加拿大麦吉尔大学马娅·萨利赫教授等人通过长期的研究证明，男人表面上看起来似乎比女人强大，实际上，男人的免疫系统功能远远弱于女人。这可能是男性患癌症的风险高于女性的原因之一。从事基因研究的学者早已发现，男人的缺陷基因远多于女人，而女性的基因结构的完整性是男人望尘莫及的。一些研究人员认为，男人越来越多的缺陷基因是男人社会化程度过高付出的高昂代价。在全球范围，女性的

8、寿命普遍长于男性，也是能够证明女性免疫系统较男性更加完善的证据。法国著名的男权倡导者沃伦·法雷尔和其他学者发现，男人的精子数量在进化过程中越来越稀少，并伴随着Y染色体的突变。他甚至认为，这一趋势可能使男人在