更年期保健教学ppt课件

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1、青春期更年期妇女更年期保健江西省妇幼保健院胡丽莎绝经是每一妇女生命进程中必然发生的生理过程。提示卵巢功能衰退，生殖能力终止。皮肤皱纹明显增多个子比以前要矮些睡眠时常有些障碍对子女的牵挂更多健康状况大打折扣…………——这些表现，你是否具备？到底是什么？让妳的的情绪、身材、皮肤开始悄悄变化？甚至有时，失眠、疼痛、上楼开始发喘，你却不知所踪？关于更年期妇女的几个问题有些人知道这是因为——自己开始进入更年期45岁开始，特殊的阶段——更年期正在改变着女人的生活，把她推向衰老的边缘。青春不再，激素骤降，不仅影响她的健康，还会伤害着

2、她的骨骼、神经、皮肤我们应该怎样去对待？更年期在中国的一组数字中国的更年期女性人数已经跃居世界首位到2009年底年中国更年期女性达到1.6亿每年有超过1亿2千万女性深受月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒、失眠多梦等更年期综合征的困绕更年期的概念及原因更年期的近期症状与远期危害更年期的误区与应对措施雌激素的全身作用骨骼大脑眼睛牙齿血管舒缩症状心脏乳房尿道结肠皮肤－女性激素起作用的部位雌激素BFDA生殖系统皮肤毛发骨骼精神情绪体重令头发生长茂密亮泽，另皮肤光滑水润强壮骨骼调节脂肪分布及水钠潴留怀孕、月经、乳房发育对于精神情绪的调节

3、作用E心血管预防血脂升高和心脑血管疾病C更年期与围绝经期最后一次月经围绝经期是大众常说的“更年期”在医学上的准确表述，指女性卵巢功能开始减退，直至绝经后1年内的一段时期，整个过程大约持续3～5年。通常出现在45～48岁，到55岁左右基本结束。更年期的原因原因：在围绝经期卵巢功能衰退卵泡数量急剧减少一般从45-55岁开始出现出现：女性激素水平“折棍式”骤降医学TIPS：1994年人类生殖特别规划委员会提出围绝经期概念，包括：绝经过渡期（妇女在40岁后,月经由规律变得不规律或出现绝经症状开始至末次月经）和绝经期（末次月经后的

4、12月内）妇女骨质疏松性骨折所致的死亡率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌的总和*绝经后死于心血管疾病的占绝经后妇女死亡率之首,女性一生有23%死于心梗的危险性，远大于乳腺癌4%的死亡危险性*激素水平“折棍式”骤降更年期的概念及原因更年期的近期症状与远期危害更年期的误区与应对措施更年期的本质卵巢储备下降加速生殖激素波动性变化绝经症状出现生育能力下降卵巢功能动态衰退月经出血模式改变慢性疾病危险性上升看得见的症状(近期症状)看不见的危害（远期危害）当雌激素水平骤降，围绝经期女性全身系统开始出现问题-月经开始紊乱激素下降相关症状开

5、始出现皮肤松弛皱纹增多脾气变得暴躁、易怒注意力无法集中睡眠障碍、头痛记忆力下降腰痛、肌肉痛潮热、汗出看得见的症状皮肤改变——失去女性激素保护自绝经后皮肤胶原含量与年龄反相关绝经后最初5年的胶原丢失30%绝经后平均丢失率2.1%每年*观察到的绝经20年的妇女的皮肤情况.141BrincatM.BrJObstetGynaecol.1985;92:256-9.2BrincatM,etal.ObstetGynecol.1987;70:840-5.补充雌激素可以预防胶原丢失！雌激素下降相关症状主要表现为潮热、汗出自然绝经发生率＞5

6、0%,人工绝经更高反复出现面颈部、前胸后背部时间＜1～3分，历时1～5年潮热、汗出雌激素下降相关症状精神情绪的改变激动易怒、暴躁、抑郁，不能自我控制失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中雌激素下降相关症状泌尿生殖道改变阴道干涩性交困难性生活质量下降萎缩性阴道炎尿频、尿失禁、尿道炎、膀胱炎等睡眠障碍失眠是女性衰老的信号之一更年期女性中有48%存在失眠雌激素下降相关症状记忆力下降记忆力的下降严重影响了围绝经期女性的生活质量并且，如果不及时治疗，将会导致更为严重的后果－老年痴呆症雌激素下降相关症状YingLi,QiYu,Liang

7、kunMa,etal.PrevalenceofdepressionandanxietysymptomsandtheirinfluencefactorsduringmenopausaltransitionandpostmenopauseinBeijingcity.Maturitas61(2008)238–242雌激素下降相关症状抑郁症是围绝经期女性面临的一个严重问题围绝经期抑郁症状发生率23.8％抑郁症是导致自杀的主要的一个主要诱因，所有自杀中的60%是抑郁和精神分裂症造成的抑郁症当围绝经期（更年期）这个词汇进入了妇女的生

8、活不仅是容颜的改变，更可怕的是远期的危害慢性疾病危险性上升如何了解？如何避免对健康的危害？看不见的远期危害激素水平下降的潜在风险骨骼系統骨质流失、骨质疏松症骨折的危险性大大增加心血管系统血脂升高和心脑血管疾病中枢神经系统记忆力减退老年痴呆症随着雌激素的减少骨量迅速下降骨折的危险骨折阈值绝经高峰量同年龄/雌激素缺乏相关