高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力影响及其机制的研究

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2、cyte网织红细胞T/C血清睾酮/皮质醇比值TTesTotaltestosterone总血清睾酮北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力的影响及其机制研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：日期：年月日北京体育大学学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定

3、，同意学校对本人递交的学位论文《高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力的影响及其机制研究》保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部门公布论文并被查阅和借阅。本人授权北京体育大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密□，在年解密后适用本授权书。本学位论文属于不保密□。（请在以上方框内打“√”）学位论文作者签名：日期：年月日北京体育大学博士学位论文赵晋高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力的影响及其机制研究中文摘要题目：高原、亚高原训练对

4、世居亚高原运动员运动能力的影响及其机制研究博士生：赵晋导师：田野教授目的：通过观察世居亚高原赛艇运动员在高原和亚高原训练期间及其后续平原训练期间的生理生化指标和运动能力的变化，系统研究高原和亚高原训练对运动能力的影响及其影响机制，探索高原和亚高原训练的特点及规律。方法：赛艇运动员16人，随机分为高原组（8人）和亚高原组（8人），高原组到2260米高原训练25天，同期亚高原组在1250米亚高原训练，然后两组到平原训练24天。在历时55天的实验期间，每周测试一次血液指标（共9次），每二天测试一次体重、血氧饱和度、晨肌氧含量、身体成份、尿十项等无创指标，分别于实验前、高原

5、末及平原末用核磁共振技术测试了运动员股四头肌和股二头肌的横断面积，并采用赛艇专项方法定期测试了运动员的有氧运动能力、无氧运动能力及力量素质能力。实验期间运动员采用常规手段训练，三组训练计划相同，但负荷以当地最好成绩的百分比制定。结果：高原组：经过高原训练及后续平原训练后，其赛艇测功仪6000米成绩男女分别提高5.7%和4.1%，2000米成绩分别提高4.1%和1.5%，20秒最大能力分别提高3.7%和3.1%，最大卧拉力量分别提高11.1%和11.4%，最大深蹲力量分别提高2.1%和1.4%，3分钟卧拉分别提高21.3%和12.9%，3分钟深蹲分别提高9.0%和8.7%，

6、高原组男子的股四头肌横断面积在高原末减小6.7%，乳酸无氧阈速度在男女分别提高3.6%和2.7%。亚高原组：经过亚高原训练及后续平原训练后，其赛艇测功仪6000米成绩男女分别提高7.4%和4.1%，2000米成绩分别提高4.5%和3.9%，20秒最大能力分别提高1.1%和3.8%，最大卧拉力量分别提高6.9%和8.2%，最大深蹲力量分别4北京体育大学博士学位论文赵晋高原、亚高原训练对世居亚高原运动员运动能力的影响及其机制研究提高11.1%和14%，3分钟卧拉分别提高15.4%和18.1%，3分钟深蹲分别提高11.0%和9.1%，男女运动员的股四头肌和股二头肌横断面积均

7、无明显变化，乳酸无氧阈速度在男女分别提高6.1%和5.1%。结论：1，高原训练提高了运动员的血液携带氧的能力和骨骼肌利用氧的能力，从而使有氧运动能力和专项运动能力均提高，但由于不能保持较大的训练负荷，造成骨骼肌原有训练效果的退行性变化，使主要做功肌横断面积减小，虽然经训练使其最大力量得以保持，但亦无明显提高；2，亚高原训练期间运动员的血液携带氧的能力变化不甚明显，但由于保持了较大的训练负荷，运动员的骨骼肌利用氧的能力得到明显改善，也表现为有氧运动能力和专项运动能力均明显提高，并且运动员的主要做功肌横断面积得以保持，故下肢最大力