小学四年级体育与健康单元教学计划

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1、四年级体育常规及队列单元计划　　　 　教　　材　　站、立、行、跪姿势，复习立正、稍息、齐步走立定、向左右及向后转法、向右看齐、报数等，复习二列横队变四列横队走和向右（左）转走、新授二路纵队变四路纵队走跑步走立定单　　元　　教　　学　　目　　标　　1、规范体育课常规，复习以前学过的队列练习，统一标准。2、能规范的进行队列练习，练习时动作到位，判断准确力争静齐快。培养正确的身体姿势。3、养成严谨专心的学习态度，改善精神面貌。　 　课次　　教学目标　　重点、难点　　内容与教法　　第一课次室内：知道有关体育活动

2、的常识。学习“我会这样做”内容，力争做好每一条。能以“我会这样做”的内容，严格要求自己，并相互提示。重点：了解内容难点：纠正坏习惯内容：1、“我会这样做”讲解2、室内徒手操。教法：1、讲解、示范法第　 　内容：二课次　 　　 　巩固立正稍息、各个方向转法动作。会做向右看齐动作，并能自动排齐横队。报数声音响亮、短促迅速。养成认真、专注的学习态度。　 　重点：正确运用脚跟、脚掌难点：准确判断方向、反应迅速（向后转时从右边）、利用向右看齐自动对齐横队学习解放军叔叔。1、边儿歌边练习（立正稍息）。2、跺脚、卷裤

3、管、系标志物识别方向练习（各个方向转）。3、小组比赛（向右看齐、报数）教法：1、情境教学、语言激励、榜样激励法。2、参照一个事物或身体的一部分进行教学。3、利用儿歌加深记忆。竞赛法。第三课次　 　　 　　 　重点：姿势正确内容：形成正确的身体姿势，知道正确站、走、跪的姿势。齐步走时平视前方，自然摆臂，能利用余光观察同伴，并较整齐。培养团结协作精神，认清个人行为与整体的关系。　 　　 　　 　难点：动作自然、整齐、精神面貌佳1、站、走、跪动作练习（站和走：平视前方、挺胸收腹、摆臂自然、两手自然握拳；跪：）

4、2、复习齐步走、立定。3、头顶沙包或其他物品走。4、走图形。5、分组比赛。教法：讲解、示范、比赛法　 　课次　　教学目标　　重点、难点　　内容与教法　　第四课次重点：会喊齐步走立定口令难点：左转弯走的转弯动作，明确动令下在左脚上内容1、复习报数2、新授2列横队变4列横队走3、新授左转弯走教法：1、分解教学法2、讲解示范法知道报数的基本要求。复习1~几报数、分列报数、横向集体报数和纵向集体报数。会3步法，变2路纵队为4路纵队走，动作整齐、迅速，初步学会自喊口令左转弯走。精神面貌佳，积极思考。　 　　 　　

5、 　3、小组内自学第五课次知道左（右）转弯走，动令下在左（右）脚上。体验并初步掌握下动令的口令喊法。培养认真、仔细，积极动脑精神。　 　　 　　 　重点、难点：如何下动令、及转法内容：1、复习左转弯走2、学习右转弯走3、分组学习教法1、分解教学法2、讲解示范法3、小组内自学第六课次知道跑步走、立定的基本方法。重点：知道方法难点：立定后跑三步靠一步，逐渐减速内容：1、复习齐步走立定2、比较齐步走立定和跑步走立定异同。3、分解跑步走立定。4、完整练习。掌握预令时提踵、双手体侧屈臂、自然握空心拳、身体前倾，动

6、令先抬左脚动作。立定动令下右脚，减速跑三步第四步右脚靠向左脚两臂放下动作。培养听从指挥精神，发扬团结协作精神。教法：讲解示范、启发迁移四年级持轻物掷远单元教学计划教学任务1初步学会侧对投掷方向背后过肩的投远方法。2．发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。3．培养组织纪律性和重视安全的练习。课次任务与要求组织教法与措施11、进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。2、发展臂力，提高协调性。3、进行常规教育，加强组织纪律性。要求：肩上屈肘向后引体挥臂用力投。1、一手托投掷臂的肘部，做向前挥臂投掷模仿练习。2、投

7、沙包（或小皮球），对墙做正面投掷练习。3、肩上屈肘，向后引伸，挥臂向远处投掷。4、2人一组互相纠正动作。21、初步学会侧对投掷方向用背后过肩的投掷方法掷远。2、发展力量素质，提高投掷能力。3、培养安全第一的意识。要求：背后过肩，转体挥臂。1、侧对投掷方向，用背后过肩的挥臂方法，向地上、向墙上投掷沙包。2、侧对前方小旗，用背后过肩的方法投远。3、沙包掷远比赛。31、改进投掷的出手角度，提高投掷的能力。2、发展力量素质，提高协调性。3、培养认真锻炼的态度。要求：出手角度适宜（45度左右）1、用羽毛球等轻

8、物件投过一定高度的横绳。2、对墙（网）上2—3米高处投掷沙包。3、持沙包（或小皮球等）投过5—6米处高2—3米的横绳。4、在投过横绳的前提下，沙包掷远比赛。41、巩固侧向背后过肩转体挥臂投掷的方法，提高投掷能力。2、通过测验了解掌握技术的情况和实际投掷能力。要求：投掷方向正确，动作协调。1、复习侧向投掷沙包。2、宣布测验的方法，要求和测验标准。3、分组轮测，等待的组做跳长绳练习。4、公布成绩，简要小结，预告下一单元教学内容与要求。四年