篮球运动对改善大学生心理健康的影响

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1、摘要目前大学生心理问题越来越受到社会各界的广泛关注，针对大学生心理问题所产生的一系列问题已成为教育界关注的热点，参加体育运动对心理健康具有积极的影响作用，以篮球为主的体育运动项目对大学生心理健康有积极的影响。本文采用文献资料发、逻辑分析法对目前大学生参加篮球运动情况，以及参加篮球运动之后的心理变化进行研究，结果表明：篮球运动对大学生心理健康有一定的影响，篮球运动可以培养大学生创新能力、篮球运动可以增强大学生良好意志品质、篮球运动有利于培养大学生团队精神篮球运动有利于大学生个性健康发展。通过鼓励大学生参加篮球运动、调控学生不良情绪提高

2、教学质量、加强学校对篮球活动的指导、咨询工作加强体育老师规范正确指导，可以增强篮球运动对大学生心理健康的影响。关键词：篮球运动；心理健康；大学生；影响IIIAbstractAtpresent,moreandmorecollegestudents'psychologicalproblemshasattractedwideattentionfromthesociety,aseriesofproblemsarisinginthepsychologicalproblemsofcollegestudentshasbecomeahottopic

3、ineducationalcircles,sportshasapositiveimpactonmentalhealthinsportsandbasketball,tohavethepositiveinfluenceonthementalhealthofCollegestudents.Basketballhasacertainimpactonthementalhealthofcollegestudents,basketballistotrainthestudents'innovationabilityofbasketball,stud

4、entscanenhancegoodwillquality,basketballisconducivetocultivatingstudents'teamspiritofbasketballexerciseisbeneficialtothehealthydevelopmentofstudentspersonality.Byencouragingstudentstoparticipateinbasketball,badmoodregulationofstudentstoimproveteachingquality,strengthen

5、theschoolbasketballactivitiesofguidance,consultingworktostrengthenthesportsteacherspecificationcorrectguidance,canaffecttheenhancementofbasketballonthementalhealthofCollegestudents,Usingliterature,logicanalysismethodofthepresentcollegestudentsparticipateinbasketball,st

6、udy,andafterattendingthebasketballsportspsychologicalchangesshowed:basketballisagoodinfluenceonthementalhealthofcollegestudents。Keywords:basketball;mentalhealth;collegestudents;effectIII目录摘要IAbstractII前言11篮球运动概述12大学生心理健康状况23篮球运动对大学生心理健康的影响23.1篮球运动可以培养大学生创新能力23.2篮球运动可以增

7、强大学生良好意志品质33.3篮球运动有利于培养大学生团队精神33.4篮球运动有利于大学生个性健康发展43.5篮球运动可以改善大学生不良情绪43.6篮球运动有助于调动学生学习的积极性54提高篮球运动对大学生心理健康影响的措施和方法54.1鼓励大学生参加篮球运动54.2调控学生不良情绪，提高教学质量64.3加强学校对篮球活动的指导、咨询工作64.4加强体育老师规范正确指导75结论与建议75.1结论75.2建议8参考文献9谢辞10III咸阳师范学院2013届本科毕业论文前言篮球运动在群众体育和高校体育运动中具有较广泛的基础，篮球的运动性质

8、在于健身、娱乐、趣味、以及人际交往等方面有比较实用性的功能，是目前各高校大学生非常喜爱的一项运动。通过篮球运动以及篮球教学运动，可以使学生从理论实践活动走出学校面向社会，进而认识社会和适应社会的一些复杂变化，教学活动中老师运用灵活多变