抑郁症的防治知识

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1、抑郁症的防治知识1、什么是抑郁症：抑郁症(Depression)是神经症的一种。抑郁症是一种常见的肉体疾病，主要表现为心情低落，兴味减低，悲观，思想缓慢，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担忧本人患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可呈现自杀念头和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类形成严重担负的第二位重要疾病，对患者及其家眷形成的痛苦，对社会形成的损失是其他疾病所无法比较的。形成这种场面的主要缘由是社会对抑郁症缺乏正确的认识，成见使患者不愿到就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者承

2、受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，以至呈现自杀的严重结果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的学问，对呈现抑郁病症者误以为是闹心情，不能给予应有的了解和情感支持，对患者形成更大的心理压力，使病情进一步恶化。2、引起抑郁症的因素：包括遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。性格特性会招致抑郁症发作概率增加：内向、孤僻、敏感多疑、认真、顽固。内向、孤僻的人不擅长表达，会将压力和负面心情堆积在心理，长期如此就会堕入焦虑和失望之中。认真、顽固的性格，做事常常太过追求尽善尽美，达不到心目中的规

3、范就会产生极大的失落感、自责感。顽固又促使其喜欢钻牛角尖，许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环，加重了心理压力，最终招致抑郁症发作。敏感多疑，感情表现过于细腻，关于常人轻而易举能够对付的心情压力问题，换做是敏感多疑性格的人，心情压力则会成倍增长。自卑、敏感、胆怯、看问题消极、对生活事情把握性差、过份担忧。这些性格特性会使心理应激事情的刺激加重，并干扰个人对事情的处置。社会环境要素：人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会意理要素都可能招致抑郁症的发作。3、抑郁症的三大类型　⑴、反响性抑郁症

4、：反响性抑郁是由于遭到更重肉体刺激，遭受波折而构成的抑郁症。在生活中突遇天灾人祸、失恋婚变、生病、事业波折等，心理才能差的人容易患反响性抑郁症。此类抑郁症为“有因此生”，去除病因后能疾速康复。⑵、藏匿性抑郁症：心情低下和忧伤病症并不明显，常有各种躯体不适病症表现，如纳呆、心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠。中青年和儿童中比拟常见。⑶、内源性抑郁症：内源性抑郁症常见的表现有懒、呆、变、忧、虑。患者常常会无缘由变得疲惫无力，盲目懒散无能，工作或简单家务难以对付；动作减少，思想愚钝，构思艰难，记忆力、留意力降落

5、，脑功用减退；性格明显改动;心情抑郁悲观，精神、膂力缺乏；多思多虑，着急不安，七上八下等。4、抑郁症的危害性　　抑郁症是自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第一位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。5、抑郁症的三大主要症状:　　很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。　　情绪低落：就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。　　思维迟缓：就是自觉脑子不好使

6、，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变苯了。　　运动抑制：就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，寡言少语等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。6、抑郁症的根本表现：抑郁症的根本表现是懒、呆、变、忧、虑。　　懒：就是浑身乏力，做事提不起劲；　　呆：就是行动缓慢，记忆力衰退，大脑反响愚钝；　　变：就是性情大变，前后判若两人；　　忧：就是意志低沉，无缘无故感到懊丧；　　虑：就是烦躁不安，异想天开，对生命价值发作疑心。7、抑郁症病症感受　　1、常常自感疲惫、无力、没有存在的价值，内心孤单无助，盼望救赎的同时，又消极抵御

7、。　　2、频繁袭来的压力，常常令你无力对抗。　　3、希冀述说本人的种种心情，但是又羞于面子或者不知如何倾述。　　4、服用药物，但是不处理任何问题。　　5、觉得对任何事物都没有兴味，总是闷闷不乐。　　6、被自卑、孤单折磨，希望尽早摆脱，用死来完毕一切。8、抑郁症好发人群：       1、患者家眷。那些有现患或曾患抑郁症者的亲属，由于遗传或家庭生长环境的影响，患严重抑郁症的可能性是普通人群的两倍。由于种种缘由，和家庭的氛围所招致，可能患上抑郁症。      2、女性。女性必需面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等生理过程中

8、激素变化对心情的影响，与男性相比，挫伤对她们的影响更深，更易患抑郁症。另一方面，与独身妇女相比，母亲较少患有严重抑郁症或自杀，母子间的亲密关系维护她们免受其他波折对情感的繁重打击。另外，女性慢性病患者特别是当慢性病招致疼痛，限制了活动易发作抑郁。      3、生育顶峰期的一代。他们在升学，就业，信房等方面面临着绝后剧烈的况争，许多人幻想幻灭，