降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!

降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!

ID:11056452

大小:273.00 KB

页数:9页

时间:2018-07-09

降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!_第1页
降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!_第2页
降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!_第3页
降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!_第4页
降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!_第5页
资源描述:

《降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、降压要吃它,降脂要吃它,抑制肿瘤要吃它,提高免疫力更要吃它!!海带的功效真的很强大!仔细阅读吧!1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;4、抑制肿瘤。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;5、提高免疫力。海带能提高机体的体液免

2、疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;6、降糖。海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;7、利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用,特别是小腿。8、预防心脑血管病。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能

3、够预防心血管方面的疾病;9、消除乳腺增生。海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患;别以为只有女性会乳腺增生,下图就是男性的乳腺增生。10、护发。海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;11、补钙。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;12、美容。海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;13、减肥。海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感

4、,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物;14、延缓衰老。海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。海带常用食疗方法海带的食疗方法:1、海带生麦适用于各种癌症病人干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。2、海带醋适用于甲状腺疾病患者干海带30克,洗净,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海带醋。将此醋徐徐喝下,适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴

5、肿瘤等症。3、海带木耳羹适用于肿瘤和心血管病患者干海带15克,黑木耳15克,瘦猪肉60克(切成细丝)。先将海带及木耳用水洗净发透,切成细丝,与肉丝一起煮沸,加盐、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。此方适用于消化道肿瘤患者和高血脂症,还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,黑木耳活血化瘀,瘦猪肉滋阴补虚,对肿瘤病人是理想的药膳。4、海带三丝适用于糖尿病及肥胖症患者干海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,可经常食用。5、白糖拌海带对老

6、慢支管有明显疗效海带用水浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用开水浸泡3次,每次约30秒钟,倒去水,加绵白糖拌食,早晚各吃一杯,连服一周,对老年慢性支气管炎有明显疗效。6、海带煮豆腐“长生不老的妙药”干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。海带饮食的禁忌1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸

7、涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。