现代人的健康无知－－林光常

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1、现代人的健康无知2006-05-0812:02:07　　专家简介：　　林光常博士，1963年1月出生，台湾百盛癌症防治研究中心副执行长，台湾癌症基金会顾问，路加养生康复中心主任。林博士自幼热心公益，更积极投入各种社会公益活动，多年来曾先后担任台湾潜能开发协会副会长、台湾社会关爱协会会长、台湾远红外线应用协会理事等职务，并义务为《医药日报》撰写了一整年的《保健专栏》。　　大众健康素质分析　　多年来我研究两岸三地、新加坡及包括美国在内的华人身体素质，我发现，虽然华人已经离开了中国这块土地，但是却把中国人身体的特质带到了国外，还发扬光大。　　这些年当中，我收集了许多台湾大众健康素质的资料。根据医

2、学上的统计，除了先天性疾病以外，高血压至少潜伏10年，心脏病、糖尿病潜伏15年，癌症的潜伏期则是20年。　　所以当有朋友很紧张地告诉我说，他昨天到医院去检查，得了糖尿病的时候，我便告诉他，并非他昨天才得的糖尿病，而是至少累积了15年时间的不正确的饮食及生活习惯后，“终于”在昨天检查出了糖尿病。也就是说“健康与疾病都要付出时间的代价”。　　我的临床病例大都是有关癌症方面的，而且经常是癌症晚期者较多。我发现，原来生病也是一个有预备的“工作”。因为我们自己在不断地建造和累积，或是健康，或是疾病。　　在台湾每10分钟有1人得癌症　　1996年11月根据台湾地区卫生署的统计报告，台湾地区每小时就有1

3、个人患癌症。这样的数据引起医学界的高度重视，当时许多医师就呼吁大众，平日要多注意饮食习惯及身体的变化。　　但是到了1999年11月22日，台湾地区卫生署所公布的统计数字显示，台湾地区平均每12分钟15秒就有1个人患癌症。也就是说3年的时间，台湾人患癌症的速度增长了5倍。我们想想看，如果3年的时间，台湾的经济实力增长了5倍，那有多好！　　一年之后，2000年12月23日，台湾地区卫生署新的统计数字显示，台湾地区每11分钟17秒就有1个人得癌症。而2001年3月，台湾地区卫生署公布最新的报告，小小的一个台湾全年罹患癌症人数突破五万人，发生速度更比前一年平均每1.1分17秒增加1名癌症患者缩短为

4、每10分钟。　　为什么癌症的比例那么高，而且窜升的速度那么快，这是很值得我们去了解的问题。不仅如此，患癌症者的年龄也一直在降低，年龄层越来越轻，而男性比女性多，但女性的年龄层较男性为低。　　和信医院乳腺癌研究治疗团队的研究显示，台湾妇女不但患乳腺癌的年纪平均较西方国家年轻10-20岁，而且40岁以下即患的早发性乳腺癌占了近3成，早发性乳腺癌几乎已是台湾妇女特有。为什么？　　2001年9月《民生报》医疗版有一则大标题是这样写的：“她18岁，乳腺癌第二期”。乳腺癌是妇女健康的主要杀手，更严重的并非这18岁女孩的个案，而是台湾地区患乳腺癌的比例正在不断地增加。最令人担心的是全世界乳腺癌患者年龄在

5、40岁以下的占6％，而在台湾40岁以下乳腺癌患者的比例则为28％。为什么？　　在美国，两个人中有1人死于心脏病　　据一份统计资料显示，在美国每25秒有1个人心脏病发作，每32秒则有1人死于心脏病。美国人最通常的死因，就是心脏病。平均每个美国人因心脏病死亡的风险为50％。　　美国至少有1000万人得了风湿性关节炎，1700万人患有溃疡病，4000万人患有过敏症。此外，还有无数的人在服用镇静剂、兴奋剂和安眠药。根据统计显示，目前增加率最快的疾病，首推心脏病、糖尿病、癌症和中风。美国明尼苏达大学凯斯博士就说，现在大家见面时，互相关心的不是问：“你有心脏病吗？”而是问：“你的心脏病严重吗？”　　根

6、据台湾台大医院的统计，脑中风虽较常发生于老年人，但绝不是老年人的专利，年轻人也有发生中风的机会。1998年就有女性以38岁风华正茂的年纪，因突发性脑溢血病逝。台大医院将1998年1000多例脑中风病例统计后发现，45岁以下“年轻型脑中风”病人竟然占了将近10％。为什么？而且发病后，约1/3的个案会立刻死亡(就算来得及送医院，其中也有1/3的病人，会在1个月内死亡)，1/3的病人留下严重的后遗症，能够康复的人不到1/3。　　如果你的大动脉已经堵住90％，只剩下10％可以流通血液的时候，健康检查不一定会发现。到了天气变冷的时候，所谓热胀冷缩，如果收缩的部位在心脏，那就是心肌梗塞；如果收缩的部位

7、在脑部，那就叫做中风。所以许多疾病绝对不是突然患上的，而是有迹可循的。　　公务人员平均死亡年龄49-56岁　　根据台湾地区信托公保处的统计，台湾在职的公务人员死亡的原因有1/3是癌症，平均死亡年龄只有49-56岁。为什么？　　台湾长庚医院肿瘤中心指出，台湾人患癌症的年龄层集中在40岁到60岁左右，与台湾以外恶性肿瘤患者七成都是60岁以上的情况比较，台湾癌症患者的年龄太年轻了。为什么？　　台湾地区30岁至64岁妇女中，平均