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时间:2018-07-08
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1、气候干燥、粉尘增加易出现鼻出血近日,干燥的天气、空气中粉尘含量增加导致鼻出血的患者就诊相对集中。“鼻出血的患者,各年龄段的都有,有的是揉搓所致,有的是用手抠,由于空气干燥,导致鼻腔干燥,鼻粘膜相对脆弱,受外力刺激,如揉搓、抠等,会导致鼻黏膜的毛细血管破裂,而引起鼻出血。”武汉耳鼻喉科吴爱军教授坦言。用力一抠带出一溜血然而,多数人都有随意揉搓、抠挖鼻子的习惯。提醒的是“干燥的天气,揉搓、挖扣鼻子是导致鼻出血最常见的原因。”吴爱军教授指出。接诊中,一名中学生因为感觉鼻内痒,伸手指进鼻腔里,轻扣了一阵
2、,但鼻子还是感觉痒,于是他稍用力一抠,感觉鼻内有股热、又湿润的感觉,放下手一看,手指上都沾满血。事后,因担心感染到医院进行检查。经过检查,医生表示,该患者是抠鼻子过于用力导致的鼻出血,并无其他大碍,建议不要随意用力抠挖,日前天气干燥,鼻粘膜干燥脆弱且比较薄,外力过分刺激,易导致鼻粘膜血管破裂,出现鼻出血情况。挖鼻前先润鼻天气干燥,空气中粉尘增多,鼻内的分泌物也相应增多,每天都需要清理,“清理鼻内分泌物前,先湿润鼻子是比较科学的作法。”吴爱军教授表示。一方面,可以先往鼻内滴一些润滑的清洁液体,或者
3、涂抹金霉素眼膏,轻轻的揉鼻翼,使鼻腔充分湿润,方可清理鼻内分泌物。一方面,采用盐水洗鼻,使用不含碘的盐,兑水后冲洗鼻腔,有利于清洗干净鼻道,使鼻腔干净清爽,恢复鼻纤毛的功能,也有利于逐步减轻鼻腔炎症,减少鼻内分泌物的生成量。鼻出血时应将头往前倾生活中,有的人出现鼻出血时,会将头仰起,头抬高,这种做法是不对的。仰头会使鼻内血液倒流咽喉部,当血量多时,容易呛入气管及肺内,造成呼吸道梗阻。出现流鼻血时,首先要精神、身体都放松,缓缓坐下,头部略向前倾,千万不要仰卧,也不能后仰或低头。血液流到口腔的话,应
4、尽量吐出。饮食宜清淡多吃果蔬“干燥的天气下,饮食宜清淡,少吃上火的食物,多吃蔬菜、水果是必不可少的。”吴爱军教授说道。另外,适当锻炼,还要预防感冒,因为感冒鼻子痒特别明显,揉搓次数相对密集,更易导致鼻出血。鼻出血须警惕其他病症需要提醒的是,成年人如出现频繁流鼻血,还应注意鼻部肿瘤,因为各种良性和恶性肿瘤均可出现鼻出血,如鼻咽纤维血管瘤、鼻中隔毛细血管瘤、鼻腔及鼻窦的恶性肿瘤等。另外,鼻出血还应警惕鼻咽癌,因为鼻出血是鼻炎癌的早期症状之一,建议可主动到医院做筛查,特别是有家族史的病人,早期筛查十分
5、重要。
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