皮肤干燥缺水怎么办

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1、皮肤干燥缺水怎么办？内容：在干燥的秋冬季，肌肤深层饮水不足，加上外部保养不够，就造成了肌肤缺水问题，皮肤干燥、紧绷、长皱纹、脱皮等等现象不约而同给你带来尴尬。想要挽救尴尬局面，林清轩护肤达人为您介绍几种肌肤保湿急救措施，让你无论何时都保持水润肌肤，焕发迷人风采。从美白保湿的角度来说，我们要怎么做呢？　步骤/方法：第一步：温和洁面许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。第二步：选对合适保湿用品洗脸后可拍上滋润型爽肤

2、水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。　秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。林清轩山茶花润肤油富含山茶花精华，能快速被皮肤吸收，滋养保湿，是皮肤水润有弹性。润肤水后，滴三滴在掌心搓开后如下图依次按压于面部，再涂润肤霜即可，早晚使用。第三步：补充水分，阻止皱纹侵入秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，

3、合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按捏，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。林清轩芦荟系列，深层补水，深层滋润，令肌肤润泽饱满。第四步：合理的饮食习惯为了应对比较干燥的气候，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，多吃水果，尤其是热带水果对皮肤非常好。大多数的水果都含有丰富的维他命A和C，以及抗氧化剂，这些都是可以为肌肤补充能量，提升胶原质的数量，让你的皮肤保持柔韧和健康。注意事项：1、饮水时，冷开水比热开水补水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。2、水果可以补充水分和维生素，对皮肤益处多多，但高糖水果则会消耗水分，冬季不宜多吃。3、晚上

4、临睡前饮一小杯红酒，可加速血液循环，让皮肤对补水保湿产品的吸收力大增。4、常坐电脑的人必须强制自己每隔一小时便远离电脑休息十分钟。否则，皮肤水分在电脑辐射之下流失很快。5、女人是水做的，一定保证每天喝足八杯水，白开水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝咯！