跆拳道腿法--下劈 教学设计

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1、跆拳道腿法--下劈教学设计学科：体育与健康单位：乳源瑶族自治县高级中学姓名：梁文秀6跆拳道腿法--下劈教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，关注学生的不同需求，突出学生的主体地位，促进学生健康发展，提高学生的学习能力，培养礼仪、勇敢、积极、向上的品质，培养学生的合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。二、教材分析跆拳道运动是学生喜爱的体育运动项目，能有效的提高学生的体能，综合锻炼效果较好，有利于养成礼仪、忍耐、克己、百折不屈的内涵修养。三、学情分析高中学生在跆拳道模块教学中，对跆拳道有初步的了解，开始入门，绝大部分学生听说过跆拳道这项体育运动，小

2、部分学生参加过社会俱乐部的提高训练，在学生中起到骨干作用。特别在学习几个学时后，学生礼仪、忍耐、克己、百折不屈的内涵修养得到明显提高。在继续学习中，学生需俞技击于实战中。四、教学目标1、认知目标：复习上次课学过的步法腿法，巩固已经掌握的动作技术，对出现的错误进行纠正。2、学习新腿法使85%的学生理解动作技术要领。2、技能目标：使75%初步掌握下劈腿法的动作技术，加强专项身体素质练习，提高运动能力3、情感目标：加强安全教育和跆拳道精神教育，突显修身养性，磨练意志，防身自卫的价值。五、教学方法科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，因此在教学中我运用了讲解示范法、

3、启发教学法、纠正指导法和鼓励法，学生的学法有合作探究法、展示练习法和游戏法。六、教学过程教案如下：6跆拳道腿法--下劈教案课次：跆拳道腿法部分第3学时上课班级：高二跆拳道选项班任课老师：梁文秀上课地点：田径场上课人数：60人教学目标1、认知目标：复习上次课学过的步法腿法，巩固已经掌握的动作技术，对出现的错误进行纠正。2、学习新腿法使90%的学生理解动作技术要领。2、技能目标：使80%初步掌握下劈腿法的动作技术，加强专项身体素质练习，提高运动能力3、情感目标：加强安全教育和跆拳道精神教育，突显修身养性，磨练意志，防身自卫的价值。教学内容1、复习前面所学内容。2、学习腿法--下劈。3、“1

4、”“2”反应游戏重点难点重点：掌握下劈腿法的动作技术要领难点：下劈腿法的身体重心与送髋的协调教学流程教学常规→准备活动→专项练习→复习所学内容→学习新腿法→练习→学生展示→巩固反馈→游戏→放松运动→小结与评价→下课教具脚靶若干课的部分时间教学内容组织形式教学方法强度教师教法学生学法开始部分2’1、体育委员整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布本节课的内容。4、安排见习生☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△★☆学生△体育委员★表示教师1、整队，检查服装。2、师生问好。3、宣布课的内容和目标。4、安排见习生。1、体委整队，报告人数。迅速集合，要求快、静、齐。2、向老师问好。3、认真听

5、清老师宣布的上课内容和目标。4、见习生听从教师安排。小6课的部分时间教学内容组织形式教学方法强度教师教法学生学法准备部分3’准备活动：1、徒手操：a.头部运动b.肩部运动c.腰部运动e.膝部运动f.弓步压腿g.侧压腿h.手腕踝关节☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△★1、教师口令领做徒手操练习。1、提示要求。1、听老师口令进行徒手操练习2、认真做热身运动，动作幅度要大，尽量活动各关节，以免运动时造成损伤。小3’专项练习：1.高抬腿30秒2.1+1提膝15次☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★1、组织学生集体练习。2、要求明确1、听从教师组织进行练习。2、精神集中，动作有力。

6、中基本部分4’复习已学步法腿法：1、步法：前进步后退步2、腿法：前踢腿☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★1、组织学生集体练习，并示范动作提醒。2、巡视指导1、听从教师的组织，看示范并按语言的提示完成步法腿法复习。2、听从教师的指导，纠正错误。中6课的部分时间教学内容组织形式教学方法强度教师教法学生学法基本部分7’下劈：1、动作方法：以左实战式为例，身体重心前移，右腿由后经左腿内侧向前上屈膝提起，然后迅速伸直将脚摆至头部高度。右大腿带动小腿，以脚掌为力点，迅速向前劈击目标，完成发力后，右腿自然放松下落成右实战式。2、攻击目标：头部3、易犯错误a.起腿不够高，重心下坠b.送髋不及时

7、，落地重c.上体过分后仰，重心太过直立☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1、教师完整讲解示范动作技术要点。注重动作质量以及技术动作的规范性。2、教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。3、分解动作，组织学生仿随学习。学习中教师注意发现并纠正错误动作。4、带领学生加快动作速度，连贯动作、熟练动作。1、认真仔细的观察教师的示范。2、边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教师的示范动作先做