虾皮不能和什么一起吃

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1、有爱有健康，放心购！http://www.km1818.com虾皮不能和什么一起吃　　大家都知道虾皮是个富含钙的食物，是个不错的补钙选择，因为大虾虾皮实在太硬，人们很多时候要想吃虾皮的话，会选择食用小虾米，而很多朋友对虾皮不能和什么一起吃不是十分了解，导致在食用过程中出现了一些健康问题，那么，虾皮究竟不能和什么一起吃呢?　　虾不能与红枣、菠菜、黄豆和柿子一起吃，为什么?　　虾PK红枣有爱有健康，放心购！http://www.km1818.com　　虽然大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，

2、而且还有利于女生的美容养颜。但是虾皮和红枣不能同吃，食用过量红枣中的维生素可能将虾中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)，红枣与虾皮同吃会中毒;　　虾PK菠菜　　菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素但是菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收,所以菠菜不能和虾皮同吃。　　虾PK黄豆　　黄豆有丰富的蛋白质，而且大豆中含有膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。但是虾皮与黄豆不能一起吃，因为

3、黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若与虾皮同食，会导致消化不良。　　虾PK柿子、石榴类水果　　柿子、石榴中含有较多的鞣酸，虾皮含有丰富的蛋白质，二者同吃，鞣酸与蛋白质相结合，就会凝固成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白不能很好的被我们人体消化，从而引起腹痛腹泻的症状。有爱有健康，放心购！http://www.km1818.com　　通过以上的知识我们知道了虾为什么不能与红枣、菠菜、黄豆和柿子一起食用的原因，所以在日常饮食中也请务必记住虾不能与红枣、菠菜、黄豆和柿子一起食用的哦!